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1、琉璃苣简介与功效琉璃苣Borage又名Starflower,琉璃苣拥有许多医学价值,许多年来,民间一直流传着琉璃苣的多种治疗功效,一直到最近,科学家研究发现其种子内含有高量的-亚麻酸(GLA)(gammalinoleicacidorgla) 成份,而给予较高的医学评价,这是因为-亚麻酸(GLA)被证实可以治疗多种疾病。GLA成分具有强烈的防止血液凝块作用,有杀死脑癌和前列腺癌细胞的作用,也可阻碍血液细胞的生长,进而阻挡恶性瘤的扩散,也被证实对罹患高血压的动物有降低血压的功能。科学家说,中古时代的人时常把琉璃苣当作三餐食物,现在通常种来赏花,同时供癌症研究与治疗用,最好的一点是-亚麻酸(GLA)
2、本身没什么不良副作用。琉璃苣含有丰富的钙、钾和矿物质,近年来则以琉璃苣种子油最为著名。因为琉璃苣油含有丰富的Omega-6多元不饱和脂肪酸,其中的-亚麻酸(GLA)这只在母乳才能找到的必需脂肪酸,更高达浓度25%-30%,也是天然植物油中含GLA浓度最高的,约为一般月见草油的2-2.5倍(琉璃苣油含有20-26%的GLA;月见草油的GLA含量只有7-9%)。这种脂肪酸是人体制造前列腺素PGE1的脂肪酸。琉璃苣是取得-亚麻酸(GLA)极佳来源,种子20-26%都是这种酸的成份。琉璃苣前列腺素PGE1是细胞功能的调节者,控制人体每个细胞和器官的功能,是达到最巅峰新陈代谢状态所必需。它原本是靠食物中
3、的亚麻油酸转化成GLA后,才能生成。PGEI的贺尔蒙类物质之前导物,PGEI对人体有广泛的益处,这种物质的转换生产途径可能在某些人的体内被阻断掉。尤其年过30,转换过程更是困难重重。前列腺素PGE1对人体的功能在循环系统方面,抑制血小板的结块,能减少血液凝结的危险性;帮助血管扩张,保证适当的血流进出心脏,也帮助改变动脉硬化造成的阻塞影响;帮助减低体内在肝脏中产生的胆固醇。免疫系统方面,控制了淋巴因子的释放,减少免疫细胞的增殖,以免打击体内其它细胞(这情形基本上发生在自体免疫的疾病,像风湿性的关节炎)也减低组织胺的分泌,帮助阻止广泛的敏感反应;并且,它也减轻疼痛,对抗发炎。内分泌系统,它刺激在甲
4、状腺、肾上腺和松果腺的主要荷尔蒙的制造和分泌,包括人类生长激素。可以增加吸收和分泌神经传达器这神经系统信差,可减少睡眠的需要,并且帮助减轻沮丧。还扮演一个从胰脏分泌胰岛素的强力抑制者,建立一个良性的反应圈,帮助你持续在最巅峰的新陈代谢状态里。PGE1也抑制胃酸的分泌,以免造成肿瘤发生。在呼吸系统方面,它松弛支气管组织,减少气喘发作的频率。研究人员发现琉璃苣油的-亚麻酸(GLA)可以在体内转换成PGE1,因此具有相同的功能。举凡经前症侯群、糖尿病、萧格伦氏征侯群(Sjogrensyndrome)一组包括下列症状的征侯群:干燥性角膜炎、干燥性咽喉炎、干燥性鼻炎、腮腺肿大以及多发性关节炎)的疾病、运动困难(dyskinesia)、湿疹、风湿性关节炎及其它皮肤的问题都有一定的效果。对最常见的降低胆固醇及对抗癌症的效果也显著。有杀死脑癌和前列腺癌细胞的作用,也可阻碍血液细胞的生长,进而阻挡恶性瘤的扩散。琉璃苣改善女性的经前症候群,月
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