体操队列队形和原地间转法_第1页
体操队列队形和原地间转法_第2页
体操队列队形和原地间转法_第3页
体操队列队形和原地间转法_第4页
体操队列队形和原地间转法_第5页
已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、,队列队形练习,队列队形练习分为队列练习和队形练习 1、队列练习的概念； 队列练习是指全体学生按照一定的队形，作协同一致的动作，严格中国人们解放军队列条令进行。 2、队形练习的概念；队形练习 是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化,一、队列练习,1 ； 原地队列动作 （一）常用的队列动作；立正，集合，看齐，消息，报数，踏步 立定，蹲下-坐下-起立，解散等内容 （二）原地转法；向右转，向左转，向后转，半面向左（右）转 （三）原地队列变换； 一列横队变二列横队及还原 二列横队变四列横队及还原 一列横队变三列横队及还原 二列横队变三列横队及还原 2 ；行进间队列动作 （一）各种不法的变换；

2、便步走变齐步走-立定，跑步走-立定 齐步走变正步走-立定，齐步走-立定 （二）行进间转法； 齐步走向后转走 齐步走向右转走 齐步走向左转走 跑步走向后（右左）转走 （三）行进间队列变还；行进间一路纵队变二路纵队及还原 二路纵队变四路纵队及还原 一列横队变二列横队及还原 二列横队变四列横队及还原,二 队行练习,（一）图形行进； 直线行进 斜线行进 曲线行进 1 ，直线行进包括 绕场行进 错肩行进等内容 2 ，斜线行进包括 对角线行进 交叉行进等内容 3 ，曲线行进包括 蛇形行进 螺旋形行进 “8”字形行进 （二）队形变化； 分队走 合队走 裂队走 并队走 一路纵队多路纵队走等 （三）散开与靠拢； 两臂间隔散开与靠拢 横队梯形散开与靠拢 纵队弧形向前向后散开与靠拢 依次散开与靠与等内容,原地转法,1、向右转 2、向左转 3、向后转 4、半面向左（右）转,向右（右）转,口令：“向右(左)转” 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转90，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。,向后转,口令：“向后转” 要领：按向右转的要领向后转180度。,半面向左（右）转,口令：“半

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论