健美操四级动作.ppt

1、,健美操四级动作,跳起来,一、指导思想,以健康第一为指导思想，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，从中学到健美操相关的知识，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。,二、教学目标,1、运动参与目标：培养学生积极参与健美操锻炼的态度与兴趣。 2、运动技能目标：90-100%的学生能参与到改编动作的行列中，并提出宝贵的意见，20%左右的学生能起到带头的作用。

2、 3、身体健康目标：增强学生体质、锻炼学生的灵活性、协调性、发展学生的灵敏素质。 4、心理健康目标：使学生在学习的过程中获得愉悦感、成功感、培养学生的自信心，激发学生的积极性。 5、社会适应目标：调动学生学习的主动性，培养学生团队协作意识，以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。,三、教学内容,1、复习大众健美操四级动作第 1-3段 2、学习大众健美操四级动作第4段。 3、健美操简单组合的创编,四、教材分析,教材选用国家体育总局体操中心出版的全国健美操大众锻炼标准（二）。共有六套动作，因我院学生上学期已经学习了三级套路有了一定的健美操基础，这学期选学了四级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练

3、习和中难度的上下肢协调配合动作以及动作路线变化练习，动作和变化既有有氧健身操常见的动作也有典型动作，非常适合学生学习，本次课在以往教学的基础上，加入了学生自行创编套路的练习，以发展学生的自主创新能力。,五、教学重点与难点,教学重点：初步掌握大众健美操四级整套动作 教学难点：分组创编中动作合理多样，步伐流畅,六、教法与学法分析,教学方法,教学展示法 示范讲解法 递加法 语言激励法 小组讨论 探索发现,学法分析,合作交流 自主探索 实践创新,七、教学过程,本次课共分为七个部分,第一部分是准备部分：学生站成四列横队，体委整队，检查人数，安排见习生。（体委负责，教师配合，培养和发挥体育骨干能力）,本次

4、课共分为七个部分,第二部分学生在教师的带领下练习热身操，然后进行各关节伸展拉伸练习，目的做好充分的准备活动，使身体尽快进入健美操练习的状态。集中队形宣布本次课授课内容以及安排。,本次课共分为七个部分,第三部分是动起来，复习大众健美操四级动作1-3段动作，这三段动作已经进行四次课的教学，学生已经初步掌握动作结构以及动作路线，但是对于力量和节奏的掌握不足，还有个别学生有一定的动作错误。所以针对这些情况，在本复习环节中师生在音乐背景下共同练习提高，根据心理认知特点，练习前明确指出学生易犯错误和普遍存在的问题，并告知克服和解决方法，以提高教学效率。,镜面示范 侧面示范 背面示范,本次课共分为七个部分,

5、第四部分是学习大众健美操四级动作第四段动作，这也是本次课学习的主要内容，是新授内容，重点是要求学生记住并初步掌握所学动作。在这个环节中，首先观看大众健美操四级动作整套动作视频，目的一是回顾学过的教学内容另一个是注意将要学习的内容。教师设置问题，要求学生在观赏视频同时思考第四段动作共有哪几种步伐，借以提高学生的欣赏能力和思考能力。,本次课共分为七个部分,在欣赏和回答完问题后由教师采用递加法带学生学习第四段动作，在学习过程中针对学生的表现及出现的问题及时进行纠正和点评，并鼓励优秀学生尝试带领其他学生完成相反方向动作，以提高学生独立学习能力以及自主探索能力。,本次课共分为七个部分,在这组动作中，难点是学生对动作和节奏掌握的不是很到位，在教学过程中反复采用慢动作和分解动作，以提高学生对动作的掌控能力。在初步掌握第四段动作后，进行四级整套动作的练习，已建立完整的动作概念，让学生感觉很棒，并对于自己能完成整套动作充满信息。,本次课共分为七个部分,第五部分是进行分组创编活动，要求学生根据上次课教师提出的要求进行自主探究式活动，并明确创编的要求及评价标准，由学生自由分组在小组长带领下进行创编、练习及展示，在创编过程中教师进行巡回辅导，在展示过程中小组互评和教师点评。,本次课共分为七个部分,第七部分课