《保护眼睛-预防近视》

1、保护你的眼睛，防止近视，三里河小学金，小学综合实践班，谜语，白天开门，晚上关门，仔细看看里面有人，是什么？对于游戏中盲人的肖像，请走上讲台，用准备好的红领巾遮住一个学生的眼睛，在老师准备好的脸上画出眼睛、鼻子和嘴巴，然后打开红领巾看看它看起来怎么样。(其他学生评论)，眼睛的作用，让我们来谈谈，我们能用一双美丽的眼睛做什么？眼睛很有用是的蓝天白云绿草五彩缤纷的花朵；所有这些都需要用眼睛去看。因此，眼睛可以发挥很大的作用。即使我们有眼睛而不注意保护，近视也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们应该保护我们的眼睛，防止近视。保护你的眼睛免受近视。他们的眼睛怎么了？探讨近视的原因，分组交流和报告信息。

2、事实上，近视形成的原因有很多，除了遗传因素、环境因素和营养缺乏外，更多的是由于不良的眼部卫生行为造成的。(1)阅读和写作等学习习惯差。(2)把书放在靠近眼睛的地方。(3)照明和照明条件差(太强、太弱，光源光谱与太阳光谱相差太大)。(4)眼睛持续使用时间过长。(5)桌椅的高度不合适。人眼就像一个非常精确的自动照相机，它把各种外部的东西投射到眼睛里，聚焦在视网膜上，产生视觉，看东西很清楚。这是正常的眼睛。如果书总是放在眼睛附近，我们眼球的前后直径会变长，进入眼球的光线会聚焦在视网膜上，这将导致远视失明和近视。因此，后天因素对近视的影响不容忽视。采访近视学生时，近视给人们带来了伤害和烦恼，视力低下，

3、眼睛干涩和疲劳，影响了学习、生活和工作的质量。长时间戴眼镜会给生活和工作带来不便。中度和高度近视会导致眼球突出、眼睑松弛并影响外观。主要危害是中高度近视，尤其是高度近视，容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离，导致失明。讨论预防近视的方法，交流信息，分组报告。人们离电视屏幕的对角线有五倍的距离，电视与人的眼睛之间的角度保持在30度，看电视一般不超过一个小时，保持正确的阅读和写作姿势，不要躺着看书，不要散步，不要在阳光下或昏暗的地方看书。2.胸部离桌子有一拳之遥；3.这本书离笔尖一英寸远。别看书。1.不要躺下。2.别走。3.不要在直射的阳光下看书。4.不要在昏暗的地方看书。2.请务必正确读写。2.

4、连续读写一个小时左右。学生根据实际情况谈论如何保护眼睛。(1)注意眼睛清洁(2)防止意外伤害(3)良好的眼睛习惯和合理的饮食(4)获得足够的睡眠，以确保他们的眼睛得到足够的休息。预防近视非常重要。(5)定期检查。(6)认真做眼保健操。总结：学生可以结合自己的亲身经历，谈谈如何保护眼睛，预防近视。让我们进一步了解眼睛是人体中最重要和最脆弱的感觉器官。眼睛对我们很重要。为了吸引人们的注意力，我国将每年的6月6日定为爱眼日，呼吁全社会关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成喜欢眼睛和保护眼睛的正确习惯，每个人都会有一双明亮的眼睛！在下面正确地举起你的手；1.小明正在睁着眼睛做眼保健操。2.每天放学

5、回家后，蔷蔷经常用他妈妈的手机玩小游戏。3.放学后，边走边读。4.晚上，奇奇躺在床上看书。5.每天下午放学后，小康都和爸爸一起去运动。6.平平看书时眼睛保持在30厘米的距离。7.放学后，几个学生在施工现场观看了焊工的操作。8.看了一个小时的书，田蜜需要休息15分钟，然后去阳台看远处的风景。阅读儿歌和保护视力非常重要。坏习惯应该改变。台灯应该放在侧面的前面，笔尖不应该被遮住。正确读写，保持一英尺的距离。握笔姿势很有学问，所以不要碰你的拇指和食指。开车时不要看书，躺下时也不要看书。清澈的水和绿色总是相互靠近，充足的睡眠是不够的。户外运动是一种法宝，你不能挑食。头脑是明亮的，精神是明亮的，广阔的世界是美好的。画眼睛和写眼睛有人说眼睛是心灵的窗户。从每个人的眼中，我们可以看到他的喜悦、