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文档简介

1、,流感病毒毒力和传染性非常强，病毒传入人群后，可迅速蔓延，主要传播途径是带有流感病毒的飞沫，经呼吸道进入体内。少数也可经共用手帕、毛巾等间接接触而感染。,流行性感冒（简称流感）就是流感病毒引起的急性呼吸道感染。 典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和呼吸道症状。 儿童和老人是易感人群。,流感和感冒是一回事吗？,流 感 VS 感 冒,定义,流感 感冒,感冒了会有哪些症状？ 感冒了，我们应该怎么办？ 如何预防感冒？,人一旦感冒了，具体会有哪些症状呢？,喉咙痛咳嗽,发烧,流鼻涕,感冒了，我们会怎么处理呢？,挂水？ 吃消炎药？,那感冒以后，我们到底该怎么办？,总体上分为普通感冒和流行感冒 。

2、 普通感冒，也称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。 流行性感冒，是专指流感病毒引起的急性呼吸道传染病。,什么是感冒？,普通感冒和流行感冒 区别,治疗的区别,预 防 感 冒 几 个 建 议,1 保 持 膳 食 平 衡,以谷物为主食，水果、蔬菜和肉类等作为辅食。,2积极锻炼身体,1,适度运动，不主张出大汗,2,选择适合自己运动,3,运动后及时补充水分,4,运动要有计划性，持续性,到户外运动，注意空气指数,5,3 良 好 的 睡 眠,1,注意睡觉保暖,2,睡前不喝浓茶等物品,3,尽量在晚上11点睡觉,4 保持愉悦的心情,1,注意心情疏导,2,学会听音乐冥想,3,运动减压,5 充 足 的 饮 水,6 勤 洗 手,1,用流动的水洗手,2,洗手时间

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