小学生心理健康主题班会ok.ppt

1、小学生的精神卫生主题教育，一是学生的精神卫生标准，积极的自我观念，自各儿的长处和短处，能被云同步，能被他人愉快地接受的情绪稳定，乐观的同情他人，善待他人，与他人合作，友好的交往， 有小伙伴很乐意学习，可以从学习中获得乐趣智力正常，智商在80以上。心理行为符合年龄特征。 我们的烦恼，1、害怕考试，害怕考试不好再批评。 父母给我的零用钱很少。 3、长的不漂亮。 同学不怎么喜欢我。 4、课外作业多。 5、讨厌父母被逼到补习班里。 对学习不感兴趣，不喜欢学习。 有以下行为吗？ 一、反抗权威1的反抗行为，无视的态度2纪律和规范(逃学、逃走、吸烟、赌博等) 3校园暴力，反社会(病态人格) 2，品行不良1盗

2、窃和盗窃癖2不诚实(谎言) 3学业4交友不良，3，轻视人际交往4，个性缺陷1自我意识危机2情绪未成熟3挫折(强迫症) 逃避和退缩行为) 4希望破灭和退化(感情冷漠症，抑郁症)，心理小测试，第一，你是怎样习惯走道儿的？是抬头走道儿，还是低头走道儿？ 抬着头走路的人，能看到眼前广阔的地貌景观。 它是心灵的自信心、快乐、乐观、光明的表现。低头行走的人看到的只是脚丫子元的一小块土地，它是内心忧郁、苦闷的描写。 现在，中国城市处于亚健康状态的人占70%，每年有28.7万人死于自杀。 平均每两分钟就有一人自杀，8人自杀未遂。 全国目前的精神病人有1600多万人，部分大城市有86.7人不同程度的心理问题在心

3、理问题上伤害他人而受到法律制裁的例子是不胜枚举。 现阶段学生的精神卫生状况，小学生13.2%初中生15.3%高中生19%大学生23% 501组学生：请大家给不愉快的学生出主意，让他们高兴。 父亲弄错了小红人，小红人很不甘心。 小明被老师骂了，他闷闷不乐好几天。 小刚不小心弄坏了小英最喜欢的笔，小英勃然大怒。 小冬数学考试刚得了65分，他伤心得哭了起来。 /小强平时表现不好，所以大家都瞧不起他，总是恃强凌弱他。 因为一个同学总是自私自利，所以大家都和他没有小伙伴。 他觉得孤独，总觉得不喜欢自各儿。 生活中，幸福并不总是在你身边。 在悲哀的的时候，你想用什么样的方法来消除烦恼呢？ 解决烦恼有以下好

4、方法。 1、语言尽量暗示说自我宽心丸。 2、哭泣的人在悲哀的时不哭泣对健康有害，适度的哭泣可以消除心里的忧郁和烦恼，促进性生理新陈代谢。 3、把不愉快的事情告诉别人，关在心里，心理负担会增加，能够找家人、老师、好朋友吐露，能够缓解心中的苦闷。 4 .为自各儿寻找减压的方法。 比如跑步、听音乐。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 解决烦恼的几种方法，1、异常留心。 太注意别人的一举一动，就会担心做什么事总是不顺利，不断反复检查再检查的另一种表现，就是注意力不集中，比如每堂课都不能集中注意力，容易被外面的事情吸引，容易疲劳，力不从心在这种情况下，(1)可以从尽量减少桌子上的东西开始。 在上课和学习中

5、，除了必要的学习工具之外，尽量不要把东西放在桌子上，这样可以减少分心，保持高度的集中。 (2)进行必要的运动。 必要的运动训练有助于克服注意力不集中的缺点，提高对外界各种刺激的适应力。解决烦恼的几种方法，2、情绪反应异常。 当我们沮丧的时候，也就是不愉快的时候，不要用合理的发散方式来调节感情。 例如，打球、跑步、找谁都不喜欢的表兄弟哭，对自各儿的好朋友说话，说些不愉快的话。 3、学习困难。 学习困难对于小学生来说是个常见的问题，有时会因为无力而失去自信心，垂头丧气。 实际上，在学习中，每个人都面临着不同的困难，取得了很多成果的人是通过自各儿的努力而获得的。 解决烦恼的几个方法是，4、人际交往紧

6、张。 良好的小伙伴、同学之间、老师之间、家庭之间等，人与人交往的前提条件是相互尊重。 对同学说“谢谢”“不客气”“对不起”“大丈夫”等彬彬有礼词，一定会为你获得很多小伙伴。对老师说“拜托了”“辛苦了”“谢谢了”等，在和老师距离很近的家里，父母能做的事情就更好了5、学习方面：在日常学习和生活中，我们经常面对考试感到紧张、焦虑，考前无法有效复习，考试中无法正常发挥，对我们的学习和生活产生深刻影响，我们考后感到失落、失望。 因此，怀疑自各儿的能力，失去学习的自信心，放弃追求的目标。 有些遇到小事的学生说“不可能”、“我做不到”。 有一个学生，老师让他回答问题时，他总是说：“我也许错了，也许错了，也许

7、是怎么破？” 其实他还不错，就是没有自信心。 不要说从此往后是“不可能”或“我做不到”之类的。 “我不是不可能，但是找不到有会儿的方法。 每个学生都聪明，不是一样聪明。 每个人的聪明在不同的8个方面这8个方面是每个小盆友所具有的8种智能要素，即人的智能是多元的，天生我就有用。 让我们充分展示自各儿的智慧。 换个角度，就能找到别的天地。 柳暗花明又别村，换个角度来学习问题、事件、乐观积极、悲观消极、快乐、悲哀的、动物小伙伴与减压的方法吧。 有目标和追求，总是保持微笑，与人分享喜悦，乐于助人，保持小盆友的心，快乐，与各种各样的人交往，保持幽默的的品味，不混乱，原谅他人，有一些好朋友，合作精神，我有自信心的某个夜晚，我都有今天，我们一起度过