近视科普讲座

1、预防近视，从人偶上抓住！ 眼睛是心窗保护视力、预防近视、珍惜光明、儿童和青少年最容易患眼病的中国学生视力不良检出率(卫生部、教育部联合调查): 小学生：85%中学生：85%高中生：85%呈逐年增加的趋势。 其中大部分是近视。 近视眼，我国已经是世界上近视学生人数最多的国家。 我市小学生近视率约为30%。 高度近视是成人常见失明的原因之一。 中、高度近视容易引发玻璃体混浊、眼底出血、视网膜剥离、外斜视等并发症，严重者有可能失明。 青少年在祖国的未来，要保护视力，预防近视，珍惜生命，珍惜自己的眼睛！ 近视大多数可以戴眼镜矫正视力，眼睛怎么看东西？ 人的眼球像照相机，眼球前的角膜和镜头像照相机的镜头

2、，眼球后的视网膜像照相机的底片或数字感光装置。 瞳孔就像照相机的光圈，近视是什么？ 近视是平行光进入眼内，在视网膜前形成焦点，外界物体无法在视网膜上形成清晰的影像，患者的主观感觉远处模糊，看起来很近。 为什么孩子明亮的眼睛得了近视眼？二长一短：每天的学习时间长，一次的持续使用时间长，睡眠时间短。 2、1、2 :课外活动多，考试多，课外活动时间少。 看电视，用电脑，用游戏机。 长时间近距离工作，引起睫状肌痉挛和过度集合。 如果这种情况一直持续下去，为了缓解眼睛压力，眼球内膜层会延伸，眼球前后径逐渐延伸，形成永久性轴性近视。 近视的根本原因是，长期近距离过度使用眼睛，不注意保护眼睛。 我如何早期发

3、现近视呢？ 远处模糊，附近出现明显症状时要注意的近视症的人在看电视时，经常眯着眼睛，歪着脖子，有时会表示喜欢看电视的书和写字，这很像书，所以老师在黑板上例如，以上情况，要去医院进行视力检查，早点发现，早点治疗。 如果早点发现近视眼，治疗效果很好。 如果在假性近视阶段治疗，视力就会完全恢复正常。 如何诊断近视眼？睫状肌充分麻痹后，检光呈现近视折射状态。 一般来说，近视力大于1.0，远视力小于1.0。 什么是假性近视，又称为调节性近视。 假性近视的原因并不是因为眼轴太长，而是因为人们长期近距离地使用眼睛，特别是学习期间的青少年，每天紧张地看书写字，人眼中的睫状肌持续收缩，痉挛，镜片厚度增加，折射力

4、变强但是，假性近视没有发生病理变化。 适时休息眼睛，放松睫状肌，消除眼睛疲劳，视力就能完全恢复。 假性近视如果不早点消除原因，马上治疗的话，长时间眼球会被紧张的眼外肌压迫，结果，眼轴会变长，导致真性近视。 因此，怀疑自己近视的人，不要乱戴眼镜，必须马上在专科医院接受检查治疗。 假性近视时，戴上眼镜反而会增加近视的度数，形成真正的近视。 请注意什么是真正的近视？ 由于眼球的前后径比正常眼长(正常眼球的前后径平均24mm )，外界光线通过近视眼的折射系统折射后，不能在视网膜上形成焦点，在视网膜上聚焦之前，真性近视眼看不清远处的物体。 理论上，眼球前后的直径达到1 mm时，近视会增加3.00视度，也

5、就是说按照普通的习惯来说增加300度。为什么十几岁的年轻人容易得近视眼？因为青少年的眼球壁伸长很强，如果长期使用眼睛，眼球的前后径(眼轴)会伸长，导致近视。 长期以来，眼轴越长，近视度越高。 预防近视，1 .加强身体锻炼，提倡野外活动，2 .注意眼睛卫生，合理设定防止眼睛疲劳的休息时间，养成使用好眼睛的习惯45分钟后，休息1015分钟，每次读书时间不可超过2小时。 休息的时候，可以闭上眼睛养神，保持眼睛，眺望远处的景色。 放松眼睛里的睫状肌。 预防近视，看书要以采光照明适度，避免光线过弱、过强、光线晃动，保持正确的读写姿势，保持“三个一个”，克服歪脖子写字、趴在桌子上、卧床看书等坏习惯不用游艺

6、机。 预防近视，3 .纠正偏食，增进营养。 近视的预防，近视眼怎么治疗？1 .药物治疗：双星明目药水、山莨菪碱眼药水等眼药水有一定的疗效。 2 .戴适当的眼镜是最普遍、最经济的方法。 3 .戴上角膜整形镜(ok镜)可以有效地控制近视度。 戴近视眼眼镜后需要长期戴吗？ 患近视，被诊断为真近视，度数在100度以上者，应戴适当的近视眼镜矫正。 (不到100度，裸眼视力低的人，在远处看时也要戴镜子)度数超过300度的人，除了洗脸和睡觉外，请整天穿着。 也有人担心戴眼镜的话外观不好，脸的形状歪曲，戴眼镜的话会变深，这种想法完全错误。 近视眼戴了镜子后，度数会越来越深吗？ 近视眼度数是否发展与戴眼镜没有直接关系。 但是，如果使用不合适的眼镜，如果没有医学上的验光和验光，度数就会不合，即使借别人的眼镜，或者在店里买眼镜，眼睛的负担也会加重，视力下降，近视度也会逐渐变深。 配镜后半年在眼科复查，再次由专业验光医生进行医学验光