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文档简介

1、.班主任的课堂宣传稿了解心理咨询第一,什么是学校心理咨询?学校心理咨询是指学校心理教师和心理学家使用相应的心理学原理和技术直接或间接帮助学生克服学习和发展过程中的困难,诊断和纠正相关心理和行为障碍的过程。学校心理咨询可以分为两类。(1)发展心理咨询:即学生各个成长阶段产生的心理困惑和烦恼。例如:如何纠正不好的行为:如何摆脱考试压力;如何选择适合自己个性的职业;人际关系中如何与他人相处等等。(2)健康心理咨询:人因各种刺激而产生情绪问题,例如焦虑、抑郁、紧张、恐惧,或因各种挫折而产生行为问题时,就会出现精神失常现象的心理咨询。(。第二,哪些问题属于学校心理咨询的范围?(1)学习方面:学习不振问题

2、、学习方法和战略常识、时间管理知识、考试焦虑问题、创造性学习知识等。(2)生活上:睡眠问题、青春期生理心理知识、生活上的意外事件、家庭变迁等心理调整。(3)人际关系:与学生、教师、家长的关系问题;李晟交往问题等。(4)情感方面:情绪调节问题等;压力、挫折应对常识;克服自卑感,乐观自信知识裴珉姬等。(5)环境适应方面:新的教学方法、新的竞争环境、新的生活环境等适应问题。三、对心理咨询的误解误会1。心理不正常的人需要心理咨询寻找心理咨询的人大多数是心理健康的正常人。他们遇到了生活中无法解决的问题,例如学习问题、人际关系问题、家庭关系问题等。这些问题都是我们正常人生活的一部分,寻求专家的帮助可以使他

3、们更快、更好地消除自己的烦恼。极少数患有强迫症、恐惧症等精神疾病的患者,例如抑郁症、精神分裂症,应该去专门机构接受系统的心理治疗,而不是去心理咨询。误会2。心理问题不重要心理问题的治疗不像生理疾病那么急。生理疾病症状比较明显,使患者无法忍受或无法忍受,有强烈的治疗动机。精神疾病由于不太明显而紧迫的症状,很多原因推迟治疗。实际上,心理问题对患者生活、学习和家庭的影响远远大于对身体疾病的影响,严重影响患者的生活质量。例如,患上抑郁症的父母可能会觉得家庭环境无聊,或出现亲子关系问题。误会3。心理问题完全可以自己解决也有自我调整、看书或寻求周围人帮助的心理困难。但也有不是这样的情况。解决心理问题首先需

4、要正确的诊断,寻求帮助的人缺乏专业知识和能力,对自己心理问题的性质、类型、原因缺乏正确的判断,因此寻求帮助的人往往夸大或错误地诊断自己的心理问题,问题解决不了,新的苦恼也增加了。第二,每个人问题的形成原因、性格和能力、解决问题的资源都不同,因此,渡边杏原封不动地采用书或别人的解决方法。误会4。心理问题可以一次解决心理问题往往是通过一次心理咨询解决不了的。因为心理问题的解决有错误观念的变化、坏行为方式的消除、童年不幸经验创伤在短时间内解决不了等自然过程。因此,对解决心理问题要有一定的耐心。解决心理问题需要多长时间,一般取决于两方面的因素。第一个因素是本人的协助程度,本人不愿意解决问题,或者不积极配合咨询教师的要求,可以推迟解决心理问题的时间。第二个因素是经过和一般化程度。心理问题形成的时间越长,解决的时间越长,精神问题对工作、学习、生活、家庭等生活的影响越大。误会5。把自己的秘密告诉了心理老师,如果他们泄露了怎么办?各行业都有该行业的职业道德及职业规范。心理咨询最重要的原则是保密原则。也就是说,在没有本人同意的情况下,如果对外公开其咨询情况,就可以渡边杏进行。学校心理咨询的原则:“尊重、理解、诚实、保密、帮助自助”工作时间:星期一至星期五

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