第5讲 大学生恋爱心理2012

1、第5讲大学生恋爱心理,探索爱情真谛，促进自我成长,疯狂的“爱”VS危险的“爱”演员白静横遭惨案，被自己曾经甜蜜恩爱的丈夫手刃，这真应了前些年一本畅销书家庭也会伤人中的一句话：家庭有时并不一定是温柔的港湾，家庭有时也会伤人。央视法制栏目在报道这起令人震惊的惨案时，还盘点了近些年一起起因情而导致的凶杀案：有因为爱而不成，激情手刃曾经恋人的；有因为恋情出现问题的，给对方脸上泼硫酸的；有因为找了新情人，最终和情人合谋害死原配的。这样的事件，显然不仅只是报纸上偏好的八卦，而是近些年来，随着人心失衡越来越多涌现的事件。毫无疑问，女性在其中大部分是受害者。看看白静和老公吧，当初两个人恋爱时甜蜜似神仙，他们认

2、识后闪婚，结婚的恩爱录相羡煞许多人。当初，老公彬彬有礼，对白静体贴非常，把她捧在手心里象公主一般，谁知道不到一年，天使变成了施暴的魔鬼，最终手刃自己的妻子，酿成震惊国人的惨剧。又一个爱情神话殒落，由爱生恨的故事。没有一个女孩希望自己遇到的男人会这样，可是，又怎么能保证自己遇到的男人不是这样呢？当初，他爱自己时，都是甜言蜜语，山盟海誓的啊。他象童话中的白马王子，彬彬有礼，温文尔雅，谁会想象白马王子的外表之下，还潜藏着一个随时会迸出来的可怕的魔鬼？到底是女孩们容易被爱的假象所迷惑，还是人性的复杂使得我们根本无法辨别天使与魔鬼的区别？我想更多是前者。如果睁大眼睛，你会发现，各种假爱之名的所谓“爱”，

3、只是裹着糖衣炮弹的剑。那个男人喜欢占有，看你的手机短信，干涉你和朋友来往，当你表示不满时，他语气哀伤的说：他只是因为爱你。于是你心碎了，想是啊，他只是因为爱。但这不是爱，这只是满足自己的自私和占有心理。就象有时候某些组织会打着宗教的外衣欺骗民众一样，爱也可以是各种丑陋心理的外衣和借口。他喜欢一日不见你如隔三秋，甚至在你工作时也必须让你放下工作，如果你表示不满时，他会说：因为我太爱你，没有你，我一天也活不下去了。这也不是爱，当一个人对另一个人说“没有你，我一天也活不下去了”时，那是危险的征兆和借口。这意味着他的生命必须和你绑在一起，爱变成了不自由的控制，然后，一旦你渴望自由时，他只有两种选择：一

4、种是和你同归于尽，一种是成为升华的诗人叶芝式的圣徒但大多数人往往成了前者。,回看白静式的恩爱婚姻变成惨剧婚姻之前的迹象，其实都可以看到那些所谓的恩爱中隐藏的假象。包括强烈的独占，干涉，控制等，但许多女孩往往把这理解为对方对自己的爱，所以尽管不舒服，但想想还是忍了吧，并且自我陶醉。于是，危险渐渐来临，自己还浑然不知。德国新浪潮导演法斯宾德曾经说过这样一句话：激情的爱与犯罪之间只有一步之遥。而佛教也认为，爱与恨的转化也只在一瞬间。所以，接下来的问题是，哪些男人是危险的？哪些男人是不能随便交往的？有很多：1，强烈的以爱情为生命一切的男人：一旦爱情有闪失，他常常喜欢以生命和你同归于尽。因为他只有爱情，

5、而你让他失去了。2，喜欢控制的男人：他不能失去你，喜欢你变成机器人，随时听他调遣。所以你有叛逆和自我意志时，他就会恼羞成怒。3，内心冰冷的男人：他的内心深藏着万丈冰河，如果你在交往时，敏感的感觉总无法触摸他的内心深处，那么这样的男人随时可以从天使变成魔鬼。反之，象孩子一样赤诚的男人，对生命有热情的男人就值得珍惜。4，严重心理偏执和家庭残缺环境中长大的男人：有时候，你觉得希望做天使，拯救一个浪子，但你得准备好了，能一直象特里莎嬷嬷那样以仁爱之心坚持到底吗？否则半途你绝望得想撤出来时，让他好不容易燃起来的生命之光失去了，绝望中的他往往会选择和你同归于尽。总之，有些男人很复杂，也很危险。如果你觉得识

6、别危险男人是一件特别大智慧的事情，那么当危险来临时至少还有最后一道屏障：那就是不要激怒男人的好斗意识，不要用女性式的歇斯底里让男人也失去理智，当危险信号来临时，先逃离那种危险气氛，等事情缓过来再处理。比如白静，当夫妻矛盾无法愈合时，为什么一定要继续纠缠到底，不能果断离开呢？还有什么比生命更宝贵的事情吗？让我们的爱远离暴力。,莎士比亚关于爱情的名言：1、爱，和炭相同，烧起来，得想办法叫它冷却。让它任意着，那就要把一颗心烧焦！2、不太热烈的爱情才会维持久远!3、真正的爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的最好说明4、要和一个男人相处的快乐，你应该多多了解他而不必太爱他，要和一个女人相处的快乐，你应

7、该多爱她，却别想要了解她。因为女人是被爱的,不是被了解的。,第一节爱情是什么,一、爱情是什么（一）心理学家眼中的爱情心理学家Lee把爱情按照态度的不同分为六种,爱情的心理结构:爱情的基础爱情价值观爱情道德观,爱情形成的要素:动机成分情绪成分认知成分,斯滕伯格的爱情三元论,（二）爱情的真谛,1、爱情的概念2、爱情的真谛爱情是给予不是得到爱是责任爱是尊重和理解爱是能力爱是创造和发展爱要有共同的人生志向和追求,二、爱情的几个误区,（一）偶像化的爱情（二）完美的爱情（三）爱的投射（四）爱情的非理性观念（五）产生于孤独无助时的爱恋,三、恋爱心理的发展,始恋：开始感觉到异性的特殊魅力，被深深吸引而迷醉失魂

8、落魄。,依恋：开始考虑接近对方的办法，找机会向对方表白自己的心思自我折磨。,爱恋：经过前面一阶段的想象、揣摩，终于鼓足勇气向对方表白了自己的爱情震撼人心。,相恋：双方经过表白并接受双方的爱慕，恋爱关系便正式建立，双方立即亲密起来如胶似漆。,四、恋爱心理的特点,仰慕指向的特殊性：除注重对方的人格等外，还开始关注对方的服饰打扮。,排他性：交往圈子一下子缩小。女性较为明显。,冲动性：指对相爱的异性的一种欲求相见而不能的焦虑、不安，甚至神情恍惚的非理性的冲动。,相互参与性：总希望以自己的模式去要求对方，评价对方，甚至去改变对方，自觉不自觉地去干涉对方的行为举止、服饰打扮等。这是爱的反映。,第二节大学生

9、恋爱心理的分析,一、大学生恋爱的动因生理发育成熟情感需要从众心理社会和家庭的影响价值观念的变化外来文化的影响引导失误,二、大学生恋爱的心理特征（一）大学生恋爱的特点浪漫色彩浓厚自主性较强盲目性较大公开性情感随意性,（二）大学生恋爱的类型,慰藉型友情型理想型志趣型功利型情欲型,三、大学生择偶标准,重视对方的道德品质,强调对方才干,男女生均重视对方的健康情况,男女生的择偶标准表现出明显的差异,把对方的家庭背景状况放在次要位置，但择偶中的功利化趋向有所增加,第三节大学生恋爱的心理困惑与调适,一、单相思的困扰与调适,科学地认识单相思:单相思是指男女一方的倾慕感情苦于不被对方知道和接受而造成的一种强烈的

10、渴望。,对单相思的调适一是如果你已被单相思折磨得万分痛苦，你最简捷和安全的选择就是，将心事告诉你的密友。二是如果你有勇气，向意中人明白地表达爱慕之情是摆脱单相思的直接方式。三是尽可能地恢复自己的理智与自信。“天下何处无芳草”。,二、一见钟情的困扰与调适,科学地认识一见钟情“一见钟情”是指短时间内突然发生的爱情。它的导火线是第一印象，对方的某种表情、行为、美貌、气质都可能给人以特殊的刺激，而这个印象所包含的内容恰好符合自己理想配偶的主要条件，于是一股爱慕之情油然而生。,现实生活中的一见钟情,“一见”只能了解对方的外在，而要了解对方的内心世界并确定他她是不是自己理想中的爱人并不是一件容易的事。如果

11、一见钟情了，一定要保持冷静的头脑，去掌握对方的真实形象，要在相互了解中检验和巩固这种“钟情”，使之得到健康的发展。,三、对男友性冲动的困扰与调适,对贞操的慎重态度是值得肯定的“约会时男友常有性冲动，自己不想发生性关系，又不愿伤男友的心，怎么办？”。“为什么赞成婚前性行为的男生多于女生，而很在乎伴侣贞洁的又是男多于女？”。这些问题常困扰着许多大学生，使她们在爱与性之间左右徘徊，不知所措。爱情是美好的，也是双向的，至于该不该发生性爱，关键要看恋爱中两个人的观念与态度。但对贞操的慎重态度是值得肯定的。,如何巧妙地拒绝男友的性要求首先，要理解男友的性要求是正常的，冲动之时他们常常有通过性行为来释放性紧

12、张的迫切要求。其次，两人相爱，就会尊重彼此。对婚前性行为说NO的做法虽然不现代，但也绝不愚蠢！再次，说“不”时要直接、清楚且坚决。最后，男性对视觉和主动触觉的刺激往往比较敏感，只要减少这两方面的刺激量和强度，就可以减弱或避免性冲动。,四、失恋的困扰与调适,失恋的原因：一方认为性格不合;一方见异思迁;一厢情愿，即落花有意流水无情;社会舆论压力;恋爱动机不纯。,失恋可能导致的不良心理和行为,失恋的心理调适要使自己尽快冷静下来，全面而客观地分析失恋原因。不要幻想不现实的“破镜重圆”，成为已逝去爱情的殡葬品。不要人为地麻醉自己，要学会自我解脱。不要爱不成反目成仇，失恋又失德。,第三节大学生恋爱心理的完

13、善与发展,一、树立正确的恋爱观正确的恋爱观要求人们在处理恋爱问题时，不仅要对自己负责，而且要对对方、对社会负责，把爱情和责任、义务联系起来。真正做到爱情与道德的统一。作为大学生，要用正确的恋爱观对待爱情生活，遵守恋爱的道德。（1）尊重对方，不能过于自我（2）专一忠贞，不能朝秦暮楚（3）自尊自爱，不能超越“雷池”（4）有情有义，不能薄情负义,二、健康恋爱行为基本要求,恋爱言谈文雅，讲究语言美恋爱行为大方亲昵动作高雅，避免粗俗化恋爱过程中平等相待，相敬如宾善于控制感情，理智行事,三、爱是自我成长，需要能力的培养,一、恋爱应具备的条件（一）心理发展相对成熟（二）人生观基本稳定（三）学识基础相对牢固（

14、四）社会阅历相对丰富（五）一定的经济基础,二、是否具备了爱的能力,（一）识别爱的能力:“感情冲动不是爱情”（二）迎接爱的能力:“施爱的能力和接受爱的能力”,三、拒绝爱的能力,其一，善意理解对方的爱意，其二，掌握恰当、适度的方式，其三，准确无误地表达自己的态度。理智分手：其一，冷静，其二，不拒绝沟通，其三，不要否定过去，其四，留一段情感的真空期,四、经营爱的能力,升华爱的内涵：恋人情人爱人亲人,五、提高爱情受挫的承受能力,丰富爱的内容：形象容貌、生活品质、精神财富、人生境界,创新爱的形式：细水长流、低调浪漫、出其不意、方法独特,链接幻灯片23,经典爱情电影：芬妮的微笑真实的中外爱情故事(浙江省东阳市上卢乡湖沧村),推荐两篇文章：一名高校辅导员给大学生的爱情建议爱是一种付出也是一种拥有,祝愿各位都能拥有一份美好的爱情生活！,推荐两本书:爱情的容量周国平著李敖情书集李敖著,女生最爱说双关语1、我们还是当朋友好了其实你还是有多余的利用价值。2、我想我真的不适合你我根本就不喜欢你。3、我觉得我需要更多一点的空间我不太想看到你啦！4、其实你人很好我不想跟你在一起。5、你人真的很好我真的不想