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文档简介

1、有趣的记忆,记忆力是通过大脑产生的。,同学们,你知道 “过目不忘”这个词语么?在那里听说或是在哪里看见过?生活中,你发现哪些人有过目不忘的能力么?同学们,你们“过目不忘”的水平如何?,考考你!,请看12个图片。请你在一分钟内看完,然后把那些记住的图片对应的物体写出来,请看12个图片。请你在一分钟内看完,然后把那些记住的图片对应的物体写出来,比一比:蔬菜水果交通工具文具运动项目,在最短时间里抹平一张皱巴巴的纸,小组讨论与思考: 1.把纸第一次抹平后还会卷起来吗? 2.要把纸抹平一次够了吗? 3.要把纸抹平最好的方法是什么? 4.一张抹平的纸还需去抹吗?,有趣的记忆方法,(1)趣味联想法 题目:请

2、你记忆下面的词语:书籍 虫子 枪 放假 大摇大摆 介绍方法: 怎样才能很快记住这几个词呢?有个同学想了一个办法,他把这几个词用有趣的事联系起来:“书籍”上爬了一只像人一样的“虫子”,“虫子”手握着一支“枪”,这时,正是放假的时候,它“大摇大摆”地走在路上。 (趣味联想法),试一试,气球、房子、小狗、闪电、街道 沙滩、冲浪、鲨鱼、沙发、椰树,(2)谐音法(10分钟) 题目: 你能很快记住下面两组数字吗:88255258(爸爸爱我我爱我爸) 5178000(我要你拔3个零) 介绍方法: 像这样用和数字发音相近的汉字来代替数字的记忆方法就是谐音法。 (谐音法),试一试,575829 7791188,

3、575829(我吃鱼八两酒) 7791188(吃吃酒摇摇摆摆),游戏一,同位进行游戏“抽走的牌” 游戏规则:出示八张扑克牌,然后把牌收起来,随意抽走三张,让对方说出抽走了哪三张牌。,游戏二: 闭着眼睛找物品 游戏规则:听老师的命令,看看谁最快把相应物品找出来!,记忆方法: 归类记忆 联想记忆 谐音法,再见,十种保持记忆力超群的方法1. 吃有益于大脑的食品:尤其是绿色蔬菜和水果。 2. 锻炼身体:保持一个健康的、供血充足的身体,记忆力也会跟上的。 3. 玩智力游戏可以有效的刺激脑细胞:多玩玩棋类、字谜或是数字游戏都不错。 4. 多读书:经常拿起书本,阅读上一 两章,然后试着回忆你阅读的内容,这也许是最有效的记忆训练方式。,5. 试着喝一些咖啡:不只能够提神,研究也表明咖啡因含有能够提高记忆力的成分,同样绿茶和红茶也有助于记忆力增长。 6. 培养自己的兴趣爱好:我们总是能记住我们所喜欢的东西。 7. 保持充足的睡眠: 睡眠在大脑的保养中扮演着极其重要的角色,记忆力衰退的最大原因就是缺乏足够的睡眠。 8. 多多重复:当学到新的信息时,多多的重复它。 9. 听听音乐:音乐不只能帮

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