糖尿病的中医健康教育.ppt

1、欢迎参加糖尿病,MDE-P-2011-61,中医健康指导,北京市中西医结合医院 曹于,内容提要,用正确信息武装自己 糖尿病基础知识 糖尿病的综合治疗 中医保健按摩操 全家齐努力，对抗糖尿病,迷信传言害苦人,传言说：某某药物能彻底治愈糖尿病,传言不可信，害苦自己，更连累家人,科学治疗，才能达标,老王迷信某广告的宣传，停止科学治疗，只靠广告药品，血糖控制得很不好,老唐坚持合理饮食、适度运动、科学治疗，血糖控制稳定，没有出现并发症,不要迷信广告，积极了解糖尿病知识， 坚持科学治疗，才能有效达标，像老唐一样健康生活,您了解糖尿病吗？,什么是糖尿病？ 糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的

2、慢性、全身性、代谢性疾病，以血浆葡萄糖水平增高为特征，主要是因体内胰岛素分泌不足或/和作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。,糖尿病是进展性疾病,Stolar MW.et al. J Manag Care Pharm. 2008;14(5)(suppl S-b),胰岛素分泌逐渐减少,血糖逐渐升高,血糖,典型症状：三多一少 不典型症状： 有些2型糖尿病患者可能没有任何临床症状,糖尿病的临床表现,中国2型糖尿病防治指南（2009年科普版）,伤口不容易愈合,皮肤瘙痒,视力减退,下肢麻木,多尿,体重减轻,多饮,多食,糖尿病分哪几型？,中国2型糖尿病防治指南（2010年版）

3、,糖尿病并发症累及全身,糖尿病肾病 终末期肾病的首要原因4,中风 心血管死亡和中风 增加24倍1,糖尿病神经病变 非创伤性下肢截肢的第一位原因5,心血管疾病 糖尿病患者每10人中 有8人死于心血管事件3,1 Kannel WB, et al. Am Heart J 1990; 120. 2 Fong DS, et al. Diabetes Care 2003; 26 (Suppl. 1). 3 Gray RP 26 (Suppl. 1).,血糖不达标，并发症风险高,Skyler JS. Endocrinol Metab Clin. 1996;,糖化血红蛋白值,怎样才算血糖控制达标？,中国2型糖

4、尿病防治指南（2010年版）,糖尿病综合管理的“五驾马车”,健康新7点,合理饮食是达标的基础,通过合理饮食控制血糖 减轻胰岛负担 纠正血脂、血糖等代谢紊乱 有利于将体重控制在合理范围内 有助于血糖达标,科学运动是达标的手段,科学运动帮助控制血糖 减轻体重，降低胰岛素抵抗 改善血脂水平 改善心血管功能 增进适应性和劳动能力,监测是达标的保障,自我监测保障血糖平稳 了解自身血糖控制水平 了解血糖变化的影响因素 有助于调节饮食、运动、降糖药物剂量间的平衡 有助于医生制定和调整治疗方案,药物治疗是达标的有力武器,有效的药物治疗帮助您控制糖尿病进展,有效控制血糖 改善胰岛素抵抗 保护心、脑、肾等重要器官

5、 延缓并发症的发生、发展 提高生活质量，延长寿命,控制血糖达标，胰岛素早用早获益,胰岛素是人体自身分泌的物质 能直接有效降低血糖 胰岛素比口服药作用快、效果好，剂量调整更精确,教育是达标的核心,参加糖尿病教育活动 了解糖尿病知识 与病友多交流，增长知识，树立信心 了解更多病情，科学治疗，血糖达标更容易,心理健康不可少,学会和糖尿病“和平共处” 学会和这个“赶不走的老朋友”打交道 多找亲属和朋友交流、倾诉，克服 恐惧、愤怒和抑郁等不良情绪 要相信，通过合理治疗可以使血糖长期稳定，减少并发症发生,中医健康指导,糖尿病，中医称之为消渴。本病病变的脏腑主要在肺、胃、肾，尤以肾为关键。 糖尿病日久，则易

6、发生两种病变：一是阴损及阳，阴阳具虚，其中肾阳虚及脾阳虚较为多见;二是病久入络，影响气血的正常运行，而导致血脉瘀滞。,中医按摩保健操,第一步：固气转晴 拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五指抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。 第二步：横推胰区 双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。,中医按摩保健操,第三步：揉腹部 以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍。 第四步：按揉腰背 双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。,中医按摩保健操,第五步：推擦腰骶 双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。 第六步：通调脾肾 揉脾经血海、地机、三阴交，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍。,中医按摩保健操,第七步：拳扣胃经 双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位五遍，以酸胀为度。 第八步：擦涌泉穴 用手掌擦涌泉穴，以透热为度。,全家齐努力，对抗糖尿病,环境因素是发生糖尿病的重要因素