高一体育上学期第1周 第1课教案

1、上海市理工大学附属中学2013-2014学年高一体育上学期第1周 第1课教案一、对体育课程改革的认识（一）高中体育与健身在相关课程领域的地位与作用高中体育与健康课程，作为学校体育的主要形式，以增强学生体质、增进学生健康水平为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，为造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”和德、智、体、美全面发展的社会主义事业建设者和接班人服务。（二）高中体育与健身课程的基本理念1、坚持“健康第一”指导思想，培养学生健康体魄2、更新课程内容与教学方式，提高课堂教学实效3、突出以学生发展为本，帮助学生学会学习4、促进体育健身专长形成，奠定终身体育基础（三）高中体育与健身教材

2、的内容结构框架根据上海市中小学体育与健身课程标准的规定，高中学段体育与健身课程的设置由“基本内容”、“基本内容”和“拓展内容”三部分组成。体育与健身基本内容第一章 跑跳掷第二章 垫上运动第三章 杠上运动第四章 篮球第五章 武术第六章 体育与健身基础知识体育与健身基本内容第一章 篮球第二章 足球第三章 排球第四章 网球第五章 羽毛球第六章 乒乓球第七章 游泳第八章 健美操体育与健身拓展内容第一章 形体和体育舞蹈第二章 民间民族体育第三章 田径第四章 体操与健美运动第五章 其他健身项目第六章 体育健身知识（四）高中体育与健身教材的教学目标1、重视学生对多种基本运动技能和技术的学习，通过形式多样的体

3、育教学方法和手段的运用，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成适合自己的专长，树立终身体育意识。2、重视让学生在体育健身的同时，了解环境、营养和行为对身体健康的影响，使学生在高中阶段有所侧重的发展力量、速度、耐力等体能，帮助他们形成健康的生活方式。3、通过体育与健身课程教学，提高学生的自律和调节情绪的能力，培养坚强的意志品质，并在不同的情景教学过程中，提高学生的心理健康水平。4、营造良好的课堂教学氛围，培养学生在体育健身活动中尊重他人、关心集体、竞争进取、团结合作的意识和人际交往能力。二、本学期的学习任务及评定内容高一年级第一学期教材课时安排表（男生）教材内容单元课时总课时跑快

4、速跑615耐力跑 9跳立定跳远47跳跃练习3单杠引体向上912屈臂悬垂3篮球基本技术614基础配合8垫上鱼跃前滚翻2.56头手倒立3.5机动序言55 2014、9健身体能必测（20%）： 1000米 （20%）： 立定跳远 选测（15%）： 50米 健身技能必测（20%）： 垫上选测（15%）： 篮球平时10%二、本学期体育课的任务目标1、适应高中体育课的教学要求，促进身体正常生长发育，增强体质，提高健康水平。2、更积极、主动地参与体育课教学，了解进行科学锻炼的意义、自我评价方法及有关体育卫生保健知识，掌握本年级教材的基本技能。3、养成自觉、自主锻炼的习惯，培养学生对体育的情感及良好的思想品质。4、积极认真完成本学期的考核项目，认真开展探究性活动，贯切素质教育精神。三、强调体育课课堂常规1、明确请假制度。2、准时上课，不无故迟到早退。3、上课必须穿运动服、运动鞋。4、遵守课堂纪律，认真完成课堂任务。包括课间大活动和室内操都要积极参加