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文档简介

接力跑教学-上挑式传接棒技术,史瑞峰 2018.3,教学目标1.认知目标：了解接力跑的起源和发展史，在学习过程中，激发对接力跑的兴趣。2.技能目标：让学生基本掌握上挑式传接棒的技术。 3.情感目标：使学生在学习过程中能够相互尊重，配合默契。,课堂常规1.场地与器材准备。2.体委整队汇报人数。3.师生问好。4.宣布课的内容、要求及具体事宜。5.安排见习生，进行安全教育。,准备部分1.热身跑:8001200米2.徒手操: A扩胸运动 B体转运动 C腹背运动 D踢腿运动 E弓步压腿 F仆步压腿 G膝部运动 H踝关节运动3.辅助练习： A高抬腿 20次/组*1组 B.摆臂练习20次/组*2组 C.深蹲跳起12次/组*1组 D.柔韧性练习90秒/1组 E.全身跳12次/组*1组 F.组间隔休息90秒,学习上挑式传接棒技术掌握技术要领，使学生巩固掌握。重点：掌握快速跑动中上挑式传接棒的技术。难点：快速跑动中用上挑式传接棒技术完成交接。,身心放松1.进行身心放松练习。 2.互动评价，布置课后任务。3.清点器材4.师生再见,

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