心理健康课《记忆小窍门》

1、.心理健康课记忆小窍门教学设计（高段）教学目标：（一）认知目标：通过对学生记忆力的测试，让学生认识到自己的记忆力所在的位置，能够在学习中寻找记忆的规律，并且应用它。（二）态度与情感目标：愿意快乐地学习，培养自己的记忆能力。（三）行为目标：努力做到快乐地学习，不断地寻找记忆的规律。教学重点：认识自己记忆能力，并且在学习生活中不断地培养自己的记忆。教学难点：学习记忆的规律，在学习中应用它。教学方法：、情境体验法。、游戏法。、行为改变法。、实践操作法。、量力而行法教学过程：一、导入（感知）同学们，你们想不想了解自己的记忆如何？请看下面三行数字，每行个，你可任选一行，在一分钟内读完，并把那些记住的数字

2、写出来，位置可以颠倒。出示数字材料：63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 4176 29 59 24 67 19 83 49 23 91 12 4658 62 87 93 25 98 28 32 45 16 73 51记忆结果评价：如果把每一行中的个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下个数字以上，记忆力可得优；如果能写下个数字，记忆力只能算一般：如果写下的数字在个以下，则记忆力很不理想。小结：通过刚才的测试，我们都知道了自己的记忆能力所在的位置，我想大家一定愿意让自己的记忆力成为惊人的，那么让我们一起来努力实现它。二、心灵对对碰（感知）、一个人聪明与否，与记

3、忆力是否有关系？、在学习生活中，你觉得最难记住的是什么？、与周围的同学讨论一下，记忆是否有规律？、平时生活中最容易记忆的是什么，为什么？小结：看来我们对自己感兴趣的事最容易记住，那么我们就应该把学习的内容变成自己感兴趣的事，这样我们才能最快的记住它。三、活动万花筒（体验）活动一：词语记忆比赛，同学们请用一分钟记住以下词组，然后请大家默写下来。太阳母亲夜晚儿子河流星星稻米湖泊祖父耳朵眼睛父亲手臂玫瑰棉花雪头树嘴、全班同学同时默写，另请位同学到黑板上默写。、请默写较好的同学谈谈记住的方法。活动二：用形象的故事将记忆的内容串起来（限时分钟）马狗枪大楼草地电脑树学校朋友玩具生活小结：通过刚才的记忆比赛

4、，我们从中学习了一些好的方法，让我们来看看一休聪明谷里还告诉了我们哪些好方法吧！四、一休聪明谷（方法）记忆的规律有：、中间的内容较难记住。、遗忘的规律是先快后慢。、理解的内容容易记住。记忆的方法：、谐音记忆法。例如：马克思的生日是年月日（一巴掌一巴掌打得呜呜哭）、联想记忆法：例如将几个词语串成故事。、重复记忆法：反复多次记忆同一内容，才能真正记住。重复是记忆之母。、比较记忆法：宽wide窄narrow长long短short新new旧old你还有哪些好方法，请记录下来。记忆需要注意的几个问题：、学习新内容，要及时反复复习才能真正记住。、把握自己每天最佳的记忆时间。（如睡前，早晨，上午9：00，下

5、午3：00，晚上7：00，具体时间因人而异。）3、除掌握记忆的规律和方法外，你的自信心、目的性、记忆的原因，兴趣和情绪等因素对记忆也有重要的影响。小结：通过这些方法的学习，我们一定对自己的记忆力有了进一步的了解，也一定想让自己的记忆力特别强，现在我们再来试试吧！五、毛毛实践园（应用）用适合自己的方法快速记忆，看谁记得又快又准（时间均为2分钟）、苹果梨芒果西瓜桃杏香蕉葡萄石榴柚子橘子山楂大枣、学生汽车裤子沙发老师椅子袜子家长飞机衬衫柜子摩托围巾、运用谐音记忆法华丽下面数字编口诀。六、心语冰淇淋（内化）背诵记忆的根本理解记忆的基础趣味记忆的媒介应用记忆的动力卡片记忆的仓库争论记忆的益友重复记忆的窍门联想记忆的捷径简化记忆的助手练习记忆的成果勤奋记忆的阶梯观察记忆的