领悟人生真谛 创造人生价值

1、第三节 科学对待人生环境,人 生 是人的生命、生活，从动态角度而言，是指人的生命及生活过程。 环 境 指围绕人的外部世界，是人类赖以生存和发展的外部世界。 人生环境 就是人类在其生命及生活过程赖以存在和发展的社会和自然条件的总和。,科学对待人生环境：,一、促进自我身心的和谐 二、促进个人与他人的和谐 三、促进个人与社会的和谐 四、促进人与自然的和谐,一、促进自我身心的和谐,【案例】：一大学优秀毕业生报考某大公司，在公布考试结果时，他名落孙山，得知此消息后，他深感绝望，顿生轻生之念。然而自杀技术欠佳，只在脖子上留下了一道长长的标记。正当他神昏意迷之际，忽然传来被录用的喜讯。原来他名列榜首，只是统

2、计时出了差错。就在他把喜讯告之朋友、准备庆祝一番之时，又有消息传来，他被公司解聘了。 问：公司解聘的理由你认为是什么？你是负责人，你录用他吗？,（一）健康、心理健康,1、“健康”概念的发展 “健康乃是一种生理、心理、社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。” （1948年联合国世界卫生组织 ）,、关于心理健康,目前国内外尚无公认的定义。一般说来，指人的各种心理因素的健全完善的发展，包括认识、情感、意志和人格特征以及社会适应等心理方面的正常发展。,大学生心理健康的标准,第一、能保持较浓厚的学习兴趣和求知欲望。 第二、能保持正确的自我意识，接纳自我。 第三、能协调与控制情绪，保持良

3、好的心境。 第四、能保持和谐的人际关系，乐于交往。 第五、能保持完整统一的人格品质。 第六、能保持良好的环境适应能力, 包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。 第七、心理行为符合年龄特征。,（二）大学生常见的心理矛盾及问题,、目前大学生心理发展中呈现出的矛盾特征： 1.抽象思维迅速发展但易带主观片面性 2.情绪情感日益丰富但波动性较大 3.自我意识增强但发展还不成熟 4.独立性、闭锁性与依赖性、 归属感同时存在,、目前大学生的心理健康问题：,一是自立、自强的意识比较弱 二是心理脆弱经不起挫折,三是社会认知上的自我中心观 四是虚荣心,年月日 ，天津医科大学临床医学系的大三 学生马晓明仅仅因为学

4、习成绩差被学校勒令退学，害怕让家人知道，这个岁的青年竟残忍地杀死了自己的奶奶和父亲。,（三）保持心理健康的主要途径和方法,、树立正确的世界观、人生观、价值观 、掌握应对心理问题的科学方法 掌握科学的思维方法 自觉学习心理健康知识 、合理调控情绪 、积极参加集体活动，增进人际交往,二、促进个人与他人的和谐,个人与他人的关系，在本质上是社会关系尤其是社会利益关系的表现形式。因此，处理 个人与他人的关系，关键是处理好个人与他人的利益关系。,（一）协调个人与他人的关系应坚持的原则,1、平等原则 促进个人与他人和谐的前提 第一、对他人：尊重、平等待人 第二、对自己：自尊 把自尊和尊重他人有机地结合起来,

5、2、诚信原则促进个人与他人和谐的保证,包含诚实、守信两方面 内诚于心，外信于人,3.宽容原则促进个人与他人和谐必不可少的条件 “将军额上能跑马，宰相肚里能撑船” 增广贤文 4.互助原则促进个人与他人和谐的必然要求,（二）正确认识和处理竞争与合作的关系,1、正确认识竞争 竞争是互动的双方为了达到某种目的，在社会同一领域里与对方展开的竞赛争胜。 竞争的积极意义：竞争能激发人的积极性，创造潜能，能增强集体的凝聚力 。 要注意克服的是在竞争失败后所产生的自卑感和竞争胜利后而滋长的骄傲自大情绪。 更要注意克服采取不正当手段而进行的恶性竞争。,（二）正确认识和处理竞争与合作的关系,2、正确认识合作 荀子：“人，力不若牛，走不若马，而牛马为用，何也？人能群，彼不能群。” 合作是指两个或两个以上的个人或群体为达到共同的目的而联合，为相互利益而协调一致的活动。 合作具有极大的社会作用，人类社会的发展和进步离不开合作 。,3、正确处理竞争与合作的关系,.竞争和合作的辩证统一 竞争与合作形式上对立，本质上却是统一的