版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、一心理小测试,。,【压力测试】这是一张静止的图片, 你的心理压力越大, 图片转动越快, 而儿童看这幅图片一般是静止的。 测试下您心理的压力,【涉世测试】上图里的横线都是平行的! 你能看出几条笔直的横线?,【测测你是男是女,据说很准】有些男人,性格中有女人的特质;有些女人,性格中有男人的特质。测试一下,你是纯正的男人(或女人)吗?凡是第一眼看上图是鸭子的,就是男人特质多一点,凡是第一眼看到是兔子的,就是女人特质多一点。,压力测试】 这是一个jpg 格式的图片, 是静止的一副图片, 如果你看到运动的景象, 表明你的生活压力大,内心情绪波动比较大。,【你的心情怎么样?】 当你心情好的时候, 能看到少
2、女的脸; 心情坏的时候,能看到巫婆的脸。,【你认为a和b所在方格颜色相同吗?】 据说全世界只有0.003%的人和photoshop 能看出它们的颜色是相同的。,心理测试:心理压力越大, 黑色小点闪动得就越快, 该死的小黑点还是安静点吧!,【测试你潜在是天使还是魔鬼!】 如果你在图片上看到的魔鬼比天使还多, 亲爱的,那你需要放松一下自己的心情, 听听音乐,去郊外散散心,提升一下 自己的正性能量,那会让你更健康。,【测试你的智力】 你能看道多少张脸呢? 13张:轻度弱智;36张: 正常人;710张:超与常人; 1115张:天才!,二 心理压力自测,请记住自己回答“是”的次数,请根据自身切实状况选择
3、。1.经常患感冒,且不易治愈。2.常有手脚发冷的情形。3.手掌和腋下常出汗。4.突然出现呼吸困难的苦闷窒息感。5.时有心脏悸动现象。6.有胸痛情况发生。7.有头重感或头脑不清醒的昏沉感。8.眼睛很容易疲劳。9.有鼻塞现象。10.有头晕眼花的情形发生,11.站立时有发晕的情形。12.有耳鸣的现象。13.口腔内有破裂或溃烂情形发生。14.经常喉痛。15.舌头上出现白苔。16.面对自己喜欢吃的东西,却毫无食欲。17.常觉得吃下的东西像沉积在胃里。18.有腹部发胀、疼痛感觉,而且常下痢、便秘。19.肩部很容易坚硬酸痛。20.背部和腰经常疼痛。,21.疲劳感不易解除。22.有体重减轻的现象。23.稍微做
4、一点事就马上感到很疲劳。24.早上经常有起不来的倦怠感。25.不能集中精力专心做事。26.睡眠不好。27.睡觉时经常做梦。28.在深夜突然醒来时不易继续再睡着。29.与人交际应酬变得很不起劲。30.稍有一点不顺心就会生气,而且时有不安的情形发生。,在这些症状中:如果你出现了0-9项,能够应付生活中的很多事情;如有11项至20项,有轻度的心理压力;倘若在21项以上,你已经承受巨大的心理压力,心理压力是一种个人主观的感觉,即个人在面对困难时,一时无法消除困难的一种被压迫的感觉,对现代高中生来说,学习压力是一个很普遍的现象,几乎每位学生都会或多或少的感觉到一些来自学习方面的压力。 尤其是学习受挫时,学生感受到的这种压力就更大。,三请同学们讨论学习中的压力你是如何调节的,老师建议:,1 不要把目标定的高于自己的能力所及 2 有效分配时间,将学习任务按轻重缓急编定先后次序,然后依次逐步完成。阶段性的成果可减轻压力。 3 课余时应做适量运动 4 遇到困扰或情绪低落时,可与家人或朋友倾
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 5年(2021-2025)河北高考政治真题分类汇编专题11 世界多极化与经济全球化(解析版)
- 2025年太原市社区工作者招聘考试真题及答案
- openEuler系统管理与运维(AI协同)(微课版) 课件全套 项目1-8 搭建服务器基础环境 -部署前后端分离的Web项目
- 韶关市辅警招聘考试题及答案
- 2026年中考语文考前冲刺押题试卷及答案(五)
- 2026年事业单位招聘考试计算机理论知识考试试卷及答案(十九)
- 26年基因检测替代方案告知要点
- 26年手足综合征与疗效关联
- 2026年GMAT《定量推理》真题回忆版
- 2026年模具钳工中级工(四级)职业技能鉴定考试题库(地方专用)
- 注塑车间安全生产培训内容
- 国家安全生产十五五规划
- 开颅手术手术中过程护理的配合
- 酒店防损部安全培训课件
- 《视觉欺骗术》课件
- (标准)转让合同协议书挖机
- 交叉污染培训课件
- 2025年高考化学湖南卷试题真题及答案详解(精校打印版)
- 2025-陶瓷球三点纯滚动接触疲劳试验机设计-
- 2025-2030年中国异丁烯及其衍生物行业市场现状供需分析及投资评估规划分析研究报告
- (高清版)DG∕TJ 08-2410-2022 文物和优 秀历史建筑消防技术标准
评论
0/150
提交评论