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文档简介

1、,讲座医生： 黄芪,白求恩医科大学学士 全科主治医师 内科副主任医师 广东狮子会 阳光健康服务队 创队队长,1,广东狮子会 糖尿病宣传与教育委员会,全民关注 糖宣服务,2,目前，我国糖尿病患病率达到11.6%，糖尿病患者已超过1亿 我国成年人糖尿病前期患者50.1%，人数多达5亿,糖尿病现状,中国，已成为全球糖尿病发病率最高的国家,3,为什么糖尿病人越来越多？,4,糖尿病易患人群,不良饮食及 生活习惯,缺乏体力运动,肥胖,疾病和生活压力,有糖尿病家族史,年龄因素,既往分娩过巨大胎儿的妇女,5,糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病，以血浆葡萄糖水平增高为特

2、征，主要是因体内胰岛素分泌不足或/和作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱（消化，吸收，利用异常）而影响正常生理活动的一种疾病。,什么是糖尿病,6,IGT,注：以专业医疗机构检测为准,糖尿病的诊断标准,7,典型症状：三多一少 多吃 多喝 多尿 体重下降 注：有些糖尿病患者可能上述症状不明显,糖尿病的典型表现,8,糖尿病的危害,9,糖尿病患者患心脑血管病的危险度比非糖尿病患者高4倍 高血压患者如伴有糖尿病，死亡率比不伴有糖尿病患者高7倍 终末期肾衰患者中糖尿病肾病占40% 糖尿病患者低位截肢的危险度比非糖尿病患者高40%,糖尿病慢性并发症,10,教育,监测,饮食,运动,药物,糖尿病综合管理的五驾

3、马车,11,参加糖尿病宣传教育活动，认识糖尿病。,高发病率,糖尿病综合管理-教育,12,养成良好的饮食习惯：定时、定量、少量多餐。 改变饮食顺序：先水果，蔬菜，再肉类，最后主食的习惯。 调整好饮食结构，做到营养均衡，摄入与消耗平衡。,糖尿病综合管理-科学饮食,13,中国居民膳食指南（2011年版）,以上为一天的参考量,糖尿病综合管理-科学饮食,14,糖尿病综合管理-科学饮食,请多吃低升糖食物,15,运动有利于增加胰岛素敏感性 运动有利于血糖控制 运动有利于减轻体重 运动有利于降低心血管疾病风险 运动有利于增进心理健康,糖尿病综合管理-运动,16,每天总的运动量（心肺功能正常者）可以用1万步来计算（包括 三餐后步行和平时步行）您可以佩带计步器来掌握自己的运动量,健步走,糖尿病综合管理-运动,17,糖尿病综合管理-监测,血糖控制目标,18,糖尿病检测的内容 症状监测：症状、体征 代谢控制指标监测：尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂 慢性并发症监测：尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等 其他：血压、体重、腰围/臀围,糖尿病综合管理-监测,19,降糖治疗药物分类,口服降糖药物 胰岛素,中国2型糖尿病防治指南（2010年版）

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