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文档简介

1、, 心理健康课 太平店中心小学 张珍,我的注意力，我做主！,暖身游戏 乌龟与乌鸦,游戏规则,同桌两人为一组，每位同学伸出你的右手，掌心向下，伸出左手食指，顶住对面同学的右手掌心。 当听到“乌鸦”这个词时，就用你的右手去抓住对方的食指，而自己的左手则要急忙逃脱，以免被抓。,我的注意力，我做主！,小猫钓鱼 小猫为什么没钓到鱼？,三心二意，注意力不集中,学习、看书、做作业、走路、运动、做手工,如果司机开车不专心 如果医生手术不专心,集中注意力：,注意力训练营,第三种动物是什么？,嘴巴手指不一样,游戏,要想做好一件事， 注意力一定要集中！,抗干扰训练,你能算出我们班共 捐款多少元吗？ （ 2人一组）,

2、捐款统计表,自己对自己说话。告诉自己目标。,自我激励,上课的时候：我要专心听讲。 练字的时候：我要写出笔锋。 做数学口算：我要认真、仔细。 做操的时候：我要动作到位。 跑步的时候：我要坚持到底，跑到终点。,耳、眼、口、心四合一，日日用，夜夜用，,聪明,眼耳手脑齐动员,眼到！ 目光要追随老师,耳到！ 耳朵要竖起来听,手到！ 手要有选择地动,心到！ 集中注意用心听,我的绝招,你有什么收获？,结束语,小朋友，要记住， 集中注意有绝招； 上课时，要专心， 两只眼睛看老师； 下课时，要放松， 教室外面玩一玩； 写作业，看钟点， 规定时间要完成。,提高自己的注意力：,明确学习目的。,锻炼坚强的意志。,保持浓

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