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1、第十二单元 化学与生活课题2 化学元素与人体健康,一、人体中元素存在形式,(1)水、糖类、油脂、蛋白质和维生素(C、H、O、N),(2)无机盐,常量元素(Ca、P、K)-含量超过0.01%,微量元素(Fe、Zn、Se、I)-含量低于0.01%,二、元素对人体健康的影响,钙(Ca),1、钙元素主要存在于人体中的哪些部位? 2、对照下表,谈谈钙元素对人体的作用及健康的影响。,琳琅满目的各种补钙品,?怎样科学饮用牛奶,喝牛奶的误区常见的有: 1、饮袋奶、不加热。袋奶采用75左右的巴氏灭菌法,没有高温瞬间灭菌彻底,故袋奶中残留有细菌,因此,喝袋奶必须煮开了再喝。 2、空腹喝牛奶。空腹饮牛奶会使肠蠕动增
2、加,牛奶在胃内停留时间缩短,营养素不能被充分吸收利用。因此,喝牛奶最好与馒头、面包、玉米粥、豆类等同食。 3、食物搭配不当。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用,对健康大有益处。 4、饮奶时间安排不当。喝牛奶以每天早、晚为宜。清晨饮奶能充分补充人体能量;晚上睡前喝奶具有安神催眠功效。 (长江日报2002.9.13),常见食物中的含钙量(mg/100g),(摘自化学教育,1997.2,钙与人体骨质疏松),1、根据食盐包装袋上的说明文字,你能获得哪些有用的信息。,(1)已知碘酸钾的化学式为 KIO3,则碘酸钾中碘元素的
3、化合价是 。 (2)由使用方法和贮藏指南可推测碘酸钾的化学性质之一是 。 (3)防止碘缺乏病最根本的措施是 。,甲状腺肿(即粗脖子病),碘(I),对照下表,分组讨论交流锌、铁、硒三种元素对人体的作用及健康的影响。,锌(Zn),铁(Fe),硒(Se),铁(Fe),硒(Se),硒是人体必需的微量元素之一。硒能促进人体生长发育,调节人体机能,增强抗病以能力,防治克山病,大骨病等二十多种疾病,具有抗衰老、抗癌作用。,1、你家里炒菜做饭使用铁锅还是铝锅?用什么锅较好?谈谈你选择的理由。 2、人体人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?,我思我获:,人体由50多种元素组成,其中含量较多的有11种,它们占人体质量的99.95%。 无机盐对人体健康的影响很大,它们能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有的还是构成人体组织的重要材料。 物极必反,凡事都应有一个“度”,元素的摄入不应过量。 知道了怎样科学饮用牛奶。 有些商品标签上蕴含有丰富的化学知识,学会了怎样看商品标签上的信息。 生活处处皆化学。 ,1、下表是浙江“海星”牌强化钙盐包装袋上的说明文字,请回答下列问题:,K:39I:127O:16 (1)已知碘酸钾的化学式为KIO3,则碘酸钾中碘的化合价为 。 (2)由使用方法和贮藏指南可推测碘
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