高一体育 蹲距式跳远(说课)教案 新人教版

1、山东郯城第三中学高一体育蹲式跳远(讲稿)教学案新人教版讲教材跳远是人类日常生活中最常见、最常用的人体活动，是学生喜见、节奏强、兴趣高的体育形式，是现代奥运会体育中的重要比赛项目之一。 因此，在中学体育教学中占有重要地位，对增强学生体质，提高学生体力、运动技术有良好作用。一、教育目标(一)知识目标：初步体验助跑与跳相结合的技术。(2)能力目标：1、发展协调性、敏锐性，增强下肢力量提高跳跃能力。2、学生在面对任何困难时都不轻言放弃，要勇往直前，培养顽强、果断的优秀品质，并在持续的尝试中找到最好的方法和捷径，建立和培养学生的自信心。二、教学重点：鼓励学生在学习和练习过程中不断地跨越新障碍(可以说是生

2、活上的困难)。三、教学难点：助跑与跳跃的结合时间节点谈话对象五个班学生的年龄都在13岁左右，体质普遍弱，在有运动技术差现象的体育课上比较容易兴奋，容易抑制，精神难以集中的说教太多，技术要求的教育因合理思维还不完善而难以接受，反而不感兴趣，直观而容易模仿的感性教学方法使教学内容融入男同性恋，在学生乐于参与、易于参与的男同性恋中，在无形中达到教学的初步目的。 由于学生的感性思维强烈，理性差，应该更加示范，让学生模仿练习，学生在一定程度上掌握后，进行技术指导，提高学生的技术质量和兴趣。一、男同性恋参加法把教育寓于“跳跃男同性恋”，提高学生的学习兴趣。二、示范法运用青少年学生模仿能力强、易动、爱表现自

3、我，但体质弱的心理、身体特征、规范优美的完整动作示范，刺激学生的学习兴趣。跳远是人体以一定的运动形式，即助跑与起跳得到的水平速度与垂直速度很好地结合，跨越水平障碍的运动。 动作整体为4个部分(助跑、跳、飞、着地)、(1)、助跑：为了得到水平加速度。 2、跳跃：得到最大的空中飞行速度，即垂直速度3，空中飞行：空中水平距离。 4、着地：保护身体。 本课的难点着重说明助跑和起跳的结合部分的特征，反复示范： 1、下脚2、时间3、踢出4、空馀角度。1、原地跳跃的模仿和练习：(语言)两脚前后站立，摆动脚稍微向前弯曲，自然弯曲后，开始动作，踏出脚，积极地下降，模仿踏板，缓冲和踢出的跳跃动作，在云同步上两臂配

4、合脚的动作，积极地向前2、助跑3-4步是跳跃教与练习相结合三、指导、纠错法在学生的练习过程中，应用整体与个别指导、错误纠正相结合的方法，使学生学习规范的美好动作。四、残疾练习法用助跑3-4组合起跳的方法跨越一定高度。 (目的：提高学生的学习兴趣，为下节课做准备。 中所述)说学法指导一、水平段练习法可以根据个人的身体素质和学习新事物的能力，进行完整的动作练习，在人民教师的指导下学习。 目的：让别人教导，保持学习兴趣，同时满足部分学生的学习需求。 注：分两个沙池教导)二、大胆尝试练习法在人民教师的指导下大胆尝试克服障碍的练习。 (目的：认识到当我们面对困难和新事物时，尝试就有成功的机会，只有尝试的

5、勇气才能成功，在构筑自己自信心的尝试错误中找到最好的方法。讲教材跳远是人类日常生活中最常见、最常用的人体活动，是学生喜见、节奏强、兴趣高的体育形式，是现代奥运会体育中的重要比赛项目之一。 因此，在中学体育教学中占有重要地位，对增强学生体质，提高学生体力、运动技术有良好作用。一、教育目标(一)知识目标：初步体验助跑与跳相结合的技术。(2)能力目标：1、发展协调性、敏锐性，增强下肢力量提高跳跃能力。2 .学生在面对任何困难时都不轻言放弃，不断向英勇的前进，多次尝试培养顽强、果断的优秀品质-最好的方法和捷径，建立和培养学生的自信心。二、教学重点：鼓励学生在学习和练习过程中不断地克服新的障碍。三、教学

6、难点：助跑与跳跃的结合时间节点谈话对象五个班学生的年龄都在13岁左右，体质普遍弱，在有运动技术差现象的体育课上比较容易兴奋，容易抑制，精神难以集中的说教太多，技术要求的教育因合理思维还不完善而难以接受，反而不感兴趣，直观而容易模仿的感性教学方法使教学内容融入男同性恋，在学生乐于参与、易于参与的男同性恋中，在无形中实现教学的初步目的。 由于学生的感性思维强烈，理性差，应该更加示范，让学生模仿练习，学生在一定程度上掌握后，进行技术指导，提高学生的技术质量和兴趣。一、男同性恋参加法把教育寓于“跳跃男同性恋”，提高学生的学习兴趣。二、示范法运用青少年学生模仿能力强、易动、爱表现自我，但体质弱的心理、身

7、体特征、规范优美的完整动作示范，刺激学生的学习兴趣。跳远是人体以一定的运动形式，即助跑与起跳得到的水平速度与垂直速度很好地结合，跨越水平障碍的运动。 动作整体为4个部分(助跑、跳、飞、着地)、(1)、助跑：为了得到水平加速度。 2、跳跃：得到最大的空中飞行速度，即垂直速度3，空中飞行：空中水平距离。 4、着地：保护身体。 本课的难点着重说明助跑和起跳的结合部分的特征，反复示范： 1、下脚2、时间3、踢出4、空馀角度。1、原地跳跃的模仿和练习：(语言)两脚前后站立，摆动脚稍微向前弯曲，自然弯曲后，开始动作，踏出脚，积极地下降，模仿踏板，缓冲和踢出的跳跃动作，在云同步上两臂配合脚的动作，积极地向前2、助跑3-4步是跳跃教与练习相结合三、指导、纠错法在学生的练习过程中，应用整体与个别指导、错误纠正相结合的方法，使学生学习规范的美好动作。四、残疾练习法用助跑3-4组合起跳的方法跨越一定高度。 (目的：提高学生的学习兴趣，为下节课做准备。 中所述)说学法指导一、水平段练习法可以根据个人的身体素质和学习新事物的能力，进行完整的动作练习，在人民教师的指导下学习。 目的：让别人教导，保持学习兴趣，