教师心理健康活动.ppt

1、做幸福教师，东龙镇中心小学丘峰，一，测试教师压力，了解教师压力源，寻找压力调整在压力下幸福的路，阎王丈：你好，我是前几天在这里报告的老师。 我想早点听到别的鬼说明天是我转世的日子，但是后辈不要把我当老师。 我宁可在这里喝茶，胡说八道吃鬼饭，也不愿意再享受“高尚”。 人们称我为“教师”，倒不如称我为“教师”。 我每天必须5点起床。 据说我们镇上的鸡都是我叫醒的。 五点半检查学生的早操，我一次也没有好感觉。 星期天，隔壁的鬼知道星期天，但我没有经历过星期天。 星期天我补习。 美那个名字叫加班，加班费很可怜，很多，那是街上的老师。 其实钱是次要的，捐献也是我们的本职工作，但不能忍受那个罪过。 不知有

2、多少同行强奸了女学生，中国全国的男教师一夜之间变成了色魔，女同事也变成了怪物。 依我看，数百平方公里内，只有学生打了老师。 但是，只有一个老师打学生，中国的老师成了“武师”，没办法，人们喜欢这种消息。 现在的学生无法管理，法律全校的“盗人透”，平时不是打学生，谁都敢向教育局控诉“歧视”。 喂，学生在全世界打招呼，老师没有决定过什么。 世界语言被父母说，实施素质教育不留下作业，他们责备你耽误学生，你补习留下作业，他们说你加重学生的负担。 我们在猪八戒镜里不是人。 我查了自己的阴曹档案，我的前辈没有做什么坏事，但我才40岁就病了，神经也衰弱了。 据小僧说，明天见面，叫我和你说话，我先写了这封信。

3、看着可怜的早死部分，满足我的要求。 在这件事上做了最崇高的敬礼，测量你的压力水平，压力不足，压力适度，压力太大，几乎动不了，快速转动，二，谁动了我们的奶酪？ 我们的压力源是： 1、责任重2、社会高期望值3、角色冲突4、工作过载5、成就感落后和不确定性6、学生难以管理、1、责任重，家长们经常告诉我们的是“孩子交给你”，我们也“学生不是产品，而是制造的他们的未来我们要负责，他们的学业、人品要指导，作为一个有责任感的教师，不能说责任不大。 2、太高的社会期望，春蚕要剪断线，把蜡化成灰，给勤奋的园丁学生滴水滴，教师必须有桶水，这是人类灵魂的工程师。 “被”是谁，3、角色冲突，作为教师我们在生活中扮演了

4、很多角色，典型的有几个：教师角色和家庭角色冲突模范公民和自由个人角色冲突权威， 想和学生成为朋友的自我评价和外界评价不一致的现在的能力水平与我们自己期待的不一致的教师不同意扮演的角色，但是必须履行角色义务，是学生的心灵伴侣，也是安慰者的冲突。 4、工作过载教师重得无法忍受，大学毕业后，我终于如愿登上讲台，用我甘当的蜡烛实现了“燃烧自己，照亮别人”的童年梦想。 但是，工作了一个多月后，我发现这项工作不是我想的那么棒。 整天面对那支粉笔，面对一个方块字，第一次接触世事的孩子们，马上又等了很多作业，等你评分，班里有几个淘气的学生，你教育老师的工作很平凡琐碎。我的梦想像五颜六色的肥皂泡沫一样消失了。

5、教师的责任重大，教师工作的琐碎和重大，可与很多其他行业匹敌，班主任一天的工作常规，手机24小时启动，我推测都是手机综合征的患者。 曾经负责准备课、上课、作业的重新审视、学生的“四面出击”，现在提交了报告书，欢迎检查，培养教师，开会成为“八面敌人”。 特别是班主任成为了“事务型”的教师。 工作再现性高，有再现性的工作消除了我们的热情。 作为老师，在时空中我们的工作“没有界限”，很难说我们的工作已经完成了，我觉得真的可以放松。 即使工作暂时告一段落，我们也成为了“消防员”，特别是班主任，哪个学生不学习就彻夜不回家，家长凌晨2点半给手机打了电话。 即使自己班里什么都没有，看到其他老师焦虑的表情，我们

6、也会害怕，嘴唇发冷，防患于未然。 5成就感的滞后和不确定性，教师的成就感来源于学生的成长和进步，它需要过程，而且是一个漫长的过程。 我们把桃李满天下看作自己最大的幸福源泉，这需要十年到几十年，再等很长时间。 以人为工作对象的工人总是面对不确定感，学生的成长不仅取决于老师自己，还取决于学生的客观现实、学生自己的素质、他们受到的教育和他们的家人。 如果事情的结果没有被人们自己支配，压力就会急剧增加。 6学生在青春期出生于更年期的一人代和一人代的PS之后，在变穷的时候，培根说：“经过各种各样的诱惑和烦恼的考验，成为了最好的心理健康。” 三、压力调整寻找压力下的幸福之路，一、来自辛苦快乐的工作，四个职

7、业境界：自然境界的功利境界的道德境界，二、由于你快乐，我幸福来自和谐的人际关系，一、干群关系二、同事关系三、教师和监护人四为痛苦的学生说安慰的话为孤独的学生说温暖的话为胆小的学生说大胆的话为劣等的学生说自信的话为迷茫的学生说话， 为了灰心的学生说鼓励的话，说热情的话，为过激的学生说冷静的话，为懒惰的学生说鞭打的话，为冷漠的学生说正义的话，想让老师们说“十句话”，重要但不紧急，不重要，不紧急，不紧急1、2、3、4、3，时间管理是管理时间的达人，4，对应压力的16个“关键词”，去田野，暂时离开压力环境，关注自己的睡眠：舒适地睡，适度的运动，放松我们一起呼吸，放松的坐着2、打开心窝部的栓，想象胸腹部凹陷，想象双肩的栓，想象双手和胳膊凹陷，想象头凹陷，想象全身喘