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文档简介

1、青光眼患者的,自我保健,青光眼是指眼内压力持续升高的一种眼病。 视力下降 视野缩小 失明,什么是青光眼？,年龄超过40岁 有青光眼家族病史 眼压异常高者 糖尿病患者 高度近视者 局部或全身长期使用类固醇 以前眼部曾受伤者,青光眼的自我保健,青光眼的自我保健,一、饮食宜清淡,1. 无需忌口，无需大补 饮食清淡，多吃蔬果，保持大便通畅； 忌烟、酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激食物。 2. 控制饮水量 口渴应及时补充水分； 少量多次，一次不超过300ml。,1. 劳逸结合： 避免长时间持续用眼。 2. 注意保暖及眼卫生 睡眠充足，衣领宽松； 不要揉眼睛。 3. 适当活动 适当有氧运动； 避免过度运动。,二、

2、生活起居要规律,1. 20%甘露醇 作用：脱水、降低眼压 副作用：头痛、恶心、口渴 用药后宜平卧休息； 年老体弱者，应注意观察脉搏呼吸变化。,三、用药知识要了解,2. 尼目克司（醋甲唑胺片） 作用：降低眼压 副作用：早期可引起口周及手脚麻木，长期服用可引起尿路结石； 适当补钾； 低血钾患者慎用； 多次少量饮水； 不宜长期服用。,三、用药知识要了解,三、用药知识要了解,三、用药知识要了解,1、保持平稳豁达的心态 避免情绪波动，如：焦虑、紧张、愤怒、抑郁 保持情绪的平和、愉快 2、学会分散注意力 如深呼吸、听音乐、默念数字等 3、陶冶情操 琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游,四、良好心态要保持,五、高眼压诱因要避免,小结：青光眼的自我保健,早期发现 早期治疗 重视随访,让我们一起关注青光眼 守护患者一生光明,世

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