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文档简介

1、本节课主讲内容,1.敬语、谦语、雅语、文明用语、言谈礼节 2.与人交谈时动作、神态的配合 3.举止礼仪,包括: 4.站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手势 5.课中穿插形体训练,敬语,敬语就是敬人之语,主要包括礼貌用语、文明用语以及自谦用语。 日常使用的有:请、您、阁下、尊夫人、贵方等 还有一些常用的词语用法:久仰、久违、指教、包涵、拜托、高见等。 运用敬语时重在落实、持久,重在言行一致,表里如一。,使用敬语的场合,1.比较正规的社交场合 2.与师长或身份、地位较高的人的场合 3.与人初次打交道或会见不太熟悉的人的场合 4.会议、谈判等公务场合,谦语,谦语又称“谦辞”,谦语与敬语是一个问题的两个方面,谦

2、语对内,敬语对外,内谦外敬,礼仪自行。 谦语是向人表示谦恭和自谦的一种词语,谦语最常用的用法是在别人面前谦称自己或自己的亲属,如自称愚、在下、不才等。 在日常用语中表现出你的谦虚和恳切,人们自认会尊重你。,雅语,多用雅语,能反映出一个人的文明程度较高。 雅语首先表现在称谓的雅化上,如将手脚残疾者叫“手脚不健全者”;痴呆、低能叫做“智力障碍者”;捡破烂的叫做“拾荒者”;环卫工人叫做“城市美容师,把保姆叫做“家政服务员”。这充分体现了社会对不同群体人格的尊重。 雅语还体现在对某些行为举动说法的雅化上: 如吃饭成为用餐、倒酒成为斟酒、上厕所称为方便或是去洗手间。,文明用语口齿清晰,文明用语,就是人们

3、使用语言时必须讲究文明,说文明用语要认真在口齿清晰、用语文雅两个方面,狠下一番功夫。 1.口齿清晰,要做到清晰地表达、发音准确、咬字清楚、语音标准,要掌握口语的几个特点 口语应当通俗活泼,少用典故;应该机动灵活、 应该简明扼要,应该平和亲切。,文明用语用词文雅,要文明用语,非常重要的一点要做到用词文雅 用语文雅要尽量选用文雅语,努力回避不雅之词 如在正式场合欢迎客人来时说“欢迎光临”,比用“您来了”要郑重其事的多;对一位上了年纪且有文化的人说“敬请赐教”要比说“有什么意见快提”要好。 努力回避不雅语言,任何时候都不应该表现出不尊重、不友好、不耐烦、不客气的语气。,言谈礼节,1.尊重对方,言谈的

4、礼节尽管有许多讲究,但归根到一点是处处体现对对方的尊重。 2.看对象说话。交际谈吐是一种双向交流,不是一个人独白,不同性别、不同年龄、不同职业、不同地位,情趣爱好亦有不同。因此言谈要看对象,因人而异。对不同环境的人谈话亦不同,对失意的人不要说得意的事。 看场合说话。如初次交往或者因公交往和对外交往的场合,应多说敬语、谦语、雅语。正式场合言谈要谨慎庄重,非正式场合则自然轻松,庄重场合应注意分寸。,保持距离,亲疏有度,懂得与人合作,1.表情要合作: 说话时如果伴以各种面部表情、神态和手势,往往会更直接地交流感情,更好地表达思想,给人印象深刻,从而使谈话效果更好。 真情微笑 态度诚恳,动作要合作,谈

5、话时,谈话时,谈话人思想集中,说明他在思考,不是糊弄应付他人,打发时间,而是尊重和对谈话有兴趣。听话的人专心聆听,是对谈话者的尊重和对谈话有兴趣的表现。听话的时候,不要接二连三地打断,应以鼓励的目光让对方说完。为表示自己在仔细而专注地聆听,可以发出“哦” “嗯”“是呀”“后来呢” “太好了”作为语言陪衬。即要与谈话者产生互动情节。与几个人同时谈话,不要只把注意力集中到一两个你感兴趣的人身上,冷落任何一个人都是失礼的。有欲和自己谈话者,应该乐于与之交谈;自己谈话时,要注意时间的把握。,谈话的话题合作、交谈的禁忌,谈话的话题要合作,就是不要谈别人不喜欢、不懂的话题。 一般来讲,跟别人交谈时,要摆正

6、自己和对方的位置,有五点要注意,我们成为“交谈五禁忌”: 1.切忌打断对方(俗称插嘴) 2.忌补充对方 3.忌纠正对方 4.忌质疑对方 5.忌独占讲坛,举止礼仪,相貌的美高于色泽的美,而秀雅合适的动作的美又高于相貌的美,这是美的精华培根。 举止是一种无声的肢体语言,人的任何一种行为都毫无掩饰地反映了某种心理状态和内在修养。用优美的举止礼仪表达情意,往往比语言更让人感到真实、生动。 若想举止优雅,必须被适当的教育和训练。,站姿,规范的站姿: 头正:头部正、头顶要平,身体的重心要平衡。 脖颈:脖颈挺直,下颌微收。 展肩:双肩自然下垂,中指对准裤缝 挺胸:躯干要尽量伸展,给人以挺拔之感 收腹:呼吸自

7、然,将腹部向内收紧提臀:臀部肌肉向内,向上收紧,重心有上升的感觉 腿直:两腿直立紧贴,内肌肉夹紧,身体重心尽量提高,女性服务人员要双膝和双脚靠拢。 平视:双目平视前方 微笑:面部柔和舒展,心情愉快,精神饱满,充满活力,给人以感染力。,站姿的种类,正步站姿 分腿站姿 “T”字步站姿 “v”型站姿,站姿的禁忌八大禁忌,1.身躯歪斜 2.弯腰驼背 3.分腿大叉 4.脚位不当 5.手位不当 6.浑身乱动 7.目光呆滞 8.下意识的小动作,坐姿,坐姿,即坐的姿态,是指就坐后身体呈现出的一种姿态。 规范的坐姿: 1.入座: 入座的顺序如与别人同坐,请别人先坐,不可抢座;方位通常是侧身走进座椅,从左侧入座;

8、体位背对座椅,用小腿确定座椅的位置,上身正视前方,不要弯腰低头或回头看座位;风度就坐的时候要减慢入座的速度,动作要轻要沉稳,尽量不要弄出声音;女子女士着裙装入座时要事先从后面向前双手拢裙,切忌不可入座后整理衣裙。,坐姿:,头部:端端正正,双面平视,面带微笑,下巴内收。 躯干:收腰,通常只坐椅子的二分之一或四分之三左右。 双手:有扶手时可以搭在扶手上,无扶手时,女生右手搭在左手上。 腿部:男士膝盖可以分开,但不可超过肩宽;女生膝盖要靠拢。 朝向:与他人交谈时,不要只是转头,而应将整个上身朝向对方,以示对其重视和尊重。,离座,离座时要注意: 1.示意:以语言和动作向周围的人先示意,方可站起。 2.

9、顺序:地位不同时,要尊者先行;地位相同时,可以一起离开。 3.轻稳:起身时要无声无息,不要弄响座椅,站好后,方可离开。,坐姿的种类:,1.垂直式坐姿 2.标准式坐姿 3.屈直式坐姿 4.后点式坐姿 6.分膝式坐姿 7.重叠式坐姿,坐姿的禁忌,“O”型坐姿有失大雅 “4”字型坐姿 脚步不该有的动作:以脚蹬在其它物体上或沙发扶手、茶几上、或脚勾住桌腿,脚尖指向他人,或翘二郎腿 腿部抖动摇晃 坐姿中手的禁忌:摸脚、双肘放在前面的桌上;用把手夹在腿中间。,走姿、走姿的种类,规范的走姿: 讲究步姿:上身稍前倾,双臂摆动自然,不要拖泥带水或发出很大的声音。 讲究步度:男士走路要大于自己一个脚长,女士穿裙子

10、要小于自己的一个脚长。 讲究步速:男士每分钟108110步,女士118120步。 讲究步韵:富有节奏感,富有韵律,强弱、轻重、快慢、幅度同出入的场合相适应,步伐要因地、因人、因事而异。 走姿分为三种:前进式走姿,后退式走姿,侧行式走姿。 走姿的忌讳:八字步、摇晃、张望、奔跑等。,蹲姿,规范的蹲姿: 直腰下蹲直腰站起 蹲姿的禁忌: 弯腰撅臀 平行下蹲 下蹲过快、过近,手势,手势运用的原则:手势不可太多、手势不可过大、手势不宜过高 常见的几种手势: 请:横摆式、曲弯式 挥手告别:身体站直,不乱动乱晃;目光目视对方;手臂抬至肩高,五指并拢;手腕晃动, 指引方向:身体站稳;直臂指引,五指并拢;目光要指到哪里看到哪里;送步,指引方向后不可马上放下手臂,要保持手势顺势送出几步。,手势,递送物品: 双手:在通常情况下,一般用双手递送、接取物品。 主动:双方距离过远时,无论是送还是接,都应站起身,走进对方。 方便:递送时,最好直接递至对方手中且方便对方接取。递送有文字、图案、正反面的物品时,要正面向上且朝向对方。 尖刀向内:递送带尖,带刃或其他易伤害人的物品时,应将便于拿捏的部位朝向对方。,禁用的手势,1.指指点点:用手指指点别人,或用手指指点对方的脸部,尤其是鼻尖,是对人的极不恭敬。 双臂抱前抱后:处理矛盾纠纷时若双臂抱

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