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文档简介

前滚翻教学课件,前滚翻教学课件,前滚翻,1、认知目标：学习了解前滚翻的技术原理及其动作要领 2、技能目标：通过本次课的学习使大部分学生能够正常掌握前滚翻的动作要领，可以基本完成前滚翻。 3、情感目标：体验成功的感觉。,教学目标,完整动作,完整动作,完整动作,完整动作,教师讲解前滚翻的难点、重点,重点：蹲下去，两手撑垫、同时曲臂、低头 两脚蹬地、提臀收腹、中心前移，团身如球滚动,难点： 双膝不要跪地、 两手用力要匀称,做前滚翻前不要忘记动动脖子,友情提醒、不要忘记了,蹲撑蹬地-低头含胸-依次经肩部背部臀部 蹲起站立。,前滚翻的技术一次顺序,其实很简单，没有什么可怕的！,不要怕，慢慢来。让我来帮助你,发现的问题： 今后如何改变：,课后小结,1.完成50个仰卧起坐 2.每天坚持跑步,课后训练,

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