你也适合膏方调理(何富乐)中华讲师网.ppt

1、浙江省杭州市第一人民医院中医科中华中医药学会亚健康分会委员浙江省中医药学会营养食疗分会副主任委员何富乐副主任中医、健康、统订，5成左右的人的平均生物年龄和功能年龄超过其自然年龄1520岁。 典型的亚健康状态，包括性生活在内的日常生活质量下降，小病、疲劳、无精神、神经衰弱等。 如何保持健康，人以健康为本，健康以体质为本。 体质和平是健康之源，体质偏差是百病之源。 体质是指在个人生命过程中，基于先天性遗传和后天获得的化学基表现出的形态结构、生理机能和心理状态方面综合、相对稳定的特质。 通常分为和平质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、郁血质、气郁质、固有质。 有以下症状吗？ 工作了一两个小时后，身体

2、累得喘不过气来，不想说话。 自觉免疫力极低，有流感，必有你的份。 常有打遗忘物的表现，有时也会感到头晕。 上班早早下班回家，期待躺在床上不动。 我总是感觉肚子要掉下来。 “老朋友”不多，颜色也浅，但总是“淹”地延长七八天。 多数情况下，这些个是虚心的表现，34个问题的回答是，表明你可能属于这种类型。 体型是谁都羡慕的“瘦身”型。 我经常口干，整天抱着杯子，想喝凉的东西。 手掌和脚掌感觉很热的情况很多，到了下午两颊也会变热或变红，手上的汗也比其他人多。 耳边有时看起来像蜜蜂“嗡”地叫，腰腿也时常感到酸而无力。 晚上睡不着，白天无论如何都想燃起有名的火。 便秘，大便干，少，不吃通便药便不正常小便颜

3、色黄，少。 这些个常常是阴虚质的人所表现的一些现象。 不同的人有不同的体质，真正了解自己的体质状况是保持健康的基础。 冬令入补、冬令入补是我国民间的习俗，具有悠久的历史。 古人认为冬季三月是“生机勃勃，内藏阳光”的季节，必须重视“养藏之道”。 也就是说，冬天是一年四季中保守、积累的阶段。 冬天人们食欲大，脾胃运化旺盛，此时候的补充可以说更好地发挥补药的作用，投资少，效果快。 膏药配方，民间常说“冬补，春打虎”。 因此，在冬天，也就是服用膏药的最佳时期，配合膏药，在冬天服用，对身体“加油”、“充电”，就能使亚健康状态恢复健康状态。 膏药是什么？ 中药饮片膏属于中医压电石英传统剂型“丸、散、膏、丹

4、、汤”五种剂型之一。 分为外用膏和内服膏。 我们常说的冬令入补的膏方俗称“膏滋药”，用来滋养身体，预防疾病。 膏方一般具有益气补血、滋阴温阳、和营卫、通利血脉、筋骨的作用。 因此，构成膏方选择的药物多为扶正、活血、清热、化痰、祛风湿等类。 构成膏方的药物很常见，胡箩卜味甘甜，微苦，性温。 具有补充元气，补充肺脾，固脱，生津，安神益智的效果。 对免疫系统的作用：增强机体免疫功能，预防多种原因引起的白细胞降低，具有抑制肿瘤细胞球生长的作用。 黄芪味甘，微苦，性温。 有补中益气、升阳、固表、利水退肿的功效。 对免疫系统的作用：对处于抑制状态的免疫系统有调节作用，可以增强网状内皮系统的吞噬和杀菌能力。

5、 对心血管系统的作用：可以扩张血管，降低血压，增强心肌收缩力。 对机体和细胞球代谢的影响：增强细胞球的大姨妈过程，对蛋白质代谢有促进作用。 茯苓味甘，淡，性平健脾补中，能养心安神，利水浸湿。 对免疫系统的影响：具有促进细胞免疫和体液免疫的作用。有抗肿瘤作用：对神经中枢有抑制作用。 枸杞子味甘，性平。 有滋阴补血、补肾明目的功效。 增强非特异性免疫作用。 增长刺激作用。 降血脂、保肝、抗脂肪肝作用：具有降血压、抑心、肠道兴奋等拟胆碱作用。 山药性平，味甘效果：健脾补气养阴，益肾固精，熟地黄性微温，味甘，补血滋肾，有育阴调经作用。 增强免疫功能的抗甲状腺作用血糖降压：酒、蒸熟地黄有明显的降压作用。

6、 有何首乌微温、味苦、甘、涩、补益肝肾、增益精血，乌须黑发作用。 增强免疫功能降血脂和抗动脉粥样硬化可延缓衰老润滑，具有百合性微寒、味甘有润肺止咳、清心安神作用。 常用于阴虚肺干燥的咳嗽、咯血、心慌、失眠多梦。 肺热咳嗽，夏热口渴，虚烦易惊。 鹿茸性温，味甘，咸，补肾阳，益精血，有强筋骨作用。 常用：怕冷无力，阳痿遗精，腰膝酸软。 具有神经疲劳、眩晕耳鸣耳聋、崩漏带下等核桃性温、味甘、补肾强腰、温肺定喘、润肠、排泌尿结石作用。 常用：肾功能衰竭下背痛腰酸，肺虚作喘，阳痿遗精，尿频便结，泌尿道结石。 阳痿、肺肾双虚咳嗽、眩晕、乏力、便秘、尿频。 膏药成分多因人而异，多因体质而异：气虚体质的人表现

7、感冒病、乏力、易出汗、饮食无味、脉弱无力等，可以选择由胡箩卜、黄芪、茯苓、白术等制成的膏药表现为脉细无力等，可以选择由阿胶、熟地、当归、白芍等制成的膏药，表现为怕冷肢冷、性欲冷淡、尿频遗精等，可以选择由鹿角胶、杜仲、蟾蜍、核桃仁等制成的膏药。 阴虚体质者，表现为身体过瘦、口干、潮热盗汗等，可选用麦冬、沙参、龟板、枸杞等制成的膏方。 男女老少，入补有差异，老年人每当软弱、血液循环不良，血液就有高粘、高凝、易形成血栓的倾向。 所以，老年人要进入补充，就必须互补，结合动向。 因为“补”是“静”药，所以为了达到“固本清源”的效果，必须配合中州、活血化郁的“动”药。 女性应以肝脏为先天性，补品以疏漏肝气

8、为辅。 小盆友应该以补充“后天”为主。 “后天”是指脾胃、脾胃健运健康成长、正常发育。 历史近千年的膏药，都是在中医压电石英仔细诊查患者详细情况之后，在中医压电石英总体调整观念的指导下，进行辨证论治，全面考虑体内气血阴阳变化而制定的方剂，具有性强、作用明显的全面特点。 药越高越有效果的想法就是要不得。 只有处方合理、服用合理，才能促进急慢性患者的恢复，旺盛精神，健康，发挥疾病预防的作用。 膏药虽好，但在使用时也应该区别对待，盲目的使用使不得。 入补前要调整脾胃，冬令入补前要看自己的身体状况是否适合入补。 胃肠功能不好，舌苔厚腻，消化不良，经常腹胀的小伙伴，直接服用滋补膏，必定会加重上述症状。

9、对于这些个人群，首先要给予“开放药”，使用陈皮、半夏、厚朴、枳壳、神曲、山楂等药，煎汤服用，改善理气化湿、脾胃运化功能。 生病的朋友首先要把病完全治好。 患者如有感冒病、咳嗽、咳痰等，应先治疗感冒病咳嗽后再补充。 否则，就像“闭门留寇”一样，不仅得不到补益的效果，还会使感冒病和咳嗽等拖延。 服用膏药的时间，服用膏药的最好在冬至50天左右，即冬至以后的“一九”至“六九”或立春前服用完毕。服用膏药时，必须配合饮食调整，劳逸结合，做适当的运动，才能最佳发挥膏药配方的作用。 服用方法和用量：将膏药储存在密封瓷罐中，每天早晨取汤匙冲开水服用。 根据病情需要，也可以用黄酒洗。 处方中黄等滋饱药和配料中的糨

10、糊类的接触剂量多的话，膏滋很有粘性，很难冲走，这时可以在挡水蒸气后服用。 膏药服用量必须视病情或患者的身体状况和药物性质而定，与患者的消化功能有很密切的关系。 一般来说，服膏方应该从少量开始，逐渐加量，例如，成人每天服用一匙，约1015克，如果消化功能正常，1周后1天服用2次，即早晨起床后晚上睡觉前每小时空腹服用1次。 膏处方禁忌，在服用膏处方期间，如果有误饮忌食的话，往往会降低膏处方的治疗效果，引起副作用。 服用含有胡箩卜、黄芪等补气的膏药时，不要吃生萝卜。 因为萝卜是破气消导的东西。 服用膏方时，一般不宜用茶叶水饮用，因茶叶的解毒性影响疗效。 如果患者是阳虚有寒冷的人，应该禁止生食的阴虚火旺盛的人，如果是讨厌辣刺激性食品的哮喘患者，应该讨厌吃虾蟹臭等。 储藏方法、膏滋药可以储藏在瓷罐中，也可以储藏在搪