南京大学2010人资期中考试总结班会.ppt

1、学习 奋斗,2010级人资期中考试总结班会,第一篇章,正视现实,都,是,考试,惹,de,祸,Part 1,In the Classroom After a Maths Class,这天数学试卷发下来了，娟拿到了她的卷子.,上面鲜红的分数，格外刺眼，她的心顿时沉了下去， “为什么会这样的？”青松想起在家时父母关切的眼光，眼泪默默流下。接下来几天，青松精神恍惚，上课一点都听不进去，但是她还是强迫自己要学习学习，其他事情什么都不管了。可效果并不佳，她的情绪令人担心。,Part 2,In the Classroom After a Maths Class,这天数学试卷发下来了，虎子拿到了他的卷子,他瞄

2、了一眼，双手用力一抓，把试卷揉成一团，扔进抽屉里：“看到就心烦，真不是学习的料。”以后，数学课上他就睡觉，作业也不做了。,QUESTION 1,你觉得他们俩考后的情绪、行为怎样？,QUESTION 2,如果你是他们，你将如何应对考试不理想的事实呢？,心情加油站,要知道把试卷扔进垃圾桶，永远不是最好的解决办法，记得鲁迅说的一句话：真的勇士，敢于直面惨淡的人生让我们正视那张试卷吧！,本班成绩状况介绍,上半学期的学习，同学的努力，我们班的考试成绩总体正常。但每个同学的情况不相同，有的同学付出了，得到了丰硕的回报；有的同学付出了，却事与愿违，这里就有学习方法的问题。,分数分布,90100分 2人 80

3、90分 4人 7080分 4人 6070分 3人 60以下 7人 中位分 71.5分,班级前三名的同学,第一 钟文敏 第二 沈津羽 第三 李芳菲,第二篇章,反思现实 进行总结,有人说，失败是成功之母。 其实，失败不是成功之母，从失败中吸取的经验教训才是成功之母。 怎么利用这次期中考试，今后更好地学习呢? 今天来谈谈期中考试的总结问题。一共有三个步骤。,一、整体总结 首先，建议大家先对自己的期中考试整体情况做一个总结。建议同学们问自己几个问题： 1. 成绩是上升还是下滑? 2. 如果上升，上升原因是什么？是因为题目适合你，还是同水平的同学出现了失误，还是自己的水平真实上升了。 3. 如果下滑，问

4、题又出在哪里。,二、知识点总结 两种情况很可怕，一是根本不进行总结，那么你下次可能还掉在相同的陷阱里。第二种情况是就题论题进行总结，这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。 首先，应对自己答这份卷子的情况进行一个全面的回想。此时你关注的，不应只是错题，还包括你答起来不流畅的题，思维有障碍的题，以及凭运气做对的题。这些题都是你的软肋。 其次，同学们应着重对这部分知识进行复习。这里应该注意的是，千万不要就题论题。一道题错了，可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。 所以，同学们应该做的是，由点及面，对这部分题涉及的知识做一个更深、更广的复习。,三、考试技巧总结 考试技巧的总结上，请同学也问自己几个

5、问题。 1.这次考试你的策略是什么?答卷时，时间安排是否合理? 2. 具体到数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查，导致丢了一些不该丢的分等等。 通过考试技巧的总结，想必同学们自己就能明白，在这次考试中，如果你能怎样安排时间、安排答题顺序，就能取得更好的成绩。把你总结的记下来，这都是你最宝贵的经验。,第三篇章,经验学习,第四篇章,学会排解 吸取教训 收拾心情 继续前进,说出心里话,同病相怜的你，也不妨想想这次段考成绩发下来的那一刻，你的心理感受，请写下，并画上一副你当时的情绪脸谱。,考试后心态变化大概有这样几种： 1、不露声色 2、春风得意 3、懊恼不已 4、伤心欲绝 5、埋怨愤怒 6

6、、满不在乎,看看你属于哪一种,？,请每组同学想一想这种心理现象的原因和表现,七嘴八舌,1“不露声色”者 ： 原因和表现 学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。 良药苦口：我们还是要肯定自己，不断鼓励自己。,2“春风得意”者： 原因和表现 考好后，往往会沾沾自喜。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，不稳定。 良药苦口：需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败不馁。,3“懊恼不已 ”者 ： 原因和表现 每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。 良药

7、苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。,4“伤心欲绝”者 ： 原因和表现 对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。 良药苦口：我们要认真分析，对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。,5“埋怨愤怒”者 ： 原因和表现 考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。 良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度,6 “满不在乎”者 ： 原

8、因和表现 考试后，瞄一下分数，便扬长而去，表现的满不在乎。 良药苦口：我们应该对自己负责,请有相似问题的同学听从良言，注意调整心态。 而我们考后是不是还需要掌握一些从容大计，以便能够更好地去迎接下一次的挑战呢？,一、辩证地看待成绩，树立信心,1、合理地认识考试的作用； 2、关于失败的心理实验。 所谓失败，其实就是自己的一种感觉，是在通往目标的过程中，由于自己的行动多次受阻而产生的绝望感，是自己在自己心中滋养起来的“纸老虎”。 失败仅仅存在于失败的人的心中。只有屡败屡战的人才是真的英雄！,二、重视归因分析,三 关键你怎样看自己,其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会怎么看自己。 如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。 可如果你自己都看不起自己，让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。,心灵体操：绕口令学习就怕满难,学习就怕满懒难， 心里有了难懒满， 不学不钻学不前， 心里没有难懒满， 永不自满攻难关， 蚂蚁也能搬泰山。,各小组推选1位代表到黑板前读绕口令。看谁读得最快最准。,分享,1、在表演绕口令过程中你读错了，遭遇别人的笑话时，你心情如何？