有氧舞蹈-第二周.ppt_第1页
有氧舞蹈-第二周.ppt_第2页
有氧舞蹈-第二周.ppt_第3页
有氧舞蹈-第二周.ppt_第4页
有氧舞蹈-第二周.ppt_第5页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

有氧舞蹈-第二週,健康體適能333 影響健康的因素 內在 外在,有氧舞蹈-第二週,健康體適能為什麼要特別強調呢? 體適能其實可以大約的分為兩大部份， 包括運動體適能與健康體適能。 可是運動體適能的內容卻又不是一般人所能做到或是針對對象不是一般的社會大眾， 因此我們所要強調的都是健康體適能的觀念。,有氧舞蹈-第二週,健康體適能最重要的觀念 每週至少運動三次以上 每次運動至少三十分鐘以上 每次心跳最好達到130下/分鐘以上 體適能333 乎你鬆鬆鬆,有氧舞蹈-第二週,影響健康的因素-內在 年齡 性別 生活習慣 免疫力 遺傳 屬於是我自己能力可及或不可及都可分為內在,有氧舞蹈-第二週,影響健康的因素-外在 教育程度 經濟因素 人口因素 環境因素 醫療服務品質因素 不屬於我自己但我卻有能力可以改變的,有氧舞蹈-第二週,希望在了解可能影響到健康的因素之後大家能多注意一點健康的新觀念 要記得體適能333 乎你鬆鬆鬆 期待下次見,

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论