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文档简介

1、广西永福县实验初中7年级体育快速跑50米教案教材重点。头部姿势对身体姿势和跑步协调的影响难点上半身摇晃，向后仰，向前倾斜，不会太大。教书学习脖子显示认知目标：学生知道途中跑步时身体姿势的要求。技能目标：在学生途中跑步时，可以直接头部、肩膀放松、手臂弯曲前后自然摆动。情感目标：学生在学习快速跑步的时候可以努力学习，同学之间可以对徐璐感兴趣，徐璐学习。教书课程讲课内容教师活动什么时候之间学生活动次数修改教师个人意见准俊准备财富分店一个一般二、徒手体操第一，体育委员全体队伍，报告人员。第二，老师和学生向徐璐问好。第三，老师公布牙齿课程的主要内容和任务。四、慢跑400米五是徒手体操；1、伸展运动2、身

2、体侧面运动3，向后仰的运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿6、弓箭阶段更换跳跃10 第一，队列如图所示。呵呵，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧。呵呵，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧，好吧。第二，练习也：1、学生听取要求和规则。2、场地上严重的练习动作。8*8拍体育委员带领体操教书课程讲课内容教师活动什么时候之间学生活动次数修改教师个人意见纪宁本财富分店第一，快速启动第二，游戏一，一，40米快速跑2，40-60米快速运行(1)，示范途中说明跑步要领重点阐述了头部姿势对身体姿势和跑步协调性的影响。(2)，集体从原地抬腿跑，转换为

3、抬腿跑。(3)，40米40-60米快速跑a连锁反应b超声波前跑c距离追击第二，游戏1、教师说明要求和内容。(男足球，女羽毛球)2、组织学生练习。导游参加练习。20 10 学生练习也：第二，学生练习：1、男人分成两组，女人自由组合。遵守规则，努力练习男学生女学生多次在练习过程中，不断提示学生注意头部姿势。重复摆动臂技术，加强上肢力量的练习。3、反复练习高腿升降机和踏板。4、加强腿部强度和髋关节灵活性练习。教师参与了足球练习，提高了积极性。教书课程讲课内容教师活动什么时候之间学生活动次数修改教师个人意见结捆财富分店一个整理放松第二摘要第一，做松弛体操。第二，牙齿下结论并加以评论。1.学生自我评价学习2.教师摘要3.安排归还器材第三，老师和学生们再见5 第一，和老师一起充分放松。第二，1学生集团摘要自我评价。2集中报告。3男孩第一组返回设备第三，老师和学生们再见一、组织：图解0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0二、要求：放松，调节呼吸失速诗郑状态记忆装载班级预计负载练习平均密度35%心率148次/分钟日

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