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文档简介

国家二级心理咨询师 马兰英,发现快乐 体验快乐,异掌同声你们的心带来了吗?,鼓掌的益处,鼓掌可以促进快乐 鼓掌有利于身体健康 能够和谐人际关系。,7/24/2020,捉泥鳅,专注,是一种快乐!,问题一:当你是支撑者的时候你 是什么感受? 问题二:当你是被支撑者的时候你是什么感受? 问题三:从这个游戏中你悟到了什么?,能量圈助人为乐,7/24/2020,给予,是一种快乐!,(捶捶背)放松一下,7/24/2020,练习快乐,放松你的额头和脸颊的肌肉; 嘴唇张开; 将嘴角肌肉向耳朵方向上拉; 尽可能的大笑,笑到眼睛周围的脸颊上开始出现皱纹; 将眉部肌肉轻轻抬起,保持这个表情二十秒钟。 收起表情,想想你现在的感觉。,7/24/2020,今天我感觉特别好。 别人都对我很友好,为此我感到高兴。 我知道如果一门心思去做一件事,就一定能取得成功。 今天我效率特别高。 我现在很乐观,我觉得自己能喝所有人相处愉快。 今天我感觉很好,周围的一切也很美好。 我现在兴致高昂,特别具有创造力。 我确信生活就在我的掌握之中。 我心情愉悦,希望能有人播放点美妙的音乐。 我很喜欢做这件事,且享受这一切。,一起朗读:,收获感言:,鼓掌,传 递 快 乐, 专注,体 验 快 乐, 给予,收 获 快 乐,快乐可以创造

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