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文档简介

1、乒乓球,无锡市新区第一实验学校:顾青松,指导思想,1.运动参与：了解参加乒乓球的健身价值，根据自身情况制定简单的健身计划。 2.运动技能：学生了解和掌握由下而上的用力方法，在乒乓练习中能做到上、下肢协调配合,发展学生上、下肢和腰背部的肌肉力量，培养学生全身协调用力的能力。 3.身体健康：提高肌肉力量，增强身体协调性与灵敏性，了解在运动过程中，力量对运动技能的促进作用。 4.心理健康与社会适应：通过合理设置目标使自身获得成功，并积极展示自身运动能力，提高自主学习能力，培养学生自尊、自信和开朗的性格，使学生在协作和公平竞争中体会到运动的乐趣。,教材与学生分析,乒乓球是人体的基本运动形式，进行乒乓球

2、练习，对发展青少年力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质有积极的促进作用，尤其对发展力量、爆发力和身体协调能力有重要的作用，也能为学好其它技术和其它运动项目的技术打下基本素质的基础。,教材与学生分析,本课从发展学生乒乓球移动能力入手，在全面提高身体素质基础上，学习多种形式的脚步练习。在课中，一改过去以竞技项目为主，转变为以健身性、娱乐性为主的特点。健身性、娱乐性教学手段的多样化可以丰富教学内容，活跃课堂气氛，提高教学效果。由于难度不高，可以更容易让学生在锻炼中赢得自信、体验成功，获得心理上的满足，也为以后同学们走上社会继续锻炼，形成终身体育锻炼意识打下良好的基础。,教学重点、难点,重点:发展脚步能力 难点:由下而上的用力方法 解决方法:由于初一年级学生手臂力量较弱,我安排了多种形式的练习,一方面可以全面提高学生对乒乓的控制能力,另一方面可以加强手臂力量和控制能力.学生在练习时,更容易体会到由下而上的用力方法,同时辅以小组分析讨论,教师引导,

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