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文档简介

1、快乐成长,应对挫折,思考下面几句话，并写出意思相反的句子。,1.冬天来了，春天还会远吗？,2.家家有本难念的经。,3.人生不如意之事，十有八九。,4.我要扼住命运的咽喉。,5.哀莫大于心死。,1.生活中：指挫败、阻挠、障碍的意思。管子：“兵挫而地削”，最开始常用于兵家失利。,2.心理学：指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。也就是俗语讲的“碰钉子”“遇到坎”！,挫折的内涵,挫折的特性普遍性挫折是无处不在的多样性挫折是多种多样的：,汶川大地震：,印度洋海啸：,1.对强者的积极意义：,挫折能提高人

2、的认识水平强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验，反思自己的认识过程，找出不足及时采取补救措施。知不足而后学，学好后再去用。如此反复，有助于个体知识结构的不断合理。,挫折的意义,挫折能激发人的活力为了摆脱挫折，人们常常被驱使去为实现目标而做出更大的努力。挫折是一种内驱力，生活中的强者往往为挫折所激发出强大的身心力量。虽身处逆境，却百折不挠，投入更大的时间和精力，发奋努力，终于实现了自己的愿望。歌德因初恋失败，于是写下少年维特之烦恼孔子因厄运而著春秋屈原被贬而写离骚司马迁因宫刑而著史记，被称为史家之绝唱美国前总统罗斯福说得更为直截了当：“我们无所畏惧，唯一畏惧的就是畏惧本身

3、！”,2.挫折对弱者的消极作用：,与强者不同，面对挫折，弱者表现为悲观失望，畏缩后退，冷漠无情，焦虑，甚至采取攻击、压抑、倒退、轻生等极端方式来自我解脱，以达到心理上的平衡。这些消极方式的运用不利于问题的解决，反而造成个体动机、认识、情感的障碍。,挫折的意义,挫折应对的技巧：,1、正确认识挫折，做好心理准备,2、培养坚强意志,3、换个角度想问题,4、学会求助,5、学会合理宣泄,送你几句话,患难困苦，是磨练人格之最高学校。梁启超,沉默啊，沉默，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。鲁迅,世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。巴尔扎克,没有人能随随便便成功,总会有人比你更努力,推荐两篇文章：,推荐两首

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