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文档简介

1、人体与运动,单位：涉县第四中学 姓名：张彦芳,人体育运动,人体育运动,人体育运动,人体育运动,人们每天都在进行着各种各样的活动，比如我们刚刚做的运动，学生在运动场上追逐跑跳，建筑工人在工地上搬砖运瓦，艺术家在舞台上表演节目等等。人的所有活动都是骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用的结果。,认识骨骼 人体共有206块骨头，在各个关节处，通过韧带和肌腱连接。骨骼有五个主要功能：塑造体形、支持躯体运动、保护内脏器官、制造血细胞和储存身体所需的某些物质。,认识关节,关节可分为固定关节和活动关节，人体内的大多数关节都是活动关节。,肌肉的三种基本类型：骨骼肌、平滑肌和心肌，完成身体活动的肌肉是骨骼肌。,肌肉

2、,骨骼、关节和肌肉的作用：1、骨骼：供肌肉附着，作为动物体运动的杠杆；支持躯体，维持一定的体形；保护体内柔软的器官，如颅骨保护脑和延髓、胸廓保护心和肺等；协助维持体内钙、磷代谢的正常进行；骨髓腔中的红骨髓有制造血细胞的功能。2、关节：具有屈伸，旋转，反转等作用。3、肌肉:做出动作，保持姿势，稳定关节，产生热量。,讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?,骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分，骨骼肌两端是白色的肌腱，中间较粗的部分是肌腹，同一块骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由肌腱附着在相邻的骨上，骨和关节本身没有运动能力，必须依靠骨骼肌的牵引来运动。在运动过程中，骨骼起着杠杆的作用，骨骼肌牵引骨骼，以关节为枢纽进行运动。,小结： A、我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少

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