《小学足球教学》PPT课件.ppt

1、小学三大球教学与训练设施修订、足球基本技术动作一、训练球，是指运动员通过在身体各有效部位连续击球来控制球不着地的技术动作。 用一双脚的脚掌做球：向前上摆动脚，用脚掌打，打时脚关节固定，打的下部。 两脚可以交替打，一只脚支撑，也可以用另一只脚连续打。 击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。 2双脚内侧、外侧装球：抬起脚弯曲膝盖，在脚内侧或外侧向上摆动，在击球下部、双脚内侧或外侧交替击球。 第三名跑垒员：抬起脚屈膝，用大腿中前部打，抬起下部，两脚交替打，也可以用一只脚支撑，用另一只大腿连续打。 4头部阳台：双脚张开，膝盖稍微弯曲，用额头连续接触球的下部。 对于顶球，双眼盯着球，双臂自然张开，保持

2、身体平衡。 二、踢球、踢球是指选手在目的地将球指向预定目标的技术。 踢球是足球技术中最重要的技术，主要用于传球和射门。 1足球(也称为足球、足球):这是在足球的内侧部位(由脚趾关节、舟骨、跟骨等形成的平面)踢球的方法，其特征是足球与足球的接触面积大，能够正确地平衡但是，踢球的时候节和脚趾都保持适度的紧张，脚趾稍微翘曲，把球接到需要的地方。 1 )内侧踢球：直线助跑，支撑前的最后一步稍大，支撑脚站在球的侧面约15厘米，脚尖正对着发球的方向，支撑脚的膝关节微弯曲。 2 )脚内侧踢空中球：根据踢球的速度和运行轨迹适时移动，踢球的脚抬起大腿外转，小腿弯曲围绕额状轴从后面摆动，利用小腿围绕额状轴从后面向

3、前摆动，在额状面摆动时与球接触，击球的中部。 踢球、踢2脚背正面球(也称为正足背球): 因为用脚背踢球的接触面(和球)相对较大，所以踢球的力量也大，准确性也强。 (1)脚掌正面踢定位球：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极支撑，球的侧面10-12厘米，脚尖正对着放球的方向，膝关节稍微弯曲，踢球的脚在跑步时向后摆动，小腿弯曲，一边支撑大腿向后运动(2)足底正面踢回球：根据来球的速度、运行轨迹、着地点，支持着地点的侧面进入。 踢球，踢3脚掌内侧球(也称为内脚掌球):(1)踢脚掌内侧球：斜线助跑，助跑方向和发球方向约为45度，最后一步稍大，支撑脚掌积极着地，指脚尖发球的方向，指球(2)向脚掌内侧踢球：

4、助跑结束前的倒数第二步向球的侧前方(即，向出球方向和支撑脚侧的侧前方)，最后一步稍微跳跃，转向支撑，脚尖向出球方向的膝关节微弯曲踢球、踢4足背外侧球(也称为外足背球): 踢足背外侧球是在第三、四、五跖骨部位接触球的一种方法。 踢这样的球的脚踝柔软性大，摆动脚的方向的变化多，助跑时是正常的行走姿势，所以其出球隐蔽性强，足球比赛中可以使用各种距离的弧球和非弧球。 (1)足底外侧踢定位球：助跑、支撑脚站立位及踢脚摆动均与足底正面踢技术的三个环节相同，足底球是足底外侧部位。 (2)足底外侧踢球：可用于前方、侧前方及直侧方、侧后方的踢球。 踢球动作规格的要求和踢球一样，但是支撑脚手架时考虑到球的滚动速度

5、，接触球的瞬间脚和球的相对位置必须满足规格的要求。 (3)在脚底外侧踢反弹球：与在脚底正面踢反弹球的方法相同，接触球时只在脚底外侧部位接触(打)球。踢球，用五个脚尖踢球(也称为脚尖刺球): 这是在脚尖部位接触球的方法，因为用脚尖踢球时出球异常快。 这个方法根据踢球的脚的最大长度，可以踢远离身体的正常脚法不能踢的球。 三、接球的方法有好几种，但常用的是脚底内侧、脚底正面、脚底外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的球。 接球、接1脚内侧球是在脚内侧部位接球的技术。 足球面积大，动作简单，易于掌握，比赛中经常使用此技术连接各种球、平球、回弹球、空中球。 (1)脚内侧接地球：支撑脚的脚尖正对着球来

6、，膝关节微弯曲，同样的肩正对着球来。 (2)脚内侧接受反弹球：根据球的着地点，及时移动，支撑脚和球的着地点的相对位置在球的侧前方，支撑脚的膝关节稍微弯曲，身体接球后接受向球移动方向偏移的球的脚有小腿脚尖稍微翘曲，脚的内侧朝向接球后的球运行的方向与地面成锐角，当球着地反弹离开地面时，大腿向接球后的球运行的方向摆动，脚的内侧，接球，2 .脚掌正面球根据球的着地点，及时移动，接着落到脚掌正面的球，在球接触脚面的瞬间，接球的脚和球落下的速度同步下降，此时大腿膝关节、踝关节、脚趾保持适度的紧张，脚尖稍微翘曲需要球当脚掌正面接到从上空落下的球时，也可以稍微抬起脚适度地背屈，在球接触脚掌的瞬间脚关节放松，将

7、球接到身体附近。 接球，3脚底球的身体正对球的方向，移动前迎接，支撑脚站在球的侧面(或前或后好)，脚尖正对球的方向，膝关节稍微弯曲，同时接球，膝关节稍微弯曲，脚底在地面上约45 像这样前脚掌接触球接触球的瞬间接球的脚可以稍微底屈(前脚掌下点)而停止球，也可以根据需要一边接球一边向前方推或向后拉。 接战、4股接战大腿接战可以用于连接抛物线大的高空球和比膝盖稍高的低平球。 (1)大腿抛物线大的落下球：向着球来的方向，按照球的着地点快速移动，接住脚的大腿，在球接触大腿的瞬间放下大腿，把球接到必要的位置。 (2)大腿接近低平球：朝向来球方向，根据来球的高度，接球的腿大腿稍微弯曲，在输送髋骨之前接球，在

8、球碰到大腿的瞬间将大腿除去，将球落到必要的位置。 四、运球，常用的运球技术是1足内侧运球：- 2足背正面运球：- 3足背外侧运球：- 4足背内侧运球人在场时使用草球，拨盘后立即按球。 扣球：这个方法和拨号一样，不同之处在于，它的力量突然，随着突然转向或紧急停止，突然从相反方向推球越过对方的防守。 (3)将拉球的前脚掌放置在球的上部或侧上部，另一只脚在球的侧后方支撑，接触球的脚，向后下方用力拉球。 拉球的时候，除了拉门之外，也经常把接触球的上部拉向左右侧。 小学足球教育与训练(案例)、张老师小学足球训练三个阶段：第一阶段：在这个阶段踢球的孩子以小学一年级为多。 这个阶段的学生对任何事情都感兴趣，

9、注意力不集中。 从训练的观点来看很难，重要的是从提高兴趣开始。 让孩子从足球中体验快乐，是真正意义上的足球兴趣班。 第二阶段：我认为这个阶段应该由三年级到五年级组成。 也是学校足球训练的重点。是运动员各技能和意识的全面提高阶段。 培训内容必须更专业。 第三阶段：主要由六年级学生组成，训练内容主要侧重于简单的战术训练和模拟比赛情景的训练。 学校足球的成绩也由本阶段的学生取得。 谈谈最重要的第二阶段的训练，谈谈自己在训练中的认识。第二阶段运动员训练的几个要素。 纪律：教练必须先告诉他这个年龄段的运动员足球队是纪律队。 所有运动员在训练、比赛时必须无条件地遵守教练的要求。 比如集合时要求运动员集合跑

10、步，不能慢慢走路浪费时间；训练时装备需要准备，必须穿足球鞋短裤等。 教练提出要求后，要求球员自始至终遵守，有纪律的话，比赛就能更好地展开。 技术：技术训练是这个阶段孩子最基础的练习内容。 训练的方法有很多，只要教练平时好好学习，自然就能理解。 技术培训要多做，技术没有保障，以下事项就做不好。 速度(重点):我想我刚开始带小选手训练的时候，速度很快。 运动员跑步速度快，比赛攻防快，理解模糊。 后来我发现选手在比赛中不能表现出快速的节奏比赛，比赛一开始我们就输给了对方。 事实上，问题的根源在于训练之中。 责任(重点):这在足球比赛中处于意识水平。 对于一个小运动员来说，教练必须正确引导，随时注意他们。 列举