中医正骨推拿养生之脚穴养生PPT课件

1、.,1,中医正骨推拿养生,脚 穴 养 生,.,2,足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类：1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中药足疗法,.,3,足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述： “春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛

2、；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。,.,4,足浴液是一种用于足部保健，足部治疗的一种洗剂，一般有中药保健类的和保健清洁类，花粉浴足类，浴盐浴足类。足浴液成为保健治疗与一身的足浴足疗方式。是通过足部给药，实现用脚吃药，把病去掉的一种可行方法。,.,5,足 疗 功 效,人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。 坚持足疗，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人

3、体健康息息相关。因此，经常做足疗，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。,.,6,足疗是一种浸浴疗法。足疗时，水温以40至50为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用脚穴按摩的手法对足底进行按摩，这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。 长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。足疗涌泉穴还有壮阳的作用。,.,7,足疗的作用,调节神经系统 足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更

4、强壮，不正常的得以改善和恢复。,.,8,促进血液循环 脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。,.,9,疏通经络气血 在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经( 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经) 、足三阳经( 足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经) 。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。,.,10,足疗适应范围,

5、1 内科疾病 (1) 呼吸系统疾病：如急性上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、急性扁桃体炎等。 (2) 循环系统疾病：如高/ 低血压、冠心病、心脏病、贫血、心绞痛、下肢静脉曲张等。 (3) 消化系统疾病：如慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、慢性结肠炎、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、痔疮。,.,11,(4) 泌尿系统疾病如慢性肾小球肾炎、泌尿系结石等。 (5) 代谢及内分泌系统疾病如糖尿病、肥胖病、甲状腺功能亢进症等。 (6) 神经系统疾病如脑动脉硬化症、脑血管意外后遗症、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经衰弱、癫痫、焦虑症等。,.,12,2 妇科疾病：如月经不调、痛/ 闭经、功能性子宫出血、

6、带下症、盆腔炎、更年期综合症、不孕症、性冷淡症等。 3 皮肤科疾病：如痤疮、黄褐斑、脂溢性脱发、白发、湿疹、神经性皮炎、牛皮癣、斑秃、带状疱疹等。 4 伤科疾病：如肩周炎、颈椎病、慢性腰肌劳损、退行性脊柱/ 膝关节炎、腰椎间盘突出症等。 5 眼科疾病：如老年性白内障、开角型青光眼、近视眼、迎风落泪、老花眼等。,.,13,6 耳鼻咽喉口腔疾病：如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、口疮、耳鸣、中耳炎、牙痛等。 7 肿瘤科疾病：如乳腺癌、肿瘤放疗与化疗反应等。 8 男性疾病：遗精、阳痿、早泄、前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、男子不孕症等。 9 . 儿科疾病：小儿厌食症、小儿遗尿、小儿惊风、小儿营养不

7、良等。 10. 老年疾病：冠状动脉硬化、帕金森症、中风后遗症、半身不遂等。,.,14,足疗注意事项,一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40-45)，最好能让水温按足部适应逐步变热。 二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。 三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。 四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。,.,15,五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。 六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩

8、。 七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。 八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。,.,16,足疗禁忌症,足浴与洗脚不同，洗脚是清除足部皮肤表面的细菌、污垢及汗液。因此，不能用足浴代替洗脚。足浴前应该用温热清水洗脚，清洗掉足部的细菌、污垢及汗液后，方能进行足浴。 饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。由于足浴时，足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。,.,17,足浴是利用药力和热力的协同作用而发挥效用的。药液需要保持适宜的温度，稍冷即应调换药液。浴后，应立即擦干脚部的水，穿上暖和衣服，以免受凉感冒。 足浴的时候，由于足部血管受热扩张，