2018九年级科学下册第3章人的降3.1降教学课件新版浙教版.ppt

1、3.1健康，九年级第二册，什么是健康？你认为你健康吗？你的判断标准是什么？有些人说没有疾病意味着健康，对吗？情况很重要，他们健康吗？小甲经常生病，老乙退休后情绪低落，小丙不愿意和别人交往。你能用自己的语言定义健康吗？生理、心理、社会关系和生理健康标准：人体各器官的组织结构完整，发育正常，功能良好，生理指标正常，无疾病或身体不处于虚弱状态。心理健康的标准：身体、智力和情感的和谐；适应环境，在人际关系中相互谦让；拥有幸福；在工作和职业中，我可以充分发挥自己的能力，过上高效的生活。心理健康的人能够正确理解自己的优缺点，能够很好地应对来自各方面的压力。社会关系：(1)与家庭和亲属的关系；(2)在工作和

2、学习中与同事和同学的关系；(3)密友和熟人之间的关系；(4)社区活动，如参加俱乐部、协会和其他组织；(5)参加其他社会活动。健康的社会关系意味着你可以与他人和谐相处。世界卫生组织提出的10个健康标志：1 .乐观一点，慢慢来，承担责任。2.精力充沛，能够在没有压力的情况下参与日常社会、学习和工作。3.适应能力强，能够很好地适应环境的变化。4.善于培养精力，睡得好。5、具有抵抗一般疾病和传染病的能力。6、体重适中，不胖不瘦，身体健康。7.明亮的眼睛和快速的反应。8.头发有光泽，几乎没有头皮屑。牙齿清洁，无蛀牙，无疼痛，牙龈无出血。10.皮肤有光泽和弹性，使其易于行走。身体健康、心理健康和社会关系健

3、康之间有什么关系？1.打篮球对保持身体健康有什么影响吗？2.当你击球或与队友巧妙配合时，你会感到兴奋、快乐和自豪吗？这对精神健康有什么影响吗？3.在实践和竞争中与团队合作，庆祝胜利或分担失败的责任，以及促进与他人的和谐，是否也有利于改善社会关系的健康？身体健康、心理健康和社会关系健康之间有什么关系？你每天都吃早餐、午餐和晚餐吗？你每天都吃蔬菜、水果、谷物和其他东西吗？你参加体育锻炼吗？你每天有几个小时的睡眠吗？你不抽烟也不喝酒吗？你能正确面对和处理抑郁状态吗？你大部分时间都开心吗？当你有问题时，你有朋友和家人寻求帮助吗？思考以下问题：做出“是”或“否”的判断什么因素会使人不健康？生物遗传因素；

4、生活方式因素；环境因素；卫生设施因素。你有这些坏习惯吗？一个人的健康水平处于“疾病与健康”的连续区域，并在不断变化。这是不健康的。它既不生病也不健康。降低你的健康水平，提高你的健康水平。如何提高你的健康水平，并使其接近连续区域的健康终点？为了保持健康，有时有必要在环境变化时及时做出明智而有效的决定。要成为一个健康的人，你必须具备以下条件：1。健康的生活方式。疾病的预防和治疗。保持心理健康。有良好的社会适应能力和提问能力：朋友让我抽烟。我该怎么办？列举危害：会损害呼吸系统，可能导致肺癌等疾病，并会给别人留下不好的印象。列举：的好处是不好的。做一个：的决定，告诉朋友我不抽烟。评估：是个好决定。因为吸烟有害健康，一些学生长期沉迷于网上冲浪。你认为这是健康的生活吗？请谈谈你对健康定义的看法。为什么“老年病”很早就出现在许多年轻人身上