2017.7.24-1509班自我激励和自我管理主题班会

1、自我激励和自我管理,1509班主题班会,上篇：1组漫画，2个故事,主啊，它太重了，请把它砍下来一点吧！,主啊，请把它砍多一点我会走得更好,主啊，太感谢你了！,让我们用这个作为桥梁跨过去吧！,这个太短了，我过不去,你能看懂这组漫画吗？,人生的路上我们每个人都背负着各种各样的十字架在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们的感情。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，感情的负担，因为真正的快乐，是奋战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！,每个人都背负着属于自己的十字架，的确是这样，漫画

2、中的每个人，都是背负着属于自己的十字架，而当沟壑出现时，他们也只能利用自己背负的十字架去跨越沟壑，继续前进。,在人生的道路上，有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝人生是没有捷径的！,老鹰的故事,老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁，可谓高寿。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却又十分重要的决定。当老鹰活到40岁时，它锋利的爪子开始老化，无法有效地捕抓猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，不再像昔日那般灵活。它的翅膀开始变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得它飞翔十分吃力，昨日雄风不再。,老鹰的故事,它不得不面临两种选择：一种是等

3、死，另一种是须经过一个十分痛苦的更新过程150天漫长的“修炼”。,老鹰的故事,它必须费尽全力奋飞到一个绝高山顶，筑巢于悬崖之上，停留在那里，不得飞翔，从此开始过苦行僧般的生活。老鹰首先用它的喙用力击打岩石，这个过程无疑是十分痛苦的，也是个反复流血的过程，但它有着强烈的再展雄姿的意志，所以再痛再苦，它依然坚持到底，直至它的喙完全脱落。然后，老鹰静静地等候新的喙长出来。,老鹰的故事,新喙长出后，代表着老鹰已经成功了一半，真可谓万事开头难。之后，老鹰就用它新长出的喙把脚指甲一根一根的拔出来，当新的脚指甲长出后，老鹰再用它们把那些沉重的羽毛一根一根的拔掉。以上自我“虐待”、自我“煎熬”的过程，老鹰须持

4、续五个月。,老鹰的故事,五个月后，新的羽毛长出来了，老鹰一生一次“脱胎换骨”的工程便告结束。老鹰又开始飞翔，无限广阔的大地，再次成为它的天堂。它“重生”后，寿命可再添30年！,老鹰的故事,這个故事让我很震撼，在這个竞争的年代，我們也应該好好思考一下，为了能夠让生命再掀高潮，命中有許多时刻都应該试着去沉寂片刻，放下过去的沉重包袱开始一个全新的蜕变過程。 一如老鷹，忍痛抛弃一些习慣，传统和回忆，用一个全新的自己，重新面对接下來的几十載人生。,小鹰的故事,在一个高山陡峭的悬崖边，有一棵高大的树，树上有一个鸟巢，鸟巢里住着一只老鹰和它的孩子小鹰。因为小鹰才刚出生没多久，羽毛还没长好，没有办法飞行。所以

5、这个老鹰每天都要出去找食物，把食物带回来给小鹰吃，让小鹰吃了可以身体健康，渐渐长大。,小鹰的故事,有一天，老鹰在喂小鹰吃东西后，突然就用它强而有力的爪子，把这小鹰从鸟巢里抓了起来，然后就飞离了鸟巢。老鹰一直往高高的天空飞，小鹰虽然被老鹰的爪子抓着，但它觉得老鹰在飞翔的时候，那个姿势是世界上最美丽、最骄傲的。正当它心里这样想的时候，却没想到突然间老鹰把它的爪子给放开来，这小鹰开始不停地下坠落！,小鹰的故事,小鹰好紧张，它拼命的要挥动它的翅膀，又不晓得要怎么样使翅膀挥动，它只能慌乱地挥舞著自己的翅膀，发现自己还是一直往下掉。它哀叫着，希望老鹰能赶快来救它。当它心里这样害怕的时候，在高空中的老鹰很快

6、的就飞到它的下面，展开翅膀把它接住！小鹰趴在老鹰的背上，顿时恐惧一扫而空，觉得非常安全，自豪感也油然而生。,小鹰的故事,于是，小鹰既安稳又高兴地坐在老鹰的身上，这老鹰也一直往上飞。忽然之间，老鹰又一个转身，在老鹰背上的小鹰正陶醉于大自然的宏伟壮丽的风景，没想到老鹰又把它从背上甩出去！于是，又慌慌张张地挥动它的翅膀，可是不论它怎么挥动，就是没有办法像老鹰一样越飞越高，翱翔高空。于是，它又紧张地大声哀叫，当然老鹰又是很迅速很准确地接住了它。后来，老鹰就背着小鹰飞回了鸟巢。,小鹰的故事,老鹰站在鸟巢边，对小鹰说：你不要害怕，在空中飞翔是老鹰天生的本能！不但如此，在所有的飞鸟当中，我们老鹰家族的飞翔本

7、领是最优美、最有魄力的！只是，你要学习知道怎样挥动你的翅膀，怎么样去迎着风，来乘着风而飞翔。,小鹰的故事,首先，你要张开你的翅膀。不要害怕！当你害怕时，可以向着天空，向着更高的地方看，你就会想要飞到更高的地方去。还有，你要迎着风飞行，因为老鹰飞翔的本能就是要迎着风而飞，而不是顺着风飞行。所以，有时候会遇到风的阻挡，但是只要利用翅膀，配合着风飞翔，你就可以很轻松地、不断地往上飞。,小鹰的故事,所以，小鹰不要害怕！有一天，你会长大，现在你还小，我可以帮助你。但是有一天，当你长大的时候，你要努力去面对你生活的每一个问题。最后，当你要出去寻找猎物、看到猎物时，你更要运用翅膀去控制、协调你的身体，勇敢的

8、俯冲下去，得以控制它们。或许无法第一次就成功，但是不要气馁，仍然要不懈地努力。你一定能用你强而有力的爪子抓住它们，只要有信心，切莫灰心失望，要勇敢而不要害怕，你一定会成功的。,小鹰的故事,有一天，老鹰又出去了，小鹰在鸟巢里头等著老鹰带食物回来给它吃。但是，很奇怪地，这次老鹰出去不像平常那么准时回来。原来，老鹰很不幸地被猎人的枪打中，被猎人射杀了。,小鹰的故事,小鹰在鸟巢里等呀等，从白天等到傍晚，从傍晚等到黑夜，肚子饿得要命。到了第二天早上，小鹰实在饿得受不了。于是，它只好从鸟巢钻了出来，它看着底下，心里觉得好害怕，但它忽然想起老鹰对它说的话：把头抬起来，看着天空飞翔出去吧！于是，这只小鹰就伸开

9、了它的翅膀拍一拍，它看着远处的天空，然后放开了它的爪子，勇敢地跳了出去，挥动着它的翅膀。,小鹰的故事,迎着风飞翔，它发觉，刚开始自己还不太熟练，所以有时候飞高，有时候飞低，有时候偏左，有时候偏右。不过它并不灰心，它继续努力地舞动着它的翅膀，不知不觉中，它发现居然能在天空中翱翔了。它非常非常地兴奋，因为原本让它害怕的地面，如今在它看来并不是那么可怕。,小鹰的故事,不但如此，它要开始找寻它所要的猎物。忽然间，它看见有一只小动物从岩石的当中跑了出来，它想着要怎么样去捉住这个猎物呢？因为，它没有任何这方面的经验。然而，它想起了老鹰告诉它抓猎物的情景。于是，小鹰试着去控制、协调它的翅膀与身体，开始用它极

10、快的速度，往下俯冲。,小鹰的故事,可惜这是它第一次捕抓猎物，心里还是有点怕，它怕一不小心撞到地上会受伤，甚至死掉。于是，它在距离很远的地方就减慢了速度，正因为这样，猎物一下子就逃走了。于是，小鹰再度抬起头，伸展它的翅膀，往空中飞上去，重新寻找它所要的猎物。这一次，它已经有了上次的经验，所以当它再看着地面的时候，原来的那种害怕、担心早就没有了。,小鹰的故事,忽然，它又看见在岩石洞穴的附近，刚刚逃走的那一只猎物和一条蛇在搏斗。小鹰立刻重新再来一次，它伸展着翅膀，俯冲下去。这次它的眼睛紧紧盯着那一条蛇，那条蛇似乎还没有意识到大难已经临头，还努力地吞咽着它的猎物。说时迟那时快，小鹰已经飞近地面，伸出它那有力的爪子，一下子就捉住了蛇的头和它的身体，然后就往空中飞去。,小鹰的故事,小鹰带着它第一次所捕抓到的猎物，飞回它的鸟巢。它一边吃着，心里一边不断地在感谢着，感谢老鹰对它的抚养、照顾与教导，使它能够在失去老鹰的时候，依然能够独自生存。并且学到应该有的本领，使它能在空中任意飞翔，捕抓猎物。,小鹰的故事,这则故事让你想到了什么？ 请