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文档简介
拥抱正能量，让人生如花般绚烂,正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。,洞悉负能量,一切让人向下和失望、打击人追求的意志、让生活变得悲观痛苦的力量和感情。,说说这些都是什么情绪？,负能量从何而来？,人都有负面情绪，关键是我们如何处理,让所有的负面能量“没有空间”进入自己的时间内！让自己始终处于“80%的正面的高能量”和“20%的正面的低能量”的状态中，人生就会非常积极正面了！,学会控制情绪、战胜负面情绪、获得心理健康,1.今天我感觉特别好，我的学生们都很可爱。 2. 我觉得我能成功，我可以给他们很多的帮 助。 3.我知道只要专心去做一件事情，就一定能 取得成功 4.我喜欢我现在的工作、生活状态，我觉得 一切还会更美好。,情绪控制六法,一：自我安慰,二：合理宣泄调节,情绪控制六法,三：弱化,情绪控制六法,四：解脱,情绪控制六法,五：自我转移法,情绪控制六法,六：环境变换法,情绪控制六法,首先，做优秀的自己，工作态度积极，工作行为主动。其次，能脚踏实地，甘于默默无闻，乐于无私奉献。再次，能服从团队的要求，与其他成员步调协
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