6、《做更好的自己》课件.ppt

1、做更好的自己,第三课 发现自己,一、接纳与欣赏自己,探究与分享,道理启发：,在这个世界上，每个人都是独一无二的个体，每个人都有独特的禀赋和价值，每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。,阅读与感悟,有位叫黄美廉的女子，自小就患上小儿麻痹症。但她靠着顽强的意志，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。 在一次演讲会上，有人这样问道：“ 黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？”在场的人都责怪提问者不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：“一、我好可爱；二、我的腿好长好美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画，我会

2、审稿、定稿；五、我有一只可爱的猫”最后，她以一句话做结论：“我只看到我所拥有的。”,为什么一个人要看到自己所拥有的？,（1）接纳自己就是需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,思考： 2、怎样才能接纳自己？,联想质疑：,歪脖树的故事,一天，孔子带领他的学生外出郊游，路上他们看见一棵长得非常茂盛的歪脖树。孔子忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂地长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷

3、纷说：“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍去做木材了，现在树上留下这么多墨线，说明木匠量过后觉得它没有用，所以至今把它留在这里。” 孔子听了众弟子的回答后哈哈大笑 ,歪脖树是否真的一无是处？,歪脖树的启示：,我们每个人都是独一无二的，我们都有存在和发展的价值。因此，我们要学会欣赏自己。,（1）学会欣赏自己欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。,思考： 怎样学会欣赏自己？,二、我要飞得更高,有一天，上帝来到森林深处，问所

4、有的动物：“你们对自己有没有什么不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。” 不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。 鸟抢着发言：“别的动物都是四条腿，而自己只有两条腿，实在太不公平。” 鱼马上说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。” 青蛙抱怨自己身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。老虎和狮子缺席，是因为兽中之王的头上少了犄角简直没脸出门,森林大会,上帝最后问到小蚂蚁，小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强壮，但我却可以扛动比我自己还重的东西；我还会造漂亮的地下宫殿，我的亲戚遍布全球，我很快乐，感到非常的幸福。”,

5、鸟、鱼等为什么对自己不满意呢？ 小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？,做更好的自己，就要扬长避短。,名人故事鉴赏,古希腊政治家、雄辩家狄摩西尼,从前，有一个可怜而执着的小男孩，患有严重口吃，同学们总爱取笑他。有一天上课，老师让同学们上讲台说说自己的理想，很快便轮到了他。他迟疑着慢慢挪到了讲台上，抬起头，依旧结结巴巴却很坚定地说：“我我以后要当”果不其然，引来了同学们一阵嘲笑，但他并不理会这些，坚持着说完：“当一名演演说家”台下的笑声更加厉害了，同学们一个劲地起哄，但他的眼神却越来越坚定。 从此，镇上的小河边就多了一个男孩，每天对着河岸发出一些含混不清又时而停顿的语句。日复一日，年复一年，他最终

6、成为了一名演说家，每次演讲都座无虚席。 那么，换成是你或我，也许会放弃吧！但这个小男孩最终悦纳自己，用决心、勇气和毅力完成了生命中最为重要的蜕变。因为他坚信：不足会转化为优势。,做更好的自己，需要主动改正缺点。,一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚,说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 请思考：醉汉为什么能爬上去？,人的潜能是巨大的头脑原比天空更辽阔,拥有细胞 140亿多,5亿本,100 倍,40种语言 12个博士学位,只用了1