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文档简介
1、1、培养中学生的卫生习惯,无业1中7年级食品安全,2、谜语内容:我不是你的影子,但我和你很亲近。我不是机器,但我全心全意服从你。对成功的人来说,我是功臣;对于失败的人,我是罪人。训练我吧,我会为你赢得整个人生。放纵我会毁了你的人生。我到底是谁?我平凡得让你吃惊。回答:习惯,3,人喜欢习惯,因为制作它的是自己。伯纳德肖的成功教育从培养好习惯开始。巴金习惯是支配人生的毅力和巨大的力量。培根,4,人生中好的行为习惯是什么?定时工作习惯,定时吃饭习惯,改善个人卫生的习惯,找到美丽的眼睛,5,1,注意卫生习惯,良好的卫生习惯是学生身体,智力健康发展,形成良好性格的必要条件,教育是习惯的培养,习惯也是支配
2、人生的强大力量。人一旦养成习惯,就有意识地在这个轨道上运行。是个好习惯,会帮助你一辈子。6、传染病的病原体可以从一个人通过特定的途径传染给另一个人。每种传染病都有相对固定的传染期,排出病原体,污染环境,传染他人。不良的卫生习惯会带来什么危害?7,8,9,我们周围还有什么不好的卫生习惯吗?2,不良的环境卫生习惯(我们的教室为什么要经常打扫?说:1,不良个人卫生习惯,3,不良饮食习惯,留长发,长指甲,不洗手,不洗澡等,扔垃圾,扔纸屑,当日不认真,乱吐口香糖等,路边摊,三餐不规则,暴饮暴食等。垃圾:“去哪里?11、乱扔。涂鸦,乱作一团。随地吐痰,事实上,有时向前走一步,移动手,弯腰,捡起来扔进垃圾桶
3、,这是完美的好“习惯”。可以看出,养成良好的卫生习惯是靠意志坚持做的,很容易做到的。12,论述:对周围出现的不良卫生习惯进行小组讨论,如何养成好的卫生习惯?小组讨论,3分钟时间。13,2,养成良好的卫生习惯,初中学生有特殊的群体,生活能力不足,生活习惯还没有确立,不良的卫生习惯,会危及身体健康和生长发育。相反,如果你养成良好的卫生习惯,从小就好好保护眼睛和牙齿,就能为身体健康打下坚实的基础。14,(a)个人卫生1,学生乐器,外貌要求,头发,肩膀,宽胸部,端正的脸,一定要结整个按钮,15,头发:清洁,整洁,头皮屑,奇怪的发型。16,勤洗手洗脚,养成良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽、鼻子、大小,感
4、染孙怡病毒,注意及时洗手。2,个人日常卫生行为习惯,17,未经清洗的手里有4万至40万个细菌,1克重的指甲尺度里藏着38亿多个细菌和鸡蛋。所以儿童在饭前、饭后、孙怡不洁的时候养成洗手的习惯,19、经常更换牙刷和毛巾。我们使用的毛巾和牙刷几乎总是处于潮湿状态,是细菌病毒生长的最佳温床,因此最好定期用热水加热。每次刷牙的时候,减少顾颉刚内细菌的70%,表明牙刷每3分钟、3个月更换一次牙刷很重要。20,20,洗涤时,衣服、床上的汗和油受潮后,细菌病毒容易增殖,经常洗衣服,经常晾干被褥,可以用太阳光的紫外线杀死细菌病毒。,21,3,养成好的眼睛习惯91,保护眼睛:(1)不要在光线太弱、太强的地方看书,
5、(2)不要在走路的车上看书,(3)不要躺着看书,(4)不要用手和脏手帕擦眼睛,22,上面的孩子在哪里出错?23,4,保护鼻孔,养成用鼻子呼吸的习惯等,鼻孔塞往往是导致鼻出血的最常见原因,手到处摸,手不及时洗的时候手指会脏,经常挖鼻孔,容易得鼻炎、鼻窦炎等疾病。鼻孔粘膜薄,血管丰富,容易渗透细菌。用鼻子呼吸,吸入的空气通过鼻子时,干净、湿润、温暖,可以保护呼吸系统和肺部免受疾病的侵害。24,5,养成保护耳朵的好习惯,随意挖耳朵,不在耳朵里放异物,洗脸,洗澡时不把水洒到耳朵里,导致耳膜不损伤,引起中耳炎,影响听力。25,6,新买的衣服要先洗后穿。服装材料与加工和染色过程中可能引起皮肤湿疹、过敏性皮
6、炎及刺激性过敏反应的许多化学物质相结合。所以买的新衣服,特别是内衣内裤,首先在水里浸泡几个小时,然后用清水冲洗两次,不仅可以去除衣服上残留的化学物质,还可以使衣服更柔软、更舒适,刺激皮肤,防止机械磨损。26,7,不吃不干净的食物,不吃没有卫生保障的食物,不吃干净的食物,不喝矿泉水,27,8,合理处理垃圾。公共场所堆积的垃圾能繁殖各种医院微生物和苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤等许多有害动物。只有这些生病的动物才能传播各种可怕的疾病。所以在公共场所,我们乱扔垃圾是渡边杏的。把垃圾扔进垃圾桶在我们校园更是如此。28,9,不随地吐痰,不随地吐口香糖。痰是呼吸道的分泌物,含有很多细菌。肺结核患者痰中有约4000
7、5000个结核杆菌。吐在地上的痰干了,细菌随风飘舞吸入会引起疾病。另外,随地吐痰会弄脏地面或墙壁,会影响卫生。口香糖粘合力强,粘在地板上很难清洗,对环境卫生造成了危害。嘴里一团口香糖停留了很长时间,使嘴里变得清新,但是带了很多细菌,随便吐出来,就会给别人带来新的“污染源”。所以从小我们就应该养成不随地吐痰、不乱吐口香糖的好习惯。29,10,打喷嚏时避开别人,打喷嚏是不道德的行为,也是传播许多呼吸机传染病的重要途径。麻疹、猩红热、樟脑、流感和SARS等疾病由泡沫传播。打喷嚏会使嘴和鼻子分泌物四处飞散。打喷嚏的速度超过每小时100公里,最多可喷4米。因此,从小打喷嚏的时候要养成避开别人的习惯。这是对他人最基本的尊重,是避免或减少疾病传播的简单有效的方法。30,总结教室,养成良好的个人卫生习惯1,身体清洁裴珉姬2,早晚刷牙,养成饭后刷牙的习惯3,养成良好的眼科习惯4,养成不抠鼻子,用鼻子呼吸的习惯5,养成保护耳朵的好习惯6,先洗新买的衣服7,不吃不干净的食物8,合理地吃垃圾(2)教室卧室里光线充足,打开窗户,循环室内空气。(b),食物卫生方面:(1)每天三餐,定期定量,少吃油炸食物;(2)不挑食,少吃零食,杜绝“三无”食物;(4),等等积极参加户外活动可以提高血液循环,改善体质,提高自己抵抗疾病的能力。第33,5,卫生知识竞争,第1,我们每天要刷牙多少次?2、什么时候洗
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