九年级体育 第十三周《倒立》教案 人教新课标版

1、课题1、头手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、身体素质练习课的类型新授教学目标知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标：学生在保护帮助下做出头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。情感目标：培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。重点难点难点：稳住身体重心，控制身体平衡能力。重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)教具准备体操垫教学流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学生活动教具活跃情绪激发兴趣10一、体育委员集合整队，报告人数二、师生问好，检查服装三、宣布本节课内容，安排见习生四、准备活动：五、绕田径场慢跑三圈六、徒手操教师口令组织：四列横队，如图

2、一 要求：1、集合快、静、齐。 2、准备活动充分。育心强体增技促智30一、技巧教学1教师讲解技巧头手倒立（男）、肩肘倒立（女）的动作要领，并示范。1、 教师讲解动作要领2、 教师巡回观察,单个辅导。3、 帮助学生纠正错误动作。1、 给学生分成8个小组进行练习，小组长负责，并加以保护与帮助。课的流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学生活动教具育心强体增技促智二、耐力素质练习1、练习内容变速跑2、教师讲解练习方法的要求3、给学生分成4组，依次出发鼓励学生积极参与锻炼二、教师巡视讲解练习图，如图（四）垫子2、 学生了解头手倒立（男）和肩肘倒立（女）动作过程及要领。轻松愉悦5一、放松练习二、总

3、结组织：四列横队。要求：认真积极的放松，做好自我总结。预计效果平均心率：130强度：中密度：40%课后记载掌握较好，三角支撑不到位，影响到支撑的稳定性。第十三周体 育 课 教 案 时间课题1、头手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、身体素质练习课的类型新授教学目标知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标：学生在保护帮助下做出头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。情感目标：培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。重点难点难点：稳住身体重心，控制身体平衡能力。重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)教具准备体操垫教学流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学

4、生活动教具活跃情绪激发兴趣10一、体育委员集合整队，报告人数二、师生问好，检查服装三、宣布本节课内容，安排见习生四、准备活动：五、绕田径场慢跑三圈六、徒手操教师口令组织：四列横队，如图一 要求：1、集合快、静、齐。 2、准备活动充分。育心强体增技促智一、技巧教学1教师讲解技巧头手倒立（男）、肩肘倒立（女）的动作要领，并示范。1、 教师讲解动作要领2、 教师巡回观察,单个辅导。3、 帮助学生纠正错误动作。1、 给学生分成8个小组进行练习，小组长负责，并加以保护与帮助。课的流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学生活动教具育心强体增技促智30二、耐力素质练习1、练习内容变速跑2、教师讲解练习

5、方法的要求3、给学生分成4组，依次出发鼓励学生积极参与锻炼二、教师巡视讲解练习图，如图（四）垫子2、 学生了解头手倒立（男）和肩肘倒立（女）动作过程及要领。轻松愉悦5一、放松练习二、总结组织：四列横队。要求：认真积极的放松，做好自我总结。预计效果平均心率：130强度：中密度：40%课后记载掌握较好，三角支撑不到位，影响到支撑的稳定性。第十三周体 育 课 教 案 时间课题1、头手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、身体素质练习课的类型新授教学目标知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标：学生在保护帮助下做出头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。情感目标：培养学生胆大心细、互帮互助的良好

6、品质。重点难点难点：稳住身体重心，控制身体平衡能力。重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)教具准备体操垫教学流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学生活动教具活跃情绪激发兴趣10一、体育委员集合整队，报告人数二、师生问好，检查服装三、宣布本节课内容，安排见习生四、准备活动：五、绕田径场慢跑三圈六、徒手操教师口令组织：四列横队，如图一 要求：1、集合快、静、齐。 2、准备活动充分。育心强体增技促智一、技巧教学1教师讲解技巧头手倒立（男）、肩肘倒立（女）的动作要领，并示范。1、教师讲解动作要领2、教师巡回观察,单个辅导。3、 帮助学生纠正错误动作。1、 给学生分成8个小组进行练习，小组长负责，并加以保护与帮助。课的流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学生活动教具育心强体增技促智30二、耐力素质练习1、练习内容变速跑2、教师讲解练习方法的要求3、给学生分成4组，依次出发鼓励学生积极参与锻炼二、教师巡视讲解练习图，如图（四）垫子2、 学生了解头手倒立（男）和肩肘倒