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文档简介

1、提升人生的风帆心理健康、体育训练可以增强你的自尊心和自信心。 教师：朱江、自尊、一、自尊二、影响自尊的因素三、体育训练与自尊的关系、第一课、一、自尊、自尊是你学习生活中自我价值的积极评价和体验，你的心理健康自尊、积极、评价和体验、自我价值、社会比较、二、自尊如图(1)所示，影响自尊的因素、家庭情况、朋友关系、教师的期待、体力、身体魅力、学业成绩、其中，体力的强弱、身体魅力的大小、学业成绩的好坏影响学生的自尊“核心”那些体力强、有魅力、成绩好的学生，自尊水平高教师的期望、同伴关系和家庭状况是影响学生自尊心水平的外部因素，间接地影响着学生的自尊心水平。 教师希望学生的自尊水平比其他学生高，同学关系

2、融洽，或者家庭状况良好。 相反，他们容易比其他学生矮。 体育锻炼与自尊心的关系，1、体育锻炼方式影响学生的自尊心，体育锻炼对自尊心的影响必须经过一定时间的持续锻炼后才能出现。 其次，活动的强度和每次运动的持续时间也会影响学生的自尊心。 2 .不同类型的体育活动对学生自尊的发展存在不同的影响小组项目，有助于学生在同伴关系维度上的发展的个人项目对学生的自尊在教师的期待、体力等维度上有促进作用的智能项目有助于提高学生的学业成绩健美操项目提高学生的身体魅力3、性别因素影响学生发展4、自尊心高、在体育活动中易受伤害、自信、自信二、自信的重要性三、自信的形成四、体育训练与自信的关系、第二学时、古今中外、凡

3、有成就的人，都有成功的秘诀。 一般来说，自信是“相信自己”，这是学生在学习和体育训练中取得成功的重要因素。 有自信，学生可以冷静地面对挫折和困难，有自信，学生就有足够的勇气克服困难，克服自尊，有自信，学生就可以避免短暂。 21世纪召唤了勇敢开拓、勇敢进取、勇敢创新的人，这个新人才首先要具备的素质是自信，自信的形成不是天生的，而是在学习和生活经验的影响下逐渐形成和发展起来的，是别人对你的评价，学生本人对自己的评价，他人图、自信、与自己的比较、对自己的评价、与他人的比较、对他人(教师、同伴)的评价、1、建立自信。 2、培养自信，培养学生的“自觉明亮”，克服“眼空一切”和“自私自利”的心理，3、创造自信，不断肯定学生的成绩，给予学生成果体验，如何创造自信？ 体育锻炼与自信的关系，a，体育锻炼有助于

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