心理活动课 时间管理ppt课件

1、. 1、一寸时间一寸金管理时间财富1、爱默生：人是时间的纲领。 2、韦布雷克：永远的恋心时间的产物3、柯尔顿：时间是真理的好朋友。 爱默生：充实时间是幸福的。 培根：时间是衡量事业的标准。 管理时间财富的时间需要管理，时间管理有助于发现自各儿的时间管理问题，节省时间，提高时间的使用效率，提高我们的成绩。 我们中学阶段的主要任务是学习，我们管理自各儿时间财产的目的之一就是把时间变成成绩。3、鲁迅十分珍惜叙述方法的伟大思想家、革命家、文学家鲁迅成功的重要经验之一是珍惜时间。 鲁迅的一生都在花费时间。 “时间就像海绵里的水，只要你拥挤，总会有的。”他说，时间对任何人都是公正的。 志愿者，勤奋者，善于

2、赚钱，善于互相推挤，有的亲人，懒惰者，不去挣钱，不去互相推挤，鲁迅不在是消磨时间，支配时间的勤奋者一生病多，工作条件和生活条件都不好，但他每天工作到深夜，第二天起床后晚饭前离开了自各儿的演播厅，真的很困，衣服和睡觉后，喝了很深的茶，抽了烟，继续写着鲁迅以各种形式鞭打自各儿，珍惜时间在鲁迅寝室的墙壁上，鼓励自各儿珍惜时间的对联和最崇敬的人鲁迅说。 “美国人认为时间是金钱，但我认为时间是生命，在浪费人的时间。 其实，追求金钱危害的鲁迅最讨厌的是一天中东的家跑，西的家坐，长路短的人”，4、时间对所有人来说都是公平的，都是2.4时间我们一起做分类统计。 这个2.4时间，1，睡觉时间：几小时，上课时间：

3、几小时，自学时间：几小时，日常事务时间：几小时，网络聊天时间：几小时，吃饭时间：几小时，几小时，不知道什么？第二部分：过去的2.4时间，5，请合理安排：1，锻炼身体的时间2 .学习的时间(自学)3.做家务，实践劳动的时间4 .休息的时间5，同学，和家人交流的时间。 6、第三部分：个案研究小星的时间管理早晨：小星是中学二年级学生。 今天早上6点醒了，想早点起床在外面看书，但是又觉得早上早点跑回来很麻烦，所以放弃了这个想法继续睡着了。 结果，起床铃响了也不知道，醒来看表，仅仅5分钟早上跑。 马上穿上衣服洗了脸，跑路去了操场。 大丈夫，我没有迟到。 跑步结束后去食堂，看到排着1.5的工作团队吃早饭。

4、 饭后到教室早读，他发现自各儿不知道该先读什么，觉得应该拿起英语教科书先读语文。 我觉得如果拿到了国语教科书，果然还是应该读英语。 抬起来放了好几次之后，才决定用最简单的方法来决定。 那是掷硬币。 最后，首先看中文。 问题：卧床，排队，踌躇(板书)，7，中午：我想回卧室休息，卧室的同学在热烈的谈话。 他认为和别人吵架不如用自各儿吵架，参加了讨论。 一个同学说自各儿去教室抄单词，问去不去。 早上的话被过度默许，连1.0都被罚了款。 他也有。 老师说第二天检查)他说：“明天再抄。 明天老师忘了的话，可能没必要抄写。 但是，因为昨天老师安排的课外作业要在下午上课前提交，所以还没有开始。 看来无论如何

5、自各儿都要牺牲中午的休息时间”的大丈夫。 白天时间很多，不用那么着急。 两个人一边走一边走。 结果，即使散步也注意不到，用自各儿在5分钟的路上走了3.0分钟。 我打了课外作业，发现今天下午必须上物理课，可是我没有自各儿的教科书。请把忙不迭带回去。 否则，下午会有问题的。 回到了忙不迭，感觉自各儿的头发还没有整理好。 这对形象有影响，必须回去收拾。 我回了忙不迭宿舍。 问题：网络聊天，拖延时间，走道儿，打扮，重复时间(板书)，8，晚上没有午休，所以第一节晚上自习特别想睡觉。 可是，睡觉太费时间了，好不容易拿到了数学作业本，觉得看了1.0分钟还没有做3道数学选择题。 星先生，我在打课外作业，拿着杂志打起精神，觉得结果一枪就收不完，4.5分上课。 第二堂课先做擅长的物理。 物理开始还很简单，但是后面的问题太难了，会放弃吗？ 不行。 遇难后不能退却。 我不得不解决那个。 结果这个题目花了他不少于3.0，但还没解开。 这个时候他放弃了。 一看表，只用几分钟，就不会英语、语文、政治的课外作业，没办法，只好抄写后面的答案。 问题：效率低，看杂志，难题处理(板书)的整体问题是没有计划。 、9、第四部分：讨论管理策略，我们感觉有效的时间策略，有时间管理意识：可惜的时候，有统一意识：走道儿、吃饭、话题的速度利用点滴时间：如休息时间、等待时间、1.0、珍惜时间的谚语，1、时间如箭，日月