聚焦咨询(焦点解决短程)技术精华版

1、短期焦点技术焦点解决短期咨询，本土化心理群联盟混沌王制作QQ:413956037 794920119 mail: 2007年6月1日大连，焦点解决短期治疗(SFBT) 1，基本精神，一，问题发生的原因是什么这个问题的基本假设指的是现在有明确的问题，这个问题的背后有特别的原因包括那个在内的话，事情一定有原因。 只要找到原因，问题好像就能解决。 基本上，我们认为短期协商者很难认定原因和结果的关系。 沟通不好，每天都来打架求助的夫妇，老师说：“关系不好是妻子的一切都很吵，太太说：“老师总是不理我，才会吵！ 老师继续说：“妻子太吵了，我不理她！ 所以原因还是妻子！ 探讨这样的问题的原因的讨论常常陷入雄

2、生卵和卵生雄的逻辑矛盾中，最终反而使问题解决的可能性麻痹症。 并且，产生了很多问题的因果关系往往难以确定，问题往往是交互的产物，原因发展为后果，后果又成为原因，继续循环，到底是谁的原因。 真的很难确定谁是水果。 专注于短期协议会解决的主要是能做什么而不继续问题？这样的问句，产生替代问题的原因是什么？ 代替探讨过去原因的问句，而是探讨现在能做什么的问句。 短期协商者聚焦于问题解决的历史，不是探究原因的历史，而是聚焦于问题解决的历史，因此可能没有探究问题的原因而成功解决了问题。 了解原因在集中于短期协议会的过程中是不需要的，解决的历史很重要。短期治疗(SFBT) 1、基本精神、二、集中解决问题症状

3、，可能存在正功能的一个问题，也可能不仅仅呈现病态或弱点，也可能存在正功能。 例如，小盆友在学校吵架，问题不断，这个孩子看起来真的是个有问题的学生。 但是，在深入探讨其家族背景之后，老师发现小盆友的父母已经离婚，彼此不来往，当小盆友出事时，父母一起来学校，在小盆友的幻想中还希望父母有一天能改建，所以他通过吵架完成了他的梦想。 在这种情况下，吵架的滋事是问题症状，但背后隐藏的是积极的期待，有其功能。 帮助学生寻求更好的方法代替吵架，是解决问题的重要关键。 把短期协议者作为焦点解决的精神，不仅是问题症状，也看到其背后的正面功能。 短期治疗(SFBT) 1，注重基本精神三，合作与交流是解决问题的关键，

4、在对话中，短期磋商者认为案例与磋商者始终处于合作的交流关系。 个案总是说明他们如何思考变化的发生，但协商者在理解他们的想法和做法时，协商者和个案合作解决问题是必然的。 一头地一头地和案例的情感、想法和速度前进，倾听不仅是倾听，还结合案例的声调、情感和用语，进入案例世界进行积极的行动引导。 其次，通过邀请，促进案例的进一步变更，鼎力相助案例检索，创造新的意义，创造新的想法和行动。 如果案例不予受理新邀请，请尝试第二个邀请。 没有失败，只有回种子文件。 以解决短期协商者认为没有抵抗的案例为焦点，只有死板的协商者。 协议者与案例合作的方式始终是向前和面向未来的，通讯端口案例，是共同的向前目标引导方式

5、，将模糊的陈述具体化。 磋商是解决问题过程的专门人才，案例是最了解问题的专门人才，双方合作就有机会解决问题。 短期治疗(SFBT) 1、着重基本精神四、不当的解决方法总是存在问题本身不是问题，解决问题的方法不当，导致问题的发生。在某些情况下，不恰当的解决方案还会带来更大的问题。 因此，以短期磋商为焦点的磋商战略不是面向问题解决，而是面向解决发展。 比如，某个男低音的司机没有精神，不能专心开车。 他认为吃了苯异丙胺能打起精神，结果苯异丙胺带来的心慌，身体不适反而引起了大问题，最后这个司机反而面临失去工作的困境，面临法律问题。 这种失业和法律问题的发生，是因为他是无效的解决办法，循环地产生自我挫折

6、的结果。 因此，面对各个问题，必须考虑问题的多方面性和特殊性，发展有弹性的问题解决方法。 而且，相信案例有能力、有责任、能发展适当的解决办法、克服困境，解决办法的糊涂不会产生更大的问题。 短期治疗(SFBT) 1，侧重于基本精神，五，案例本主儿强调他自身解决问题的专门人才在这一学派的基本精神中，不是以精神病理的缺点来看人类行为，尤其是不深入探究问题行为的根源，而是强调案例是具有功能的个体，才发挥解决问题的功能。 这种咨商方法并不是把案例看作没有行动思考能力的个人，而是需要咨商为他们修订解决问题的方法，相反，短期咨商强调利用人们自身的资源，即案例自身的资源来达到变化的目标，相信案例自身具有改变现

7、状的资源。 向云同步极其强调尊重案例的能力，为案例提供积极发现变化线索的机会。 案例是他自己问题的专门人才，协议者是改变过程的专门人才。 咨询顾问只是案例利用了自各儿能力和经验的变化，而不是制造的变化。 短期治疗(SFBT) 1，基本精神，6，从正面意义上强调短期协商者的正面力量，强调人们的可能性，而不是强调他们的缺陷，而是强调成功经验，而不是关注强调正面力量。 例如，在某些情况下，自各儿太胖，想减肥，想恢复10年前的身材，但是自各儿一直在吃，一刻也停不下来，连到很远的地方吃饭都不能享受，减肥失败，很失望。 协商者在这样的情况下，可以引导自各儿看到为了享受美食的喜悦而不辞辛苦的加分，或者也想改

8、变一下现状。 不辞辛苦是带来变化的毅力。 协商者还会想起10年前拥有良好体型的积极心中的感觉，发现能够引导事例改变的决心的积极力量，以及在那一年如何保持好体型，这是解决问题的契机。 留在现在失败的感情上，探讨失败的原因的话，个案可能会更加沮丧。 短期治疗(SFBT) 1，基本精神，7，雪球效果焦点解决短期协议者重视小的变化，发生小的变化的话，场所的环境，系统只要和原来的状态不同的小的变化继续，就会积蓄大的变化。 这就像雪球效应，原来是山中的小石头，开始往下滚，越滚越大，到了山下就变成大雪不倒翁，有引起山崩的趋势。 因此，协商者希望引导个案看到小变化的存在，重视小变化的价值，促进小变化的发生和持

9、续。短期治疗(SFBT) 1、基本精神、八、着眼于解决例外，其中个案进入协商室时，他可能完全被他自己的问题所包围。 他说自各儿情况一直不好，总是陷入忧郁的心中的感觉，拔不出自各儿来。 着重于解决短期磋商的精神是通过案例描述找到例外的可能性，也就是什么时候不会产生忧郁。 还是什么时候变得忧郁？ 以短期协商会为焦点，相信任何问题都有例外。 在这个案例中，协商者在同一案例的忧郁之后，做什么来改善你的心中的感觉情？ 盒子是考虑到有日子说“插插花的时候”。所以，协商者可以针对事后插花活动时的情况，找出例外情况，深入探讨例外情况为何发生。 插花的乐趣是什么？情况是什么时候想去插花？ 为什么不舒服，可以插花

10、呢？从这个方向探索，也许之间会找到变化的道路。 研究事件发生了什么使异常情况发生，强化、增加异常情况的发生，把这些个小的异常情况作为变化的开始，逐步发展为更多的变化。 这是解决短期磋商的基本精神之一。短期治疗(SFBT) 1、基本精神、九、侧重于案例再建构问题，有案例说他不喜欢现在的状况，生活混乱，找不到会说的小伙伴，学业上的表现让他受挫，他不喜欢他的指导教授，讨厌他的室友首先，咨询顾问询问案例。 你在生活中想要什么不是谈个案。 这样，个案就可以停止投诉，正视问题的解决。 谈个案和他的需要，提出行动的目标，抱怨可能发生变化是挫折的无奈何。 因此，重新解决问题是对解决的单向式。 在此过程中，咨询

11、顾问将建构解决问题的方案，探讨多个解决方案，找出案例的有效行为，并鼓励案例更多。 案例的目标明确，案例的期望是否合理，帮助案例对他的问题有适当的期望，这是短期协商的进展之一。 焦点解决短期治疗(SFBT) 1、基本精神、十、时间和空间的变化有助于解决问题的一对夫妇来寻求合作，妻子渴望开始拥有自各儿的空间就业，不再完全理解老师的意见，但老师不能接受她的变化，两人在生活中发生了争吵。 妻子认为老师太霸道，完全没有考虑她的需要老师认为妻子是自私自利，有时晚上也要工作，小盆友没有照顾她。 经过讨论，协商者们发现他们在卧室里吵得最激烈，好好讨论就可以结束吵架，但在客厅讨论会得出不同的结果。 因为有小盆友

12、，讨论不会失控。 由此发现空间上的差异有可能改变，协商者鼓励尽量先在客厅讨论两人的问题。 另外，咨询员也就时间询问了2人，结果得知如果妻子在老师下班前能返屋企的话，老师也可以试着接受妻子外出工作。 通过改变时间和空间，夫妻俩寻求解决他们问题的方向。 总体而言，解决短期磋商的基本精神集中在整体模式上，包括改变、交互和实现目标。 在决定目标的过程中，案例开始了在解决问题的目标范围内发生的变更的第一步。 只有目标导向对话，侧重于解决短期磋商者的鼓励。 可以通过思考方式、案例互动方式、解决方案建构方式三种相互作用来反映有关变化、相互作用及目标达成的概念。 以短期协议会为焦点解决也可以说是消费者模式。

13、即，不是将一种类型套用到事例中进行诊断、比较或处理，而是让各事例选择他的目标，确定目标。 不是把咨询顾问理论强加于案例，而是为了鼎力相助案例达到他应该改变的目标，被视为应该遵循的理想目标。 短期治疗(SFBT) 2，以发展背景为重点，短期协商法主要由Steve de Shazer和Insoo Berg夫妇在短期家庭协商中心(Brief Fanily Therapy Center，BFTC，1970 )发展。 该中心正在研究协商者的变更、理论的确立以及与临床实务相关的练习，致力于创造许多创造性的想法。关于焦点解决短期协议者的起源，首先应该介绍称为Mental Research Institute

14、 (MRI )的机构，BFTC的成员最初来自MEI，BFTC也是de Shazer等人在美国威斯康星州磨粉机沃牛鼻子设立的中西部的MRI。 MRI于一九五八年由东杰克逊创立，位于加州Palo Alto，初创时，云集美国当时的家族协议者玛星空卫视： Johh Weakland、Jay Haley、jules Riskin、Virginia Satir， pauu该机构的建立主要继承了心理咨询师Milton Erickson的启发性贡献，Gregory Batzlawick等人遵循Milton Erickson学习催眠和咨询，受其监督达10年，早期的他们被称为策略学派。 从策略学派开始，MRI逐渐

15、扩张，加入了Salvador Minuchin的结构学派作用和Palazzoli的Milan模式。 到1974年，MRI出版了重要文献： chamgeprinciplesofproblemformationandproblemresolution (watzlawicketal，1974 )，这本书很快震撼了美国的心理咨询商界以解决发展背景为重点，De Shazer和Insoo Berg夫妇及其伙伴最初也想根据MRI的经验在磨粉机沃牛鼻子设立短期家庭协商中心。 他们重视实务的修订画论、观察及研究，发现实际上任何策略都是绝对正确的，为了达到有效的协议者效果，小组多次仔细观察讨论，才发展了协议者的

16、谈话式(formula frist sessino task )。 他们意识到的，如果引导全家人讨论协商会议期间发生的小变化，全家人就会越来越注意协商会议的具体变化，引导全家人获得满意的解决方案。 他们对这样的结果感兴趣而感到吃惊。 因为这些个的变化竟然可以用第一次和第二次的语言开始出现。 经过持续的观察性研究，他们的协商工作促进了变化的发生，引导了更多的变化，进一步扩大了讨论不同变化的结果，配合变化的持续发生，形成、发展了一头地一头地短期心理协商。 理念上，他们当然受到Milton Erikson、磁共振系统观的影响，最大的区别在于战略学派、结构学派重视问题的内涵和结构，研究短期协商者不出现

17、问题的情况。 图1的系统中黑(发生问题的交互)、白(发生问题时的交互)、MRI的传统做法从黑的部分开始修正，BFTC的做法从白的部分开始扩展，系统整体是一定的平衡，白的部分扩大后黑的部分稍微减少。 白色部分稍微增加，就会引起整个系统的变化。 哪怕只是一点点不同，也和原来的系统构成不同。 这种4、2公里的效果在BFTC的实际研究观察下得到支持，根据其正向思考和协商者的时间经验等因素，该协商法迅速在美国心理协商商学界突出，被广泛应用于有时间限制的协商者和协商机构，也包括学校。 目前在许多社区精神卫生中心、州立和私人开业医院、私人精神病院诊所、心理和社会工作、学校和牧师磋商等机构，运营和发展不断。 短期治疗(SFBT) 3，集中于基本假说，一、前瞻性思考的优点不仅限于采用前瞻性、面向未来、面向目标解决问题的积极观点，促进变化的发生、探究原因和问题方向性的讨论。 一个人的思考方向影响思考内容，影响解决问题的决策和表现。 如果把注意力集中在个人积极地解决将来的问题上，而把注意力集中在解释问题上，可以催化他朝着预期的方向变化，则容易陷入投诉和无助感，对解决