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文档简介
1、第2框 学会与父母沟通,第一单元第1课,1、掌握与父母沟通的方法,提高与父母沟通的能力。2、了解克服逆反心理的危害。3、学会调适逆反心理,学习目标,父母是与我们关系最密切的人,与他们在一起应该是最没有负担的,可是偏偏有时候我们却感觉自己与他们比较疏远,其实我们与父母之间存在的最大问题便是缺乏沟通。,影响与父母沟通的原因,现在怎么了?,不知从什么时候开始,我突然觉得自己家庭的空间变小了,难道是我的个子长高了,才感觉家里的天花板给了我一种压抑感?我说不清楚为什么,反正觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟,毫无自由。父母与我朝夕相处,却根本不懂我的心,不了解我的需求,也不清楚我的困惑。他们对我是斥责
2、多于鼓励,要求多于倾听,现在我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂了。我和父母要么是不搭理,要么就是激烈的争吵。我该怎么办? -苦恼的女儿,集思广益,搭建心灵沟通的桥梁,怎样与父母沟通?,(1)与父母沟通,相互了解是基础。了解父母的生活经历、性格爱好、工作特点,知道父母的负担和期盼。要主动向父母汇报个人的学习和生活情况。 (2)与父母沟通,理解尊重是关键。我们与父母毕竟是两代人,在很多问题上难免会有不同的看法和意见。遇到这种情况我们要耐心倾听,理解父母的观点,虚心接受他们合理的意见;若观点不一致,要用恰当的方式去表达,必要时作出妥协,不强迫父母接受自己的观点和要求。 (3)遇到矛盾和冲突时,巧妙化
3、解。一味顶撞只能激化矛盾,造成新冲突。,理解唠叨和希望,倾听安慰其烦恼,体谅关爱的不当;尊重让步道歉不可少,回避疏远顶撞不能要; 方法技巧很重要,主动汇报、虚心接受、讨论、活动样样都有效。,考试不理想被父母批评,而且禁止使用电脑时, 当父母烦恼时,,理解父母,走入生活:,在商场为买一件衣服与母亲意见不和,我们会,父亲酷爱篮球,你却喜欢乒乓球,父亲非常希望你能陪他打打篮球,而这会影响你自己玩乒乓球的时间,你会,尊重父母,羊羔跪乳的故事给我们什么启示?,有烦恼向父母倾诉,学习情况主动向父母汇报,主动向父母承认错误,周末和父母一起度过,想一想: 漫画中的学生通过哪些方式与父母沟通?,与父母的交流和沟
4、通是需要技巧和方法的。大家在平常与父母沟通上一定有很多办法,不妨与大家交流一下。 说说我的高招:,走近父母的方法,1.多向父母表达你爱他们。主动承担家务;纪念日、节日送点小礼物;适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考,站在父母的角度上去想一想。 3. 多向父母说说自己的情况,自己的愿望;多倾听父母的话;遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记,父母只会爱孩子,决不会害孩子。,给你支招,与父母交往的技巧,第一招:“读心术”。大家要了解父母 ,孝敬父母。如在节日或父母生日时送点小礼物表达心意,或一同外出联络感情;多利用言语表达你的关
5、心,如早上要向父母说声“早晨好”,外出时要向父母说声“再见”并交代预计回家的时间等。,第二招:“出击”术。每周主动跟父母一起做几件事,边做边交流;每天可在饭前饭后,和父母主动谈谈自己的学校、老师和朋友,高兴的事或不高兴的事,让家人一起分享你的喜怒哀乐。,第三招:“责任”术。除读书学习外,还要积极协助父母做家务,主动分担一些家庭责任,比如洗碗、倒垃圾、擦地板等。,第四招:“道歉”术。如果有些事情是你做得不对,不要逃避,不要沉默不理,要主动道歉,这样会得到父母的理解。,第五招:“写信”术。如果直接和父母对话,可能会惹他们生气,或者没有和父母对话的机会,你可以用写信的方式,在信中写出事情的真相、自己
6、的心情,以及对父母的希望等。,第六招:“协议”术。与父母协商签订沟通协议书,在协议书中,除了对自己提出要孝敬、尊重父母的要求外,也对父母正确养育教导孩子的行为做出要求,并随时在家庭生活中进行监督。,与父母交往的技巧,调适逆反心理,逆反心理的表现,情绪偏激、言语顶撞、态度冷漠、 产生逆反心理的后果? 逆反心理往往使人做是冲动,不计后果。 逆反心理容易使我们以自我为中心,不去考虑父母的感受和心情。 逆反心理还会让我们与父母一味地“对着干”。,如何调适逆反心理?,调适逆反心理,需要我们保持冷静和理智,合理地表达自己追求独立和自尊的要求。 调适逆反心理,我们要尝试理解父母的真实心意,学会与父母思考。
7、调适逆反心理,我们要学会多个角度看问题,灵活化解与父母的矛盾。,你知道父母的生日吗? 你知道父母最大的优点和长处吗? 你知道父母最大的爱好吗? 你知道父母现在最大的愿望吗? 你知道父母现在最大的苦恼吗?,扪心自问你了解自己的父母吗?,走 进 生 活,逆反心理有哪些危害性呢?,逆反心理有很大的危害性: 孩子的逆反心理,有的表现为对父母不理不睬、冷淡相对;有的表现为以强硬的态度顶撞、以粗暴的举止反抗;或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感,甚至采用极端的办法处理矛盾,如离家出走、残害父母等。,想一想:,从结果上看,逆反心理导致对父母的反抗,其结果都是在惩罚和伤害自己的同时,也伤害了自己最亲近的人
8、。,为了不伤害自己和自己最亲近的人,就要努力自制,克服消极的逆反心理,如何与父母沟通,调适逆反心理,学会与父母沟通,小结,保持冷静、理智,学会换位思考,多角度看问题,互相了解是基础 理解尊重是关键 冷静处理、巧妙化解,案例情景,小明(化名)课余对电脑的兴趣可浓了,打字、上网查资料、制作电脑小报,样样在行。可妈妈一直不同意他的爱好。这天,小明拿着一张单元测验卷回家。妈妈一看成绩,火了:“叫你别去参加什么电脑班,现在好了,“良”都考出来了。”小明一脸委屈,大声辩解道:“这次考卷有点难;再说,你怎么知道是打电脑影响的呢?”“如果你用打电脑的时间多看看书,难道会考这么差?电脑班别去上了!”小明急了,嚷
9、道:“你就知道让我看书,打电脑也可以增加知识,我就去!”“你还敢顶嘴?”母子俩整整三天不说话,后来还是在爸爸的调解下才勉强和好。,思考交流,(1)为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾? 集体交流:妈妈的原因;小明的原因 (2)你们能不能帮小明想想办法,怎样才能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情?,当我们和爸爸妈妈发生矛盾时,我们可以这样做: 首先,换位思考,及时稳定情绪; 其次,自我反思,主动承认错误; 最后,说出感受,商量解决问题。,友情提示:,1、小明的原因:逆反心理、存在代沟、缺乏沟通技巧 妈妈的原因:对孩子的期望值过高、缺乏沟通技巧、代沟、教育方式方法不当 2、(1)首先,换位思考,理解体谅父母,及时稳定情绪; (2)自我反思,尊重父母,主动承认错误,向父母道歉,不顶撞、不回避、不疏远; (3)掌握沟通技巧,主动沟通,说出感受,解释真相,商量解决问题的办法。,1.女生张芳和男生李明经常一起探讨学习,张芳的妈妈说她和李明交往不正常, 张芳非常生气。下列做法张芳不可取的是( ) A主动沟通,向妈妈诚恳说明 B不太在意,一如既往搞好学习 C大哭大闹,不去上学 D自
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