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文档简介

1、第一节总结了饮食标准(水果:300-400克,蔬菜:500克)。1.果蔬原料的特性。1.水果和蔬菜具有独特的风味和感官特性(例如)。2.新鲜水果和蔬菜是活的有机体,是易腐的原材料(增加产量但不增加收入)。3.水果和蔬菜是季节性的,集中在市场上。2.果蔬原料加工。2.蔬菜加工利用途径、复合饮料或其他食品配料发酵果汁饮料、果汁从可食用部分的清洁蔬菜、腌渍蔬菜或速冻腌渍蔬菜、罐装干菜和糖制品、半成品烹饪蔬菜的皮渣中提取功能性食品配料、4、3。果蔬综合利用,精油,果胶,色素,糖制品,膳食纤维苷类,其他功能物质,纤维板,水果和蔬菜的劣质水果,皮渣,种子,种子油,蛋白质苷类,其他功能物质,发酵饲料,饲料和

2、肥料,5,蔬菜在第二季度,我。蔬菜原料的特点(1)生产和消费和分类1。生产和消费,藻类真菌,蕨类植物,6,根据主要可食部分分类,根蔬菜,肉质直根:萝卜,胡萝卜,萝卜和其他肉质块茎:甘薯,葛根,甘薯等。茎类蔬菜,地上茎:竹笋,生菜,榨菜和其他地下茎:马铃薯,山药,莲藕,生姜等。常见的多叶蔬菜:卷心菜、菠菜、苋菜、菠菜等球根状多叶蔬菜:卷心菜、白菜等辛辣多叶蔬菜:洋葱、韭菜、芫荽等球根状多叶蔬菜:洋葱、大蒜、百合、花椰菜、黄花菜、花椰菜、果蔬、食用蕨类植物:食用地衣如蕨类植物和薇菜;食用菌,如香菇、猴头菇、竹荪;海带、紫菜、花椰菜、孢子植物、蔬菜、7、(2)特性和成分、1。属性,1。甜菜根2。胡萝

3、卜3号。土豆4。韭菜5。菠菜6。芹菜7号。生菜换叶子。芦笋9。西兰花10。朝鲜蓟11。孢子甘蓝12。洋葱。8,2。成分,含氮物质:豆类含有更多的蛋白质,叶类蔬菜含有更多的氮,食用菌,竹笋,豆芽等脂类,油类:富含种子的蜡:在水果表面和叶子表面;碳水化合物;淀粉:根和块茎中的纤维素和半纤维素;一些叶类蔬菜和茎中果胶含量高:可溶性糖是细胞壁的主要成分:主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、矿物质、金属成分占80%,钙、钾、钠、铁9、3。影响成分变化的因素:遗传因素、成熟度、环境因素、生态因素、农业技术、维生素、VB1、芸豆、香椿、毛豆、花椰菜等。VB2、韭菜、洋葱、苋菜、豆类等。VC、胡椒、青蒜、西红柿、芜菁、

4、豆芽等。红色和黄色蔬菜,更多VE和VK,有机酸:柠檬酸和苹果酸。色素:叶绿素、花青素、类胡萝卜素等。10。(3)质量检验,一般是指颜色、质量、味道、香气、形状、营养和卫生。(4)储存和保存。1.注意:抗萎蔫、抗变色、抗发芽和抽薹、抗霉变、抗成熟和抗老化。2.常用存储方法(5)应用。11,2。常见蔬菜(1)大白菜1。别名。2.起源3。生产季节:33,360。四季,主要生产时间为9月至12月。4.品种特性:(销售大白菜):叶大,白嫩,包实,含水量高,耐贮藏,中秋节前后上市销售。晚熟(窖白菜):菜树高大粗壮,叶大绿,含水量低,耐寒耐藏,列入初冬名单。营养:它含有更多的胡萝卜素和VC。钙磷铁。甜味,养

5、胃利尿。腐烂的卷心菜含有更多的亚硝酸盐。6应用:它应该油炸,烧烤,漂洗和煮沸,并可以作为一个菜。别名:欧芹、欧芹、芹菜和药用芹菜。2.原产地:原产地在中国沿海,产于中国的北部和南部。3.生产季节:四季平均产量。4.根据叶柄结构划分品种特征:空心芹菜:长叶柄长根,空心,茎紫,香味浓。适用于馅料、调料和配料。空心芹菜:叶柄厚而实,香味淡,质脆而嫩,色泽淡绿。翻炒,混合,并使主要成分。5.营养:富含Vc、钙、铁、磷和粗纤维。甘(苦)性凉,清热利湿,祛风明目,预防高血压。它含有挥发油、黄酮类和多种氨基酸,具有兴奋中枢神经系统、增强血液循环、增进食欲、祛痰、降血压、降火的作用。6.用途:可用作馅料和调味

6、料,应油炸、混合、烘烤和腌制。(2)蔡琴,(4)大蒜,1。别名:大蒜,胡大蒜。2.原产地:原产于南欧和中亚,产于中国各地。3.生产季节:黄河以南的初夏和北方的六月下旬;绿色大蒜四季都有出产;晚秋和初冬的蒜苗。4.品种特征分为大蒜:紫色大蒜:紫皮,大瓣,少瓣和强烈的辛辣味道。春天的种子。白皮大蒜:它有白色的皮肤,许多小花瓣和淡淡的辛辣味道。秋天的种子。其中有:单头大蒜,味道辛辣。绿色大蒜:大蒜的绿色幼苗。蒜黄:蒜苗:蒜苔。5.营养:青蒜和蒜苗富含Vc和Fe,而大蒜富含碳水化合物、蛋清和大蒜素。本品性味甘辛,具有健脾胃、助消化、清肠道、解毒强身的功效。6.应用:混合和配料。如蒜炒肉、蒜炒肉丝、川味

7、猪肉等。洋葱,1。别名:葱,葱和葱。2.产地:原产于中亚,产于中国各地。3.生产季节:四季平均产量。4.品种特征根据肤色分为:红皮洋葱:圆形或扁圆形,有红色的皮肤和强烈的辛辣味道。黄皮洋葱:圆形或扁圆形或椭圆形,黄皮,味甜而辣,耐储存。白洋葱:小,扁圆形,白色至微绿色,嫩而嫩。辛辣和甜味是首选。5.营养:含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、铁、大蒜等。具有杀菌作用。可用于治疗动脉硬化、痢疾、糖尿病、高血压、咳嗽、气管炎等。可外用治疗溃疡和创伤。6.应用:它应该被油炸,油炸和油炸,并用作配料。比如洋葱猪排、铁板牛肉、罗宋汤等。含有多种含硫化合物,味道辛辣。撕裂成分:丙硫醛硫氧化物。别名:竹笋、竹胚和

8、竹笋。2.产地:中国是原产地之一,中国主要生产珠江和长江流域。3.生产季节:春、夏、冬。4.冬笋:最好,白,嫩,鲜。春竹笋:色白黄色,质嫩。鞭笋(夏笋):白色,黄绿色,脆而微苦。5.营养:粗纤维含量高,脂肪含量低,并含有一定量的蛋清物质和氨基酸。味甘微寒,能止渴,益水益气。肥胖、动脉硬化、冠心病、高血压和糖尿病都适合食用。6.应用:它应该是油炸,煮,炖,炖和烧。比如南方的竹笋,郑文山区的竹笋,冬天的竹笋。(5)竹笋,(6)萝卜,1。别名:卢帕,来红。2.原产地:中国是原产地之一,它产于北方和南方。3.生产季节:四季生产,冬季最好。4.品种特征按季节划分:冬萝卜:9月-12月,带肥根,脆而嫩,味

9、甜而辣。春萝卜:二月至三月,中、小,肉质疏松,纤维多。夏秋萝卜:七月至八月,中等至大,味道重辣。四季萝卜:小安脆、嫩、味甜、皮滑、形状整齐、心柱小、肉厚、无裂纹、无病虫害者为佳。5.营养:含有蔗糖、葡萄糖和丰富的维生素a源。甘欣平具有舒中下气、散结健胃、利尿的功效。6.应用:它可以用来做蔬菜,糖,干,泡菜,果汁和可以储存。藕,藕,藕,藕。2.产地:中国和印度,主要产于长江中下游地区。3.生产季节:四季4。根据市场季节划分品种特征:莲藕:7月上市,肉质细嫩洁白,适合生食。鲜藕:中秋节前后上市,味道鲜美,质脆。它应该被油炸,燃烧和油炸成蔬菜。老藕:四季都有,应该炖。5.营养:富含碳水化合物和矿物质

10、。生者甘寒,清热生津,凉血化瘀;成熟的人性情温和,健脾开胃,补血止泻。6.用途:常用油炸、油炸、煨、糖醋、蘸蜜等方法制作。如炒莲藕夹、浓汁甜莲藕等。莲藕容易发生酶促褐变。19.(9)番茄,1。别名:西红柿,柿子。2.原产地:原产南美,产于中国各地。3.生产季节:主要从6月到8月。4.品种特征颜色:红色番茄:略扁圆形,厚,甜,多汁。粉色番茄:近球形,酸甜可口,耐寒耐热。黄色番茄:它很大,肉是光滑的和沙质的,生吃的味道很淡,适合做熟食。5.营养:含有葡萄糖、有机酸、VC、维生素a、矿物质等。酸甜适口,清热解毒,凉血平肝,消暑解渴。6.用途:适用于生食、凉拌沙拉、炒菜、汤、罐头、酱、粉、汁。黄瓜,1

11、。别名:黄瓜,国王黄瓜和多刺黄瓜。2.原产地:它原产于印度,产于中国各地。3.生产季节:四季平均产量,主要在夏季和秋季。4.品种特征:多刺黄瓜:甜瓜表面有十个凸起的纵棱和大的果瘤,呈白色多刺毛,绿色,杆状。瓜柄略细,小,籽少,脆而嫩,芳香四溢。它将于5月下旬推出。鞭黄瓜:长杆状,鞭状,光滑,多刺,或少刺,浅绿色,顶部黄色,皮薄,肉小,肉软。八月份上市。秋黄瓜:瓜的表面有小边缘和刺,呈杆状,深绿色,瓜的顶部有黄色线条。肉厚,肉小,质脆,而且有很多水。5.营养:含VC、VE、矿物质、丙醇二酸等。苦味成分:葡萄甙。本品性味甘寒,具有利尿、清热、解毒、延年益寿、减肥、美容的功效。6.用途:生的和熟的食

12、物,适合油炸,混合,烘烤和腌制。胡椒,1。别名:反椒、大椒、海椒、辣茄子和秦椒。2.原产地:原产于南美,各地均有出产。3.生产季节:主要在夏季和秋季。4.甜椒:它是厚的,甜但不辣。长胡椒:长角,锋尖,略弯,味浓辛辣。锥形胡椒:锥形或圆柱形,辛辣。樱桃辣椒:小、圆或扁,有强烈的辛辣味道。串椒(朝天椒):细长、薄而辣。5.营养:富含VC和辣椒素。本品性味辛热,具有温中散寒、健胃消食的功效。它可以治疗冻伤、瘀血和肿胀等。6.用途:适用于炒、爆、滑、腌、泡等调味。22,(12)芸豆,1。别名:绿豆、芸豆等。2.原产地:原产于中南美洲,产于中国的北部和南部。3.生产季节:春、夏、秋。4.拖尾型:收获时间

13、长,产量高,品质好。矮化型:生长期短,产量低,品质差。5.营养:富含胡萝卜素、维生素E和蛋白质,口感香甜,具有滋补、解热、利尿、消肿的功效。皂甙有毒,需要充分加热。6.应用:它应该,芸豆、23、(13)食用菌、1。常见品种、特性和营养,24、25、2。鉴别有毒真菌和食用真菌,有毒无毒,颜色鲜艳,常为红色、绿色和黄色,一般不鲜艳。分泌物是粘稠的。赤褐色的牛奶又薄又无色。白色的味道是鱼腥味、辛辣、苦味、麻味、臭味和甜味。撕开后,很容易变色,也不容易长虫子。一般来说,它不会长出虫子和蛆。煮的时候,银器、大蒜和米饭会变黑,不会变黑。化学牛奶涂在白纸上。干燥后,滴一滴浓盐酸。经过20分钟的识别,它将立即

14、变成蓝色或红色。 3799.9999999毒素类型:胃肠毒性、神经精神性、溶血性、26、第二节水果、水果的种类、结构和成分(1)水果的种类和结构1。根据成熟后的水分含量,新鲜水果:干果如桃、梨和桔子:干果如红枣和柿子:栗子和核桃,27,2。根据果实的组织特征,可分为苹果、梨等核果类、桃、杏等浆果类、葡萄、猕猴桃等坚果类、核桃、银杏等柑橘类、柑橘、柠檬、葡萄柚、菠萝、菠萝蜜等复合果类。(2)水果成分,1。水2。与质量、贮藏和加工密切相关的成分:糖:蔗糖、葡萄糖、果糖等。有机酸:柠檬酸、苹果酸、酒石酸等。果胶物质:基本结构是具有1.4个糖苷键的D-吡喃半乳糖醛酸的长链。芳香物质:由醇类、酯类、醛类

15、、酮类、酚类、烃类、烯烃类等组成。色素:类胡萝卜素、类黄酮、花青素等。苦味物质:苦杏仁苷、柚皮苷、苦味柠檬苦素等。酶:氧化酶和水解酶。普通水果,苹果1。别名:平坡、平坡和超凡子。2.产地:主要产于中国东北、华北和西北地区。3.生产季节:六月至十一月。4.品种特征早熟品种:6-7月成熟,肉质疏松,味酸,耐贮藏。中熟品种:8月至9月成熟,有些品种不结实,有些品种结实,酸甜适口,更耐贮藏。晚熟品种:10月至11月成熟,肉质紧实,脆、甜、微酸,耐贮藏。营养:含糖9%(果糖50%)、有机酸27%0.84%(苹果酸90%)、粗纤维、果胶等。具有养心益气、生津止渴、健胃健脾、治疗腹泻、降低胆固醇、治疗水肿和

16、解毒的作用。6.用途:适用于拉丝、蜜汁、生食、制作水果汤、蜜饯、蜜饯等。31,(2)梨,1。别名:水果派,玉乳,蜂蜜父亲,快速水果。2.原产地:中国河北山东辽宁。3.生产季节:7月-10月。4.品种特征秋子梨:果实近球形,果皮黄绿色,核细胞多,成熟后变软、甜、耐贮藏。主要产于黄河以北。白梨:果实椭圆形,果皮黄白,脆而多汁,无山楂,味甜香浓,微酸,耐贮藏。主要产于黄河流域。沙梨:果实呈球形,果皮绿色,黄棕色,脆脆,酸甜可口,核细胞多,不耐贮藏。它主要产于长江流域。西洋梨:果实葫芦形,果皮黄绿色,肉质软而多汁,需晚熟,不耐贮藏,主要产于渤海湾。5.营养:它含有9%的糖(果糖、葡萄糖等)。)、约0.3%的有机酸(主要是苹果酸)、石细胞等。本品性味甘酸,生津止渴,滋阴润肺,止咳清热,泻火化痰。6.用途:蒸、切丝、泡蜜、炒成蔬

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