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文档简介

1、中医穴位学习 急诊科 区细芬 09年3月,申时：膀胱经当令-好好学习 申时：15点到17点,睛明：两眼头，鼻根部。预防近视和眼部疲劳。 委中：膝盖后窝正中。“腰背委中求”，此穴既是治疗腰背酸痛、腰肌劳损的要穴，也是人体排毒的重要出口，还可用刺血疗法释放毒素。,酉时：肾经当令-“肾”最重要 酉时是指17点到19点 肾主藏精 元气藏于肾 元气天生 肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病 肾开窍于耳，肾之府为腰,戌时：心包经当令-要快乐啊！ 戌时：19点到21点 “喜乐出焉”，心包经又主喜乐。,劳宫：手心正中，握拳中指尖处。可直接补养心脏，且补养的速度极快 是一个大补穴 揉这个穴可使心情放松,内关：腕横纹上

2、2寸 镇静安神 双向调节心律 失眠 止呕，晕车 慢性肠炎,亥时：三焦经当令-阴阳交和 人体整个体腔的通道 三焦通畅 不温不火 休息待子时阳气生发 亥时21点到23点,外关：在腕背横纹上2寸，与正面内关穴相对 一 落枕、肩周炎、感冒、中耳炎、痄腮、结膜炎 二 善调情志病 三 月经不调、心烦头痛、厌食口苦、胸肋胀满、五心烦热、失眠急躁 四、脚踝扭伤 五 防治太阳穴附近长黄褐斑和鱼尾纹，以及青少年的假性近视 六 防衰老的要穴,支沟：腕背横纹上3寸 “肋间神经痛”（俗称“岔气”） 急性头痛、急性腰扭伤、胆囊炎、胆石症、小儿抽动症、便秘,丝竹空：眉毛尾凹陷处 防治黄褐斑、鱼尾纹的产生 子时：胆经当令-好好睡觉 子时：23点到次日凌晨1点阳气开始生

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