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文档简介

个人战术足球“二过一”配合,广州市增城区高级中学 单展伦,一.课堂常规,全班成四路纵队集合，要做到静，快，齐。, ,二.热身运动,全班成四路纵队从底线开始做专项准备活动，来回活动。, ,三.技能学习,安排8人一组，6人围成一圈，中间俩人抢球，被抢者换上，依次轮换。（通过游戏的形式，调动学生的积极性）教师巡回指导（提高学生脚内侧传接球的能力和快速反应、准确判断、积极抢断的能力）,三.技能学习,学生认真复习行进间原地脚内侧传接地滚球。,三.技能学习,学生认真练习“二过一”技战术。体会练习难点（传球与跑位时机）技战术的掌握情况，同时提高学生的耐力素质。,三.技能学习,急停往返跑。 1.教师讲解折返跑的方法和比赛的规则 2.教师示范 3.学生分组进行比赛,四.身心放松,通过放松运动促使学生消除肌肉疲劳，身心得到恢复。 1、调整呼吸 2、拉伸。,

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