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文档简介

1、化学元素与人体健康,襄阳市樊城区竹条实验中学 张国义,1.知道人体的主要化学元素组成 2.了解钙、铁、锌等元素对人体健康的重要作用。 3.初步认识化学科学的发展在帮助人类战胜疾病与营养健康方面的重大贡献,阅读课本P97-98页并思考下列问题: 1、自然界总共含有100多种元素,人体中是否也都有呢? 2、你知道人体中都含有哪些元素吗?含量是不是一样多呢?,3、人体中含量最多的元素和含量最多的金属元素分别是什么?,答:有11种常量元素O,C,H,N,Ca,P,K,S,Na,Cl,Mg),其含量约占人体质量的99.95%,其余为微量元素(Fe,Co,Cu,Zn,Cr,Mn,Mo,F,I,Se)。,答

2、:含量最多的元素是氧(O),质 量分数约65%; 含量最多的金属元素是钙(Ca),质量分数约2%,答:不都有,组成人体自身的元素约有50多种.,阅读讨论 归纳新知,微量元素,常量元素,0.01%,11种,40多种,琳琅满目的各种补钙品,钙的食物来源:,钙 的 作 用:,使骨骼、牙齿具有坚硬的结构支架,缺钙带来的影响:,幼年:佝偻病 发育不良,老年:骨质疏松 容易骨折,钙:,桡骨发育不良,佝偻病,骨质疏松易骨折,维生素D对钙吸收的影响最大。 年龄越大,肠钙吸收越少, 女性比男性更加明显 3. 脂肪摄入过多或脂肪吸收不良 4. 运动可增加钙的吸收 5. 肠道适宜的pH为酸性 6. 饮食中适宜的钙磷

3、比例:2:1,影响人体吸收钙的因素:,对你有什么启发?,温馨提示: 1、适当服用维生素D 2、多运动,钠和钾在人体的存在及生理作用,常量元素对人体的作用,早已被人们发现和认识。而微量元素因为其含量极低,随着科学技术的发展以及检测水平、诊断方法的进步和完善 ,人们才逐渐认识到了它们的重要性。,微量元素,必需微量元素:Fe,Co,Cu,Zn,Cr,Mn,Mo,F,I,Se 非必需微量元素:铝(Al),钡(Ba),钛(Ti) 有害微量元素:汞(Hg),铅(Pb),镉(Cd),俗称粗脖子病,龋齿、氟斑牙,铁是血红蛋白的成分,能帮助氧 气的运输。铁缺乏可引起缺铁性贫血, 使人的体质虚弱,皮肤苍白、易疲劳

4、、 头晕、对寒冷过敏。 摄入过量的铁(将产生慢性或急性铁 中毒,慢性中度症状为:肝脏含有大量的 铁将导致肝硬化、胰腺纤维化等。急性铁 中毒使胃肠道上皮发生严重而广泛的坏死,最终导致死亡。,人体中的微量元素-铁,锌会影响人体发育,缺锌最常见的病因是膳食不平衡。锌缺乏的特征是食欲减退,生长发育迟缓,皮肤粗糙、干裂,味觉失去灵敏度,毛发色素变淡,指甲上有白斑,创伤愈合较慢等;孕妇缺锌甚至可能出现胎儿畸形。,人体中的微量元素-锌,硒有防癌、抗癌作用。硒缺乏 是引起克山病的一个重要病因。缺 硒会诱发肝坏死、诱发心血管疾病。 人轻度或中度缺硒,征兆和症状不 明显。摄入过量的硒将引起硒中毒,其症状为:胃肠障

5、碍、腹水、贫血、毛发脱落、指甲及 皮肤变形、肝脏受损。正常人如摄入 超过生理需要量50倍的硒会有中毒的 危险。,人体中的微量元素-硒,碘是甲状腺素的重要成分。缺碘会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝。过量也会引起甲状腺肿大。,人体中的微量元素-碘,氟是人体中的一种必需微量元素。在人体必需元素中,人体对氟含量最为敏感,从满足人体对氟的需要到由于氟过多而导致中毒的量之间相差不多,因此氟对人体的安全范围比其他微量元素窄得多。所以要更加注意自然界、饮水及食物中氟含量对人体健康的影响。 氟在人体中主要分布在骨胳、牙齿、指甲和毛发中,尤以牙釉质中含量多,氟的摄入量或多或少也最先表现在牙齿

6、上。当人体缺氟时,会患龋齿,氟多了又会患斑釉齿,如果过多,会患氟骨症等系列病症。,人体中的微量元素-氟,氟元素 过量氟骨病,【课堂讨论】 人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?,答:对于人体必需微量元素,也要注意合理摄入,摄入不足或过量均不利于人体健康。,“药补”与“食补”两种补充人体营养元素的方法,你更赞成哪种做法,为什么?,食补既方便又实惠,人们乐于接受,一般没有副作用,而且可引起药物起不到的作用,但必须根据体质情况适当进补。,对铝元素的重新认识:,世界上有数百万计的老人患老年性痴呆症。许多科学家经过研究发现,老年性痴呆症与

7、铝有密切关系。同时还发现,铝对人体的脑、心、肝、肾的功能和免疫功能都有损害。因此,世界卫生组织于1989年正式将铝确定为食品污染物而加以控制。提出成年人每天允许铝摄入量为60 mg。,从我国的目前情况来看,如果不加以注意,铝的摄入量会超过这个指标。除了从氢氧化铝、胃舒平、安妥明铝盐、烟酸铝盐、阿斯匹林等药物中摄人铝以外,每人每天要从食物中摄人8 mg12 mg的铝。由于使用铝制的炊具、餐具,使铝溶在食物中而被摄入约4 mg。大量的铝还来自含铝的食品添加剂。含铝的食品添加剂经常用于炸油条、油饼等油炸食品。含铝的食品添加剂的发酵粉还常用于蒸馒头、花卷、糕点等。据有关部门抽查的结果看,每千克油饼中含

8、铝量超过1000 mg。如果吃50 g这样的油饼,就超过了每人每天允许的铝摄入量。因此,要尽量少吃油炸食品,尽量少用含铝的膨松剂,尽量避免使用铝制的炊具及餐具。,对铝元素的重新认识:,食品:皮蛋(制作过程中要加氧化铅)、水果(杀虫剂中含铅)等食品,都可能有铅污染。 大气:我国大气环境中铅高达5500万吨。最主要的来源是工业和交通等方面的污染,如含铅汽油燃烧后,有85的铅排入大气,每辆汽车每年往大气中排铅达两公斤。,无所不在的铅污染,多识一点,环境:土壤是自然界中铅的最大储存库,这些铅会沉积到谷物和蔬菜当中,造成污染;当人们每日清晨第一次打开水龙头放出的水,也含有隔夜沉积在生铁水龙头中的铅;另外

9、,以含铅油彩器皿储存的食物、铅制焊锡制作的食品罐头中也都会有铅存留。,油漆:可以说目前大部分装修家具的涂料中都含有铅的成分,据调查,居住在经过装修居室中的人群,血铅含量明显偏高。 学习用品和玩具:儿童玩具和学习用品的铅含量普遍较高。课桌椅的油漆层、教科书的彩色封面、彩色蜡笔等都有铅污染。,1.人体中必需的化学元素包括常量元素和微量元素 2.碘、铁、锌、硒等微量元素对人体健康有着重要的作用 3.对于人体必需元素,也要注意合理摄入,摄入不足或过量均不利于健康,1.下列元素在人体中不属于微量元素的是( ),A.铁元素 B.钙元素 C.锌元素 D.硒元素,B,2.下列有关化学元素与人体健康的叙述不正确

10、的是( ),A.人体内缺铁会导致贫血,因此铁的摄入量越多越好 B.钾和钠元素在人体内主要是以离子的形式存在的 C.碘缺乏和碘过量都会引起甲状腺肿大 D.儿童生长迟缓、食欲不振可以适当补充些锌元素,A,3. 纯净水不宜长期饮用。因为天然水中含有的硒等元素很难从食物中摄取,而在制取纯净水时,硒等元素也被除去。硒是人体必需的( ) A蛋白质 B微量元素 C稀有气体元素 D维生素,B,4. 人体中化学元素含量的多少,会直接影响人体健康。下列元素中,因摄入量不足可能导致骨质疏松、畸形的是( ) A铁 B氟 C钙 D锌,C,5.经研究发现,长期使用我国发明的铁锅炒菜做饭,可有效地减少缺铁性贫血的发生,原因是_ 。 如果在炒菜时经常加入适量的食用醋,效果会更好,理由是: ,FeSO4(Fe2+在空气中易被氧化成Fe3+)可作治疗 的药剂,通过你的观察,在医疗上人们是如何防止FeSO4被氧化的呢?,缺铁性贫血,在医疗上,人们在该药品的外面包一层特制的糖衣,以隔绝空气防止其被氧化

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