多功能综合训练器

1、9011多功能综合训练器安装教程看到这么大的东西，头都大了！如何安装？想得简单，放轻松，其实每个人的手艺都很强！为了便于安装，请按照零件清单，按照以下步骤逐步完成这个大块，以便更快地找到零件，看看自己的手艺如何。(David aser，Northern Exposure)零件。米利得所有螺母都使用了尼龙广播螺母，因此螺母内添加了尼龙圈(如下图所示)，主要起到锁紧螺母、机器上使用的部件固定、防广播的作用。安装的时候有点难扭转，请一定要拧紧。保证整个机构的稳定性！安装前请选择要安装的地方，安装完成后不要移动。上图中显示为参照的壁面距离。第一，安装支架374749491104371041154949

2、114499723I65，56，56，7565852572.85.85.751151148232(将箱子附带的橡胶垫放在底座下的焦点下面，保护地板。）用1 73号螺栓将5号导杆固定在2号主机上，然后将97号右搁板和118号左搁板插入2号主机。2将49号椭圆形管插头和47号椭圆形支架安装在1号前架、2号大型机和3号后架、97号右支架上。用3 65号、85号弧面垫片将后支架固定在2号主支架上。用65号螺栓，56号垫片，75号螺母连接号码前支架和2号主支架。4在82号护盾下支撑，32号柜台靠垫依次放在5号护盾杆上，注意护盾下支撑与主底座水平接触！5用72号螺栓、85号垫片、75号螺母将号码左右俯卧撑

3、安装在2号主支架上，安装104号脚凳和37号把手。二、安装前柱和配重71，56，56，75I283052629312733281依次插入27号配重块，31号配重条，29号配重将30号配重套管固定在配重条的顶孔上，26号配重块，28号配重垫片，81号屏蔽上。2用71号螺栓、56号垫片、75号螺母将前柱管安装在前底座上。第三，安装单个u机架、飞机机架螺钉和手柄1663，55，55，744345，482169，56，56，751用69号螺栓、56号垫片、75号螺母将21号滑轮单U架安装到前柱管的U架上。将2 45号方管插头和48号方管组放在4号前柱管的方管上。3用63号螺栓、55号垫片、74号螺母将

4、飞机架螺钉安装在前柱管上方管道的U架上。转动43号飞机架固定手柄四、左右柱连接管和右柱安装479489965，56II109559994658585656756567597929271565675941将92号右柱管插入94号右柱连接管，然后插入8号上梁的椭圆管，对准孔，在背面安装5号导柱，用65号螺栓和56个垫片锁定，前面将68号螺栓、56号垫片和75号螺母固定在前柱管上。2 94号右柱连接管和92号右柱连接处为65号螺栓连接85号垫片，67号螺栓，56号垫片，75号螺母锁3螺栓71号，垫片56号，螺母75号，螺母92号右柱管安装在2号主支架和右支架上，94号上安装了47号椭圆管塞子。4 V

5、KR靠背垫是109号螺栓，55号垫片安装在94号右侧支柱连接管上，螺栓还没有拧紧。五、安装保护膜61，5861，58628161，588383调整1 81号护盾支架，与83号护盾上的空位相配，用62号螺栓固定在5号护盾上。2防护罩通过81号支架和82号支架的安装孔固定到61号螺栓，58号垫片六、安装飞机框架和蝴蝶臂6278I75046157762466363665，59353565，596361112注：飞机架上钢板的方向朝外！72，56，56，751在飞机架上套上46号方管插头和50号减震器，然后用15号飞机架固定轴安装在8号顶梁上，调整位置，然后用62号螺栓固定。2将12号右蝴蝶手臂套在3

6、5号棉花上，插入6号蝴蝶手臂手柄，用59号垫片锁定65号螺栓，安装36号手柄，用同样的方法安装11号蝴蝶臂。3组装好的左、右蝴蝶岩将72号螺栓、56号垫片和75号螺母安装在飞机架左侧的U型插槽中。七、坐垫架安装I91013474535270，56，56，7568，56，56，75143860，5760，5740451341954143964，551用68号螺栓、56号垫片、75号螺母固定在4号前柱管上，前面插入47号管塞，方形管插入53号方形套管。2在13号臂力垫sled上插入52号衬套，将70号螺栓、56号垫片、75号螺母安装在10号缓冲sled上。用3 60号螺栓和57号垫片将40号坐垫安

7、装在9号坐垫架上，注意旁观空位方向，在旁观中安装45号旁观塞子。4将9号坐垫孔方向延伸到10号坐垫sled上方有孔的一侧，插入坐垫sled，用54号螺栓固定。用5 60号螺栓和57号垫片将38号臂力垫安装在14号臂力垫上。6将14号臂力垫插入13号臂力垫安装台，并用41号插销固定。7将39号坐垫固定在64号螺栓上，将55号垫片固定在4号前柱管上。8在25号泡沫套管的两端安装44号管帽，插入10号和13号安装孔，两端插入34号泡沫25八、安装后拉杆电缆7867565675287819782824788I1号顶梁的两个U机架，67号螺栓，56号垫片，75号螺母通过19号滑轮，将78号等杠杆电缆安装

8、在顶梁上，球头在前，底部螺栓通过81号防护罩支撑的中间孔和28号配电盒固定在台面上。2将67号螺栓、56号垫片、17号导套、18号导套、75号螺母的19号皮带轮安装在4号前柱顶部的U架上。3、78号等杠杆拉线通过前柱顶部的皮带轮槽和8号顶梁后的皮带轮槽的中间段，67号螺栓、56号垫片、17号导套、18号导套、18号导套、75号螺母将19号皮带轮安装到24号皮带轮调整板末端，挂在78号等杠杆电缆上。9、腹部肌肉电缆安装8767567519675656758624788687I19675675877776761号前柱管中间U架，67号螺栓，56号垫片，75号螺母通过19号滑轮，将87号腹近代线安装

9、在前柱管上，球头安装在前柱管侧。2 87号电缆的另一端安装在67号螺栓、56号垫片、17号导套、18号导套、75号螺母通过19号皮带轮卡在78号后拉杆电缆上的24号皮带轮调整板底部。用76号弹簧扣和77号铁链固定在前底座背面的焊接板孔。3将87号腹肌带缆通过19号滑轮安装到86号滑轮U框架的一端，包括67号螺栓、56号垫片、17号导套、18号导杆、75号螺母。10、安装蝶形臂电缆79I67567520791用65号螺栓、56号垫片、75号螺母将79号蝶臂电缆固定在左右蝶臂安装孔上，将67号螺栓、56号垫片、17号导套、18号导轨、75号螺母通过19号滑轮安装在前支柱管上的21号滑轮单个U架上。

10、2将20号滑轮固定在U框架一端的67号螺栓、56号垫片、17号导套、18号导套、75号螺母通过19号滑轮的79号蝶臂拉动中间段。11、安装船栏电缆I8067，56，17，18，18，17，56，7565，56，56，7579798620801将80号艇绳安装在67号螺栓，56号垫片，75号螺母通过19号滑轮安装在13号臂力垫支架下的U框上，注意球从U框的钢筋上部出来。2另一端通过第67螺栓、第56垫片、第17导套、第18导套、第75螺母安装在第1前架上的3个U架上的第19滑轮下。3将80号划桨的绳子末端固定在前面架子的第二个焊接板孔上，即65号螺栓、56号垫片、75号螺母。4拉出焊接板和最后两

11、个皮带轮的中间端电缆，将67螺栓、56垫片、17导套、18导套、75螺母通过19皮带轮固定在86皮带轮工作单元U框和20皮带轮交叉U框的另一端。5调整挡圈和链条以拉直电缆，调整导向架，将电缆插入限制槽。调节78号等杠杆电缆，将螺栓连接到小柜台上，就是拉紧绳子！12、后杠杆、船杆安装472247I7677763723377784注：复近代(88)已被替换，如图所示76881通过22号等拉杆和76号扣连接到等拉杆电缆。在2，23号船桨上套37号手柄，通过76号扣和77号铁链连接到船台电缆，或84号脚带。(莎士比亚，Northern Exposure(美国电视剧)3 88号复近代通过扣连接到复近代电

12、缆。这是完整的电缆线安装示意图13，安装VKR armI71，85，85，7595991在右VKR手臂和96号左VKR手臂上安装111号螺栓，在113号垫片上安装98号VKR臂垫，在手柄上安装107号管套和37号把手，在VKR手柄上安装37号把手，将其安装在VKR手臂的安装孔上，用65号螺栓，85号垫片锁定。将两个2 VKR臂固定在71号螺栓85号垫片，75号螺母固定在94号右侧支柱连接管上，拧紧VKR靠背垫螺栓。14，安装VKR arm374560，57112，108，55，110100110，55，108，11265104101102105931191061031在仰卧起坐93号上方安装104号跳板和45号方管塞子，并在60号螺栓和57号上方安