施工临时用电施工组织设计方案

1、施工临时用电施工方案 一、编制依据 1、施工现场临时用电安全技术规范(JGJ4688)： 2、建筑施工安全检查标准(JGJ5999)； 3、建筑施工安全检查标准实施指南； 4、本工程实际设备用电量； 5、甲方提供的供电情况及工地实际场地情况。 二、工程概况本工程为*工程，地址位于*。由*公司开发建设，由*公司设计，监理单位：*监理咨询公司，施工单位：*工程公司。该工程楼层为地上*层，地下*层。地下负三层为车库、消防控制室、低高压配电室、消防水池、生活水池、泵房、发电房等组成，负一层为车库和商业用房，一层为商业用房，2-？层为住宅。建筑总高*m，该建筑物建筑等级为*级，防火等级为*级，抗震设防列

2、度为*度，本工程总建筑面积为*m2。全框架剪力墙结构，基础为人工挖孔灌注桩基础。地下负三层标高为*m。桩孔直径为*米，桩深约为*米左右，共计桩*个。桩基础持力层设计为*。单轴天然抗强度为*Mpa。 三、现场勘察本工程施工场地已进行了场平施工，场地内无地下管线和高压线路，不需做任何防护设计。小区场内设立了总配电室，设计总容量满足项目施工要求。 从现场勘察情况看，将从场内总配电室接入本项目部配电室。本方案将设计总配电室到本项目部配电室及以后线路的走向、线径、电器开关等装置的选择。 四、用电初步设计 1、施工用电设备情况 根据本工程实际情况，为保证工程施工质量及工程进度，选用施工用电设备情况见下表。

3、 2、本工程现场用电由小区总配电室接入，在现场设立项目部总配电室，位置为二栋建筑物南边空地处，再由项目部配电箱引至各用电设备的开关箱。焊机及手持电动工具等设备因工作地点不固定，因此设计为移动开关箱，在配电平面图中不反应其具体位置。现场照明用电设置专用照明配电箱。 3、根据施工现场临时用电安全技术规范的规定，本供电系统采用TNS(三相五线制)系统供电。 4、施工现场总用电量计算。施工主要需用机械量统计表序号类 别机 械 名 称型 号单 位数 量功率（kw）1砼机械振动棒ZX50台61.1平板振动器ZB11台21.1地 泵HB60台1752钢筋加工机械冷拉调直机JHC台17.5弯曲机WJ40台28

4、切断机GQ40台26对焊机UNL100台11003木 工机 械木工压刨MB106台17.5木工平刨MB 503台15木工圆锯MJ105台14砂轮切割机台12.2台钻台10.755垂直运输机械塔吊QT60E台145双笼电梯SCD100/1200台1116其它工程砂浆机UJ325台43气焊工具套20.5交流电焊机BX3-300-2台450电锤把20.75抽水泵台22.2照明镝灯个43.5打夯机台22.2空压机台518钻机台151 五、配电箱配置及线路、线径选择1、项目总配电箱设置在施工现场建筑物南端空地处，由小区总配电室引出，架空搭设。内设总闸刀（断路器）1把，总空开1个，总漏电保护器1个，分路空

5、开3个，PE端子板一块，分别控制1#号分配电箱、2#号分配电箱和3#号分配电箱。施工现场总用电量计算P计=K（K 1P1+K2P2+K3P3）综合考虑施工用电约占总用电量的90%，室内外照明用电约占10%，用电不均匀系数K取0.9，则上式可简化为：P计=K1PC 取K1（全部施工用电设备同时使用系数）为0.75则P计=0.75 637。05（PC为全部施工用电设备额定用量） =478KVA即总用电功率Sjs=P计=478KVA总计算电流：Ijs= = 1000478(3 3800.75 ) 968A查表选得从小区配电室引入工地配电室的导线截面：Bx（铜芯橡皮线）：100mm2持续允许电流为10

6、00A968A满足要求。2、分配电箱根据现场情况，本工程拟采用三路供电，如图一所示。即l#、2#为动力用电，3#为照明用电。1#:动力电2#:动力电3#:照明电1）、负荷计算及导线选择A、1#供电回路:(砼输送泵、钢筋弯曲切断设备、调直机、电焊机、搅拌机及抽水泵等)I1配电箱负荷Pl=120+l3+4+100+13+3。=365kw, I线1=KP1(3U线COS)=l 365 1000(3 380 0.75)=739A，COS取0.75，查表得：95mm2，故选用YC395+235的铜蕊电缆作为从项目总配电箱到I1配电箱的导线。对II8、16配电箱导线选择，同样经计算后，可选用YC3 25+

7、210的铜蕊电缆作为从I1配电箱到II8、16配电箱的导线；选用YC316+216的铜蕊电缆作为从I1配电箱到II其它配电箱的导线。B、2#供电回路(塔吊、施工电梯、楼层等)I 2配电箱负荷P2=45+5.5+7.5+30+5=93KW,I 2=KP23 U线COS=l931000(1.732 380 O.75)=188A，查表后得25mm2，故选用YC325+235和铜蕊电缆作为从项目总配电箱到I 2配电箱的导线。对II塔吊、外电梯配电箱的导线选择，同样须经计算手可选用YC335+210的铜蕊电缆作为从I 2配电箱到塔吊、外电梯配电箱的导线，选用YC316+26的铜蕊电缆作为从I2到II其它

8、配电箱的导线。其中楼层配电箱为二级配电箱，并作为每楼层施工用电的主配电箱，选用YC340+235的铜蕊电缆作为从I2到II楼层配电箱的导线，且II楼层配电箱隔23层设置(见“施工用电、用水立面布置图”)，均用YC335+2lO的铜蕊电缆相连接。C、 3#配电箱负荷主要为照明用电，可根据其机械强度和现场情况来确定其导线，均选用YC3lO+24的铜蕊电缆作为配电箱的导线。六、施工用电布置1、施工用电平面布置首先配电房引出三路线，I1配电箱设置于西南角上；I 2配电箱设置于1层内，并通过楼梯问或留洞与级配电箱相连接；I 3配电箱设置于南面通道处，便于照明等用电的方便，如“施工用电平面布置图”所示。2

9、、施工用电立面布置利用设置于建筑物筒体楼梯间内的II总楼层配电箱，通过楼梯是或留洞向上按23层闻隔设置11楼层配电箱，以满足施工楼层用电需求，如施工用电、用水立面布置图”所示。七、施工用水设计1、该工程用水主要为生产用水、生活用水、消防用水，经计算得： 工程施工用水量：ql。：O96LS 施工机械用水量：q2=：O02LS 施工现场生活用水量：q3=2LS 生活区生活用水量：q4=13LS 消防用水量：q5=lOLS 由于ql+q2+Fq3+q4=43LSq5=10LS，且工地面积小于5万m2，故取总用水量Q=q5=Lol/ S，取流速V=2ms，则管径D=4Q1000(V) =4 X lO

10、X 1000(3142) =798mm80m，施工现场进水管管径为100m，大于80mm，因此，可满足施工现场供水要求。2、施工用水平面布置图由于整个生产用水、生活用水量为43LS，小于消防用水量，总用水量取得是消防用水量lOLS，因此，供水场内主管管径取80mm，支管可取25mm、40mm管径，如“施工用水平面布置图所示，沿主管方向设置异径三通，支管采用25mm，分别供应大门处、厕所、浴室、食堂及办公用水，主管延伸至分别供应泵车、对焊及砂浆搅拌等用水，支管均用25mm管径。3、施工用水立面布置由于从负1层算起，整个立面供水高度在105m左右，为保证施工用水，在地下室负1层提升机底座坑作为池一

11、，即首先将用水放入水池一，然后利用120m扬程的抽水泵将用水送至各楼层及施工层，采用40mm的钢管作为竖向供水管，每层用一个异径三通接一个水龙头，保证施工用水，待主体结构施工至屋面后，可在屋面上设水池二，这样可先将水泵至水池二后，再往下供应各楼层装饰施工时用水，如施工用电、用水立面布置图”所示。4、消防用水布置因消防用水量大于总用水量，故在平面没主管间隔20一30m左右设置一个异径三通，安设消防专用龙头，立面上利用楼层水龙头兼作消防龙头，水池一、二兼作消防用水箱，可满足消防要求。见“施工用水平面布置图所示。八、安全用电的技术组织措施及电气防火措施 (一)安全用电技术措施 1、制定安全用电责任制

12、，做好施工用电安全技术交底。 2、按TNs系统设计要求调协保护接零系统，实行三相五线制，所有接零接地处必须保证可靠的电器连接，PE线必须采用绿黄双色线，严格与相线、工作零线区别，严禁混用。 3、在高低压线路下方，不得搭设作业棚或堆放构件。架具材料及其它杂物。 4、设置总配电室，门向外开、配锁，并应符合下列要求：(1)各级配电箱、开关箱应有防雨措施，有门锁，并有专人负责安装位置，周围不得有杂物。(2)配电装置的上端距天棚不小于0.5m。(3)配电屏(盘)后的维修通道宽度不小于0.8m。个别地点有建筑物出的部份，则此点通道的宽度不得小于0.6m。(4)配电屏(盘)正面操作通道宽度，单列布置不小于1

13、.5m，双列布置不小于2米。(5)配电室的建筑物和构筑的耐火等级不应低于3级，室内应配制砂箱和绝缘灭火器。(6)配电屏(盘)应装设有功、无功电度表，并应分路装设电流、时间性压表，电流表与计费电度不得共用一组电流互感器。(7)配电屏(盘)应装设短路，过负荷保护装置和漏电保护器。(8)配电屏(盘)上的各配电线路应编号，并标明用途去向。(9)配电屏(盘)或配电线路维修时，应悬挂停电标志牌，停送电必须由专人负责。 5、配电箱、开关箱在使用过程中的操作顺序，送电操作：总配电箱分配电箱开关箱用电设备，停电操作相反。 6、各种电器安装在绝缘电器安装柜上，电器及熔断器的熔丝规格必须与电流量相一致。 7、各级配

14、电箱必须固定设置，配电箱、开关箱应统一编号，喷上电器标志和施工单位名称。箱底距地面不小于1.2m。 8、配电箱或配电线路维修时，应悬挂停电标志牌，停送电必须由专业电工负责。 9、设备与开关箱间距不大于3米，与分配电箱相间距不大于30米。各级开关箱应装漏电保护器，一般场所使用的漏电保护器的额定漏电动作电流为30mA，额定漏电动作时间应小于0.1 s。特别潮湿场所，以及振动器、潜水泵、水磨石机及各种手持电动工具应选用15mA漏电动作电流的防溅型产品。 10、作防雷接地的电器设备，必须同时作重复接地，同一台电器设备的重复接地与防雷接地可使用同一接地体，所有接地电阻值4欧。 11、保护零线的截面应不小

15、于工作零线的截面，同时必须满足机械强度的要求，保护零线不得装设开关和熔断器。 12、与电气设备相连接的保护零线应为截面不小于2.5mm的绝缘多股铜芯线，保护零线的统一标志为绿黄双色线，在任何情况下不准使用绿、黄双色线作负荷线。 13、在正常情况下，下列电器设备不带电的外露导电部分应作保护接零： (1)电机、应压器、电器、照明器具，手持电动工具的金属外壳。 (2)电气设备传动装置的金属部件。 (3)配电屏(箱)与控制屏的金属框架。 (4)电力线路的金属保护管。 14、保护零线除必须在配电室或总配电箱处作重复接地外，还必须在配电线的中间和末端处作重复接地。 15、每台用电设备还有各自的专用开关箱，

16、必须实行“一机、一闸、一漏、一箱”，严禁使用同一开关电器直接控制两台及两台以上的用电设备(含插座)。停用的设备必须拉闸断电，锁好开关箱。 16、各种电箱的导线进出口应设在电箱体下底面，严禁设在箱体的上顶面、侧面、后面或门处，移动式配电箱的进出线必须采用橡皮绝缘电缆。 17、所有的配电箱、开关箱应每月检修一次，维修人员必须是专业电工。检查维修时必须按规定穿戴绝缘手套，使用绝缘工具。 18、一般场所应选用II类手持电动工具，并应装设额定动作电流不大于15mA，额定漏电动作时间小于0.1s的漏电保护器，若采用I类手持电动工具还必须作保护接零。 19、手持电动工具的外壳、手柄、负荷线、插头、开关等，必

17、须完好无损，使用前必须作空载检查，运转正常后方可使用。 20、对下列特殊场所应使用安全电压照明器： (1)隧道、人防工程，有高温、导电灰灰尘或灯具离地面高度低于24m等场所的照明，电源电压不应超过36V。 (2)在潮湿和易触及带电体场所的照明电源电压不得大于24V。 (3)在特别潮湿的场所，导电良好的地面，锅炉或金属容器内工作的照明电源电压不得大于12V。 21、施工现场的配电线路应满足下列要求： (1)现场所有架空线必须采用绝缘铜芯线和绝缘铝芯线。 (2)架空线的档距不得大于35m，线间距不得大于0.3m。 (3)施工现场内导线的弦垂距离不小子4米，线间距不应大于O.3m。 (4)架空线中所

18、使用的横担、角钢及杆上的其它配件应视导线的截面，杆的类型具体选用，杆的埋设，拉线的设置均应符合有关施工规范。 22、施工现场的电缆线路应满足下列要求： (1)电缆线路应采用穿管埋地或沿墙，电杆架空敷设严禁沿地面明设。 (2)电缆在室外直接埋地敷设的深度不小于0.6m，并应在电缆上下各均匀铺设不小于50mm厚的细砂，然后覆盖砖等硬质保护层。 (3)电缆沿墙或电杆敷设时应用绝缘子固定，严禁用金属裸线作绑线。 (4)电缆的接头应牢固可靠。绝缘包扎后的接头不能降低原来的绝缘强度，并不得承受张力。 (5)架空电缆的最大弦垂距地不得小于2.5m，水平沿墙敷设时不得小于1.8m。 23、室内导线的敷设及照明

19、装置应满足下列要求： (1)室内配线必须采用绝缘导线，采用瓷瓶、瓷夹等敷设，距地面高度不得低于2.5m。 (2)进户线在室外处要用绝缘子固定，进户线过墙应穿套管，距地应大于2.5m，室外要做防水弯头。(3)室内配线使用的导线截面：铝导线不得小于2.5mm2，铜导线不得小于1.5mm2。 (4)金属灯具外壳必须作保护接零。 (5)室外灯具距地面不得小于3米，室内灯具不得低于2.4m，插座接线应符合规范要求。 (6)螺口灯头接线时相线接在与中心触头相连的一端，零线接在与螺纹口相连的一端，灯火的绝缘外壳不得有损伤和漏电。 (7)各种用电设备，灯具的相线必须经开关控制，不得将相线直接引入灯具内。 (8

20、)严禁将插座与搬把开关靠近装设，严禁在床上设开关。 (二)安全用电的组织措施 1、建立临时用电施工组织设计和安全用电技术措施的编制、审批制度，并建立相应的技术档案。 安全技术档案包括：临时用电施工组织设计的全部资料，修改临时用电施工组织设计的资料；技术交底资料；临时用电工程检查验收表；电气设备的试、检验凭单和调试记录；接地电阻测定记录表；定期检(复)查表；电工维修工作记录。 2、建立技术交底制度，向专业电工、各类用电人员介绍临时用电施工组织设计和安全用电技术措施的总体意图、技术内容和注意事项，井应在技术交底文字资料上履行交底人和被交底人的签字手续，注明交底日期。 3、建立安全检测制度，从临时用

21、电工程竣工开始，定期对临时用电工程进行检测，主要内容有：接地电阻值，电气设备绝缘电阻值，漏电保护器动作参数等，以监视临时用电工程是否安全可靠并作好检测记录。 4、建立电气维修制度，加强日常不定期维修工作，及时发现和消除隐患，并建立维修工作记录，记载维修时间、地点、设备、内容、技术措施、处理结果、维修人员、验收人员等。 5、建立工程拆除制度，建筑工程竣工后，临时用电工程拆除应有统一的组织和指挥，并规定拆除时间、人员、程序、方法、注意事项和防护措施等。 6、建立安全检查和评估制度，施工管理部门和企业要按照JGJ5999建筑施工安全检查评分标准定期对现场用电安全情况进行检查评估。 7、建立安全用电责

22、任制，对临时用电工程各部位的操作、监护、维修等分片、分块、分机，落实到人，并辅以必要的奖惩。 8、建立安全教育和培训制度，定期对专业电工和各类用电人员进行用电安全教育和培训。凡上岗人员必须持有劳动部核发的上岗证书，严禁无证上岗。 (三)电气防火措施 根据国家对在建工程电气防火条例感规定，结合本工程实际情况，本着“预防为主、防消结合”的方针，电气防火技术采取如下措施： 1、根据电气设备的用电量正确选择导线截面，从理论上杜绝线路过负荷使用，认真选择保护装置，当线路上出现长期过负荷时，能在规定时间内动作从而保护线路安全。 2、导线架空敷设时其安全距离必须满足规范要求，当配电线路采用熔断器作短路保护时

23、，熔体额定电流一定要小于电缆或穿管绝缘导线允许载流量的2.5倍，或明敷绝缘导线的1.5倍。 3、电气操作人员要认真执行规范，正确连接导线。接线柱要压牢、压实，各种开关触头要压接牢固。铜、铝连接时，要有过渡端子，多股导线要用端子或涮锡后再与设备安装，以防加大电阻引起火灾。经常教育用电人员正确执行安全操作规程，避免作业不当造成火灾。 4、配电室的耐火等级要大于三级，室内配置砂箱和绝缘灭火器，严格执行变压器的运行检修制度，按季度每年进行四次停电清扫和检查。 5、现场中的电动机严禁超载使用，电机周围无易燃物。发现问题及时解决，保证设备正常运转。 6、施工场内严禁使用电炉。使用碘钨灯时，灯与易燃物间距要

24、大于3米，室内不准使用功率超过1 00w的灯泡，严禁使用床头灯。 7、使用焊机时要执行用火证制度，并有人监护，施焊周围不能存在任何物体，并备齐防火设备。电焊机要放在通风良好的地方。 8、施工现场的高大设备和有可能产生静电的电气设备要作好防雷接地和防静电接地，以免雷击静电火花引起火灾。 9、加强对存放易燃、易爆物品的管理和使用，仓库内的照明装置一定要使用防雷型设备，导线敷设灯具安装导线与设备连接均应按有关规范要求执行。 1 O、配电箱、开关箱内严禁存放杂物和易燃物体，并派专人负责定期清场。 11、做到安全用电，节约用电。施工现场做到人走灯灭，人离机停；同时加强用电巡视制度，发现电气隐患，立即消除

25、。 12、施工现场应建立防火检查制度，强化电气防火领导体制，建立、健全安全生产用电责任制，组建一支电器防火队伍，并配备一定的消防器材。 九、安全技术监控措施 1、该工程因规模较大，所以项目部配备一专职安全员。其他管理人员为兼职安全员，坚决贯彻执行管生产必须管安全的精神。 2、工程开工后，项目部应对临时用电工程组织验收，验收合格后方可投入使用。以后在项目经理的组织下，至少每半月全面检查一次，每月对用电工程检测一次，对查出的隐患，必须立即整改，对整改情况应进行复查。 3、安全员对临时用电工程应每天巡视检查，对查出的问题应督促去整改，并作好记录；同时，专职电工应做好巡视检查记录。 4、针对工地临时用

26、电乱搭线的情况，项目部制定严格的奖惩制度，对未由电工而擅自接线者处以200元的罚款。临时用电的搭拆必须由电工进行。- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的

27、关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝

28、对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffec

29、ts of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤

30、Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而

31、成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌

32、、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用,

33、 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细

34、胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机

35、体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动

36、血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血

37、津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反

38、应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀

39、死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.

40、具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳

41、动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得

42、到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤

43、。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环,

44、为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等

45、，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运